阿佐ヶ谷でパーソナルピラティスならELEMENT
南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
気持ちが変わる
ちゃんと続くから、見た目が変わる
※1 2025年10月自社調べ （一部店舗除く） ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.9（全店平均）※
ELEMENT阿佐ヶ谷店について
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩8分、東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩2分。グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101にあるELEMENT阿佐ヶ谷店は、忙しい毎日の中でも無理なく身体を整えられる、パーソナルマシンピラティススタジオです。
マンツーマンのパーソナルマシンピラティス指導で、1回30分から。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインは無料レンタルのため、仕事帰りやお出かけ前後にも手ぶらで通えます。トレーナーが一人ひとりの体と目標に合わせて指導するので、ピラティスが初めての方や、姿勢改善・体幹づくり・身体の引き締めを目指したい方でも、自分のペースで無理なく続けられます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 10:00～22:00 |
ELEMENTのビフォーアフター
習慣が変われば、身体が変わる
的確なアドバイスで前向きに継続
- 体重-4.4kg
- ウエスト-6cm
- 期間: 3ヶ月
毎週の報告と的確な助言でモチベーションが続き、3ヶ月で体重もウエストも変化をしっかり実感できました！
食事サポートで初めてでも成果を実感
- 体重-4.9kg
- ウエスト-7cm
- 期間: 3ヶ月
食事のカロリーやバランスまで丁寧に見てもらえ、初めてでも迷わず続けられ、短期間で成果を実感しました！
週1回でも姿勢と体重に変化
- 体重-5.9kg
- ウエスト-7.5cm
- 期間: 3ヶ月
週1回でも丁寧なサポートで無理なく続けられ、体重だけでなく姿勢の変化も実感できて本当に嬉しいです！
※ 成果には個人差があります。
ELEMENTのマシンピラティスが選ばれる理由
マンツーマン指導で
効果的なレッスンを受けられる
完全マンツーマンで、フォームや動きをトレーナーが細かく指導します。早いペースで進んでしまうグループレッスンとは異なり、運動初心者・ピラティス初心者でも正しい動きで進められます。
パーソナル空間だから、
人目を気にせず集中できる
パーソナル空間だから他人の目を気にせず、自分のペースで集中できます。
ブランクあり・運動経験なしの方も多く通われています。
1回30分だから、
誰でも運動を習得できる
会員の7割が会社員でありながら、入会後85.8%の方が運動習慣できています※。
1回30分だから、忙しい方も・運動が苦手な方も無理なく続けられます。
※ELEMENT調べ 2023年12月
会員アンケートで見るELEMENTのリアル
マシンピラティスで得られる効果
しなやかな
ボディライン
ヒップアップ
猫背・反り腰・
肩こり改善
骨格の
歪み解消
柔軟性UP
自律神経・
心の安定
本当に1回30分でも
効果があるの？
ELEMENTでは、30分間でも効果が出る密度の高いプログラムを組んでいます。
そして、1回の長時間より短時間を複数回行う方が、筋肉への刺激が持続し効果が出やすい。通いやすいELEMENTだからこそ、30分でも確かな変化を実感できます。
続けられるから、結果につながる。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
（一部店舗除く）
仕事帰りもスキマ時間も通える
手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
ELEMENT阿佐ヶ谷店の
トレーナー紹介
あなたに合わせて伴走する
専属トレーナー
ELEMENTには理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍。
科学的・医学的根拠に基づき、体の状態や悩みを多角的に見極めて、今のあなたに必要な動きだけを提案します。
気に入ったトレーナーへの指名も可能。複数のトレーナーから自分に合った一人を選べます。
富永志織
しなやかな身体づくりを支える、やさしい習慣づくり
■ 資格
全米ヨガアライアンスRYT200
■ お客様へ
運動が苦手な方や、しなやかで女性らしい身体づくりを目指したい方に寄り添い、無理なく続けられるセッションを大切にしています。ヨガ指導の経験を活かし、呼吸や姿勢、身体の使い方をわかりやすくサポート。小さな「できた」を一緒に積み重ねながら、ピラティスを通じて楽しく運動習慣を身につけていきましょう。
山本 悟史
楽しく整える習慣をつくる、寄り添い型ピラティス
■ 資格
プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定2級／スポーツフードスペシャリスト
■ お客様へ
ダイエットやボディメイク、健康づくりを目指す方に、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたパーソナルピラティスをご提案します。姿勢や呼吸、身体の使い方を丁寧に確認しながら進めるので、運動が苦手な方も安心です。楽しく達成感を積み重ねながら、無理なく続く運動習慣を一緒につくっていきましょう。
中條 尚人
無理なく整える習慣で、理想の身体づくりに寄り添う
■ お客様へ
ダイエットや体型改善を目指す方、何から始めればいいか不安な方に、生活習慣やその日の体調に合わせたパーソナルピラティスをご提案します。会話を大切にしながら、姿勢や身体の使い方を丁寧に確認して進めるので、運動初心者の方も安心です。楽しく続けながら、少しずつ変化を実感していきましょう。
矢治 魁斗
正しい姿勢で、無理なく続く身体づくりをサポート
■ お客様へ
ボディメイクや姿勢改善、ヒップアップを目指す方に、目的や身体の状態に合わせたパーソナルピラティスをご提案します。正しい姿勢や身体の使い方を大切にしながら、わかりやすく丁寧に進めるので、初心者の方も安心です。まずは小さな運動習慣から、一緒に楽しく続けていきましょう。
大友 隆寛
一人ひとりに合わせて、無理なく整う身体づくり
■ 資格
・NSCA-CPT
・R-body conditioning coach
■ お客様へ
運動習慣をつけたい方や、姿勢・筋力を整えたい方に、目的や体力に合わせたパーソナルピラティスをご提案します。NSCA-CPTの知識を活かし、姿勢や身体の使い方を丁寧に確認しながら進めるので、初心者の方も安心です。楽しく続けながら、健康的な身体づくりを一緒に始めていきましょう。
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の 口コミ
パーソナルでピラティスの指導をしていただいてます。
◯いい点
・1回30分と短いので予定の調整がしやすい
・アプリで予約管理ができて楽
・1ヶ月通えば他の店舗の利用も出来るので平日でも通いやすい
・ウェアなど貸し出して頂けるので手ぶらで寄ることができる
・パーソナルなので個人に合わせたトレーニングを受けられる
△デメリット
・特になし。強いて言えば一回30分だと効果を感じづらいと感じる方もいるかも？
通い出した当初から比べると体重も体型も意識もかなり変化しました。そしてなにより、トレーニング習慣や食事管理の知識が身に付き、ある程度自己管理できるレベルまで引き上げていただけたことがELEMENTに通って一番良かったところです。
トレーナーの方はみなさん親切で、その日の体調も考慮した上で毎回トレーニングメニューを工夫してくださるので楽しく通い続けられます。
またトレーニングのセッションだけでなく、月1回無料で受けれるカウンセリングの時間もとても充実していたので、数多あるパーソナルジムの中でもかなりコスパがいい方だと思います。
理想の体型になるまで今後もトレーニングは続けますが、初めてのパーソナルジムにELEMENTを選んで良かったと心から思っています！
こちらを選んだ理由は、①家から近い（通いやすいのが最重要）②マンツーマンで見てもらえる（全く運動経験がないので自己流だと絶対失敗する）③1回30分（それなら何とか頑張れるかも）でした。
着替え込30分で短いですが、キツくても何とか耐えられる時間ですし、仕事の隙間や会社帰り、週末に通いやすいです。また、キャンセルが2時間前まで可能なのも大変助かります。ウエアや靴も貸してもらえて手ぶらで行けるのもありがたいです。
トレーナーさんは結構たくさんいらっしゃいますが、皆さん声掛けが上手で、キツくても頑張れます。
月8回のプランで4ヶ月経ちましたが、だいぶ疲れにくくなった気がします。今年は寝込まないことを目標に、もう少し頑張っていきたいです。
食事指導のカウンセリングもあり、自分の毎日の食生活に何が必要なのかを知ることができたのも大きな収穫でした。さらに、自宅でも継続できるメニューを教えてくださるので、運動の習慣が自然と身につき、継続できるようになっています。
運動・食事・日々の習慣まで、暮らし全体が前向きに変わっていく素敵なスタジオです。
(※月8回のデュアルプランを利用)
トレーニングがきついこともありますが、励ましてくれるので頑張れます！
ただ、予約は前もってやらないと欲しい時間に予約取れないことがあります。
デスクワークで悩んでいた腰痛や肩こりもかなり楽になりました。
これからは減量にもチャレンジしていきたいです。
ELEMENT阿佐ヶ谷店の
レッスンメニュー
一人ひとりに最適なオーダーメイドレッスン
※1 全日通い放題プランご契約の方限定・月2回利用可
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の
料金プラン
自分に合ったプランが選べる
月4回フルタイムプラン
¥22,000/月(税込)
・1回30分レッスン
・月4回利用可能
・全日10:00〜22:00
月4回ミックスプラン
¥25,500/月(税込)
・1回30分間のレッスンが3回
・1回50分間のレッスンが1回
・全日10:00〜22:00
月6回ミックスプラン
¥40,000/月(税込)
・1回30分間のレッスンが4回
・1回50分間のレッスンが2回
・全日10:00〜22:00
月8回フルタイムプラン
¥40,000/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・全日10~22時利用可能
・デイプラン¥36,000
全日通い放題プラン
¥55,000/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
カード決済
口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
他社との比較
ELEMENTは
「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 (税込) |
 通い放題 55,000 円～/月 |
 67,160円〜 /8回 |
 79,200円〜 /月8回 |
| 1回 あたりの 料金 |
 1,833円～ ※30日通った 場合 |
 8,395円 |
9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 →16,500円 初回体験後の入会にて半額 |
11,000円 |
11,000円 |
| トレー ナー |
公認資格 保持者在籍 |
社内資格 保持者在籍 |
資格 保持者在籍 |
| ウェア タオル プロテイン |
すべて無料 |
別料金 |
 別料金 |
| 店舗 | 全店舗 通い放題 |
1店舗のみ |
1店舗のみ |
阿佐ヶ谷店へのアクセス方法
南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
1
南阿佐ケ谷駅から徒歩2分になります
1
「出口１」の階段を上がって下さい
1
外に出ると左手に「ドトールコーヒー」が見えますので真っ直ぐお進み下さい
1
オレンジ色の看板の不動産屋さんが見えてきますので、奥を左へ曲がって下さい
2
「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」１階に当店がございます
阿佐ヶ谷店の内装設備
清潔感のある落ち着いた空間
- 快適にトレーニングできる環境です。
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインなど、全て無料でご利用いただけます。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します。
01
WEB予約（30秒）
フォームからご希望の店舗と日時を選択して予約。
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせたトレーニングを指導。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランのご提案。
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは体験レッスンにお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
レッスン時に必要なものはありますか？
A.
ジムにてウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。 ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。 産後の方は、事前に体調・主治医の許可をご確認のうえご相談ください。 マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
