東京で通い放題のパーソナルピラティスならELEMENT
気持ちが変わる
ちゃんと続くから、見た目が変わる
※1 2025年10月自社調べ （一部店舗除く） ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.9（全店平均）※
ELEMENTについて
ELEMENTは、「通うことが楽しみになる」パーソナルマシンピラティスです。
マンツーマンの個別指導で、1回30分・月額定額・通い放題。器具も着替えも不要で、仕事帰りやスキマ時間にそのまま立ち寄れます。
トレーナーが一人ひとりの体と目標に合わせて指導するので、ピラティスが初めての方でも、自分のペースで体の変化を積み重ねていけます。
メディア掲載実績
by LOTTE
ELEMENTのビフォーアフター
習慣が変われば、身体が変わる
週1回30分で-14.8kg
- 体重 -14.8kg
- 体脂肪率 -11.1%
- 期間:
- 16ヶ月（週1回）
運動も食事制限も続かず、あきらめかけていました。でもELEMENTは1回30分なのに「ちゃんと効いている」感覚があり、無理なく継続。体も姿勢も変わり、自分でも驚く結果に。
明るい指導で4kg減成功！
- 体重 -4.4kg
- ウエスト -6cm
- 期間:
- 3ヶ月
ポジティブなアドバイスでモチベーションを維持しながら無理なく継続でき、自然と習慣化。
毎回、要望や体調を確認してくれて、その時の状態に合ったメニューを提案してくれました。
3kg減で見た目スッキリ
- 体重 -3.2kg
- ウエスト -6cm
- 期間:
- 3ヶ月
背中や二の腕が引き締まり、気になっていた体のラインがスッキリ。継続する中で姿勢も改善され、体重以上に痩せて見える変化を実感できました。
初ダイエットで4.9kg減実現
- 体重 -4.9kg
- ウエスト -7cm
- 期間:
- 3ヶ月
食事指導とトレーニングを組み合わせることで効率的に体が変化。無理なく続けられる環境のおかげで、短期間でもしっかりと結果を出すことができました。
週1回で-5kg＆姿勢改善
- 体重 -4.9kg
- ウエスト -7.5cm
- 期間:
- 3ヶ月（週1回）
週1回のペースでも無理なく継続でき、体重の減少に加えて姿勢も改善。負担なく続ける中で、見た目と体のバランスが整ってきました。
※ 成果には個人差があります。
ELEMENTのマシンピラティスが選ばれる理由
マンツーマン指導で
効果的なレッスンを受けられる
完全マンツーマンで、フォームや動きをトレーナーが細かく指導します。早いペースで進んでしまうグループレッスンとは異なり、運動初心者・ピラティス初心者でも正しい動きで進められます。
パーソナル空間だから、
人目を気にせず集中できる
パーソナル空間だから他人の目を気にせず、自分のペースで集中できます。
ブランクあり・運動経験なしの方も多く通われています。
1回30分だから、
誰でも運動を習得できる
会員の7割が会社員でありながら、入会後85.8%の方が運動習慣できています※。
1回30分だから、忙しい方も・運動が苦手な方も無理なく続けられます。
※ELEMENT調べ 2023年12月
会員アンケートで見るELEMENTのリアル
マシンピラティスで得られる効果
しなやかな
ボディライン
ヒップアップ
猫背・反り腰・
肩こり改善
骨格の
歪み解消
柔軟性UP
自律神経・
心の安定
本当に1回30分でも
効果があるの？
ELEMENTでは、30分間でも効果が出る密度の高いプログラムを組んでいます。
そして、1回の長時間より短時間を複数回行う方が、筋肉への刺激が持続し効果が出やすい。通いやすいELEMENTだからこそ、30分でも確かな変化を実感できます。
続けられるから、結果につながる。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
（一部店舗除く）
仕事帰りもスキマ時間も通える
手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
ELEMENTの
トレーナー紹介
あなたに合わせて伴走する
専属トレーナー
ELEMENTには理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍。
科学的・医学的根拠に基づき、体の状態や悩みを多角的に見極めて、今のあなたに必要な動きだけを提案します。
気に入ったトレーナーへの指名も可能。複数のトレーナーから自分に合った一人を選べます。
ELEMENTの口コミ
清潔感があり、落ち着いてトレーニングできる空間です。トレーナーの皆さんも知識が豊富で、自分の身体の癖や力の入れ方まで丁寧に見てくださいます。普段の生活でも姿勢や身体の使い方を意識するようになり、半年ほど通って柔軟性や体力の変化も実感しています。
30分は短いかなと思っていましたが、集中して取り組めるので無理なく習慣化できています。毎回新しい発見があり、楽しく続けられています。
（Google口コミより一部抜粋・掲載用に調整）
健康のためにマシンピラティスを始めようと思い体験しました。事前案内も分かりやすく、初めてでも安心して参加できました。
当日はトレーナーの方が親身に対応してくださり、一つひとつ丁寧に指導していただけたので安心感がありました。セッション後は身体もすっきりして、とても満足度の高い体験でした。
（Google口コミより一部抜粋・掲載用に調整）
以前から興味のあったピラティスを体験しました。普段運動はしていますが、今まで使っていなかった部分をしっかり使う感覚があり、とても新鮮でした。
呼吸や姿勢、足のポジションなど意識することが多く、自分の身体と向き合える時間になりました。自分の身体の癖や課題にも気づくことができ、今後のトレーニングにも活かしていきたいです。
（Google口コミより一部抜粋・掲載用に調整）
30分という限られた時間の中でも、その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるので、毎回満足感があります。
運動が苦手な私でも無理なく続けられており、座り仕事で気になっていた姿勢も少しずつ意識できるようになってきました。これからも継続して改善していきたいです。
（Google口コミより一部抜粋・掲載用に調整）
ピラティスの
料金プラン
自分に合ったプランが選べる
月4回フルタイムプラン
¥22,000～/月(税込)
・1回30分レッスン
・月4回利用可能
・全日10:00〜22:00
月4回ミックスプラン
¥25,500～/月(税込)
・1回30分間のレッスンが3回
・1回50分間のレッスンが1回
・全日10:00〜22:00
月6回ミックスプラン
¥40,000～/月(税込)
・1回30分間のレッスンが3回
・1回50分間のレッスンが1回
・全日10:00〜22:00
月8回フルタイムプラン
¥40,000～/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・全日10~22時利用可能
・デイプラン¥36,000
全日通い放題プラン
¥55,000～/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
カード決済
口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
他社との比較
ELEMENTは
「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 (税込) |
 通い放題 55,000 円～/月 |
 67,160円〜 /8回 |
 79,200円〜 /月8回 |
| 1回 あたりの 料金 |
 1,833円～ ※30日通った 場合 |
 8,395円 |
9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 →16,500円 初回体験後の入会にて半額 |
11,000円 |
11,000円 |
| トレー ナー |
公認資格 保持者在籍 |
社内資格 保持者在籍 |
資格 保持者在籍 |
| ウェア タオル プロテイン |
すべて無料 |
別料金 |
 別料金 |
| 店舗 | 全店舗 通い放題 |
1店舗のみ |
1店舗のみ |
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します。
01
WEB予約（30秒）
フォームからご希望の店舗と日時を選択して予約。
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせたトレーニングを指導。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランのご提案。
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。
Q.
レッスン時に必要なものはありますか？
A.
ジムにてウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
実際のレッスン時間は20-25分となります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。男性のご利用実績も多数ございます。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
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