鶴見のマンツーマンマシンピラティスジムELEMENT

料金が高すぎて手が出ない

持ち物の準備がめんどくさい

時間がない・場所が遠くて通えない

トレーニングについていけるか不安

ELEMENTなら
そのお悩みを解決できます

1回¥4,583〜の
業界最安値級

1回30分だけなので
通いやすい

レンタル無料
手ぶらで通える

入会する90%が
初心者なので安心

お客様に合った
プランをご提案

ピラティスの本場であるアメリカでは、ピラティス＝マシンピラティスというくらい一般的に浸透しています。
マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に深層の筋肉を効かせてボディラインを変化させていきます。

さらにマシンピラティスではインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることも可能です。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれているお悩みを改善するサポートをいたします。

マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる

週3回で通えば1回あたりの料金は約4,583円です。「プライベート指導のマシンピラティスは高くて手が出せない……」
そんな方でも通えるように、業界最安値級を実現しています。

それほど多く通えないという方向けには、月4回プラン（日中のみのデイプランもあり）から利用プランをご用意してます！

JR鶴見駅徒歩3分、京急鶴見駅徒歩2分の好立地です。お仕事帰りやお休みの日にお通いください。

入会される90%のお客様が運動初心者なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心

マシンピラティスと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

でもELEMENT鶴見店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。

マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができ安心です。

ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは
全て無料でレンタルが可能です！

F.S様

毎回楽しくご指導いただいています

まず店内がとても綺麗で、お洒落な空間にテンションがあがります。カウンマシンピラティスは初めてでしたが、マットピラティスより負荷を調整できることにより無理せず綺麗なフォームを保ってできて良い。呼吸も深くすることで毎回自律神経が整う感じがするので、リラックス効果もある。トレーナーさんも、毎回楽しい雰囲気を作ってくれるので、楽しく実施できるので無理なく続からことができそう。

M.M様

的確なご指導で不安はすぐに解消されました

初めてマシンピラティスを体験しました。初めは少し不安でしたが、的確にご指導頂いたので、すぐ不安が取れました。ゆっくりな動きなのでリラックスして行っていたのですが、終わってみると、じんわりと内側から汗をかいていて、腹筋の使用感もあり不思議な感覚でした。ピラティスする前に比べ姿勢が良くなっていて嬉しかったです！引き続き通って、身体の調子を整えて行きたいです！

Body Make ボディメイク
筋力アップを目指す方向け

ダンベルやピラティスマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのトレーニングです。

Shape Up シェイプアップ
身体を引き締めたい方向け

軽重量やピラティスマシンでのトレーニングを中心とし、ウエストラインなど身体の部分でメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

Conditioning コンディショニング
身体のどこかに不調を感じる方向け

ストレッチを中心にご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング

さらに体験当日の入会で
~~入会金¥33,000(税込)~~　　入会金半額

＼月4回から気軽に通えるプラン／

30分レッスン
月4回フルタイムプラン

月額 22,000円（税込）
1回あたり約5,500円※

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

月4回デイプラン
月額20,000円（税込）

30+50分レッスン
月4回ミックスプラン

月額 25,500円（税込）

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能

毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます

ダイエットやボディメイクでより効果を出すなら
＼ウェイトトレーニングも受けられるデュアルプラン／

ダイエットやボディメイクで
より効果を出すなら
ウェイトトレーニングも
＼受けられるデュアルプラン／

ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン※

月額 36,300円（税込）

1対1のマンツーマン指導
ウエイトトレーニングが月4回
マシンピラティスレッスンが月4回
全日10~22時利用可能

ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます

＼しっかり通いたい方はこちらのプラン／

しっかり通いたい方は
＼こちらのプラン／

30+50分レッスン
月6回ミックスプラン

月額 40,000円（税込）

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能

毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます

30分レッスン
月8回フルタイムプラン

月額 40,000円（税込）
1回あたり約5,000円※

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

月8回デイプラン
月額36,000円（税込）

30分レッスン
全日通い放題プラン

月額 55,000円（税込）
1回あたり約2,750円※

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

会員上限数あり
1日1回毎日利用可能

マシンピラティス
通い放題プランご契約の方

マシンピラティス鶴見店で通い放題プランの方はパーソナルトレーニングも受けられます

系列店のパーソナルトレーニング店も月２回まで利用可能！
鶴見店のパーソナルトレーニング専用ページはこちらから

追加チケットとオプション

マンツーマン50分レッスン

9,900円 / 1回

税込価格

1対1のマンツーマン指導
50分間のトレーニング
月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません

オンライン食事指導

11,000円 / 月額
1日あたり約366円

税込価格

LINEでのオンライン指導
毎日の食事指導
栄養やカロリーのフィードバック

　お友達ご紹介割引あり！

　ご紹介者にはお友達の入会時に
　5,000円のキャッシュバック！
　さらに毎月最大4,000円OFF
　お友達も割引価格で利用でご利用できます。
　セミパーソナルやパーソナル店舗へのご紹介
　も適応となります。30分レッスンの
　月4、月8回プランのみ割引対象です。

お友達ご紹介割引

ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック！
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も毎月割引価格でご利用できます。

セミパーソナルやパーソナル店舗へのご紹介も適応となります。30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。

他社比較

※週3回で1ヶ月通った場合

プロのトレーナーたちを採用しています

マシンピラティスジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）

ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。

その人の体型・筋肉量・年齢に合ったピラティストレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。

鈴木トレーナー

トレーナーの鈴木です！

パーソナルトレーナーとしての経験はまだ浅く半年程です。
ですが、よりお客様に喜んで頂けるよう人一倍、いや十倍勉強に励んでいます！

トレーニングはしんどい、疲れるなど思われる方多いと思います。
ジムに行っても正しいフォームで効いているかわからず、成果が出なくて続かないなんて事もよくあります、過去の私もそうでした。
そこで楽しむ＋成果を出す、これができれば精神的、肉体的な面でより健康な身体に近づくのではと考え、そんな影響を与えれるトレーナーになりたいと思い、現在トレーニング指導に励んでおります！！

トレーニングを楽しむ、その中で正しいフォームや姿勢改善、食事管理など様々な面でサポートさせて頂ければと思います！

「楽しむ」をテーマに一緒に目標達成まで頑張りましょう！！！

室岡トレーナー

トレーナーの室岡です。

パーソナルトレーナーとして6年程活動し、数多くの方のサポートをさせて頂いております。

トレーナーを始めた当初は自身の経験と勉強を元にボディメイクを得意とさせて頂いておりましたが、現場に立ちお客様のお声を聞いていく中でダイエットはもちろんですが、姿勢や身体機能面での悩みが非常に多いことを知りました。

現在はボディメイクのみでは無く姿勢改善・機能改善に関する勉強を重ね得意とさせて頂いております！
また、お酒との付き合い方やリバウンドしないための食事指導もさせて頂くことが多くお客様のライフスタイルに合わせた提案を得意としております！

トレーニングを通して1人でも多くの方の生活を豊かにしていきたい！
目標に向かって頑張る皆様に寄り添いサポートしていくことをモットーに活動させて頂いております！

目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！！

原山トレーナー

はじめまして、パーソナルトレーナーの原山と申します！

学校職員、大工さん、パーソナルトレーナーと様々な職業を経験させていただきました。
人間尊重の信念を貫き、お客様のよき生涯のパートナーとして、お悩みを解決させていただきます！

また私自身−25kgの減量に成功した経験がございます。ダイエットについてお悩みの方は、多いかと思います。
しかしELEMENTで人生最後のダイエットにしましょう！！
健やかな心と体を手に入れて、豊かなスポーツライフを一緒に歩みましょう！！！

STEP1

WEBで簡単予約♪

体験セッションを予約する

STEP2

ご来店当日は手ぶらでOK◎

ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。

STEP3

体験セッション

30分間のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！

STEP4

アフターカウンセリング

体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪

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パーソナルマシンピラティス＆ジム
ELEMENT（エレメント） 鶴見店

営業時間	10:00〜22:00
住所	〒230-0051 横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階
アクセス	JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅から徒歩2分
料金プラン	22,000円〜55,000円
レンタル有無	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む）

パーソナルマシンピラティス＆ジム
ELEMENT（エレメント） 鶴見中央店

営業時間	10:00〜22:00
住所	〒230-0051 横浜市鶴見区鶴見中央５丁目１−３ツクダ中央ビル 1階
アクセス	京急鶴見駅徒歩4分　鶴見駅徒歩4分
料金プラン	22,000円〜55,000円
レンタル有無	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む）