池尻大橋・中目黒のパーソナルトレーニングジムELEMENT
池尻大橋駅徒歩9分・中目黒駅徒歩13分
1日30分からの運動で自然と体型が変化する
96%のELEMENT会員が
運動が身近になったと実感
＼池尻エリア最安値級／
1回 ¥3,575〜
※月8回プランで通った場合
無料レンタル充実！
プロテイン, ウェア
シューズ、タオル
全て
無料
少人数制での指導！
1~2名までの
少人数指導
短時間で通いやすい
トレーニング
1回30分〜
東京、神奈川、兵庫で41店舗展開中！
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
池尻大橋・中目黒のパーソナルトレーニングジムELEMENT
池尻大橋駅徒歩9分・中目黒駅徒歩13分
1日30分の運動で自然と身体が変化する
会員の9割が運動を習慣化
リバウンド0で
ダイエットを成功させる
＼池尻エリア最安級／
１回たったの
￥3,575～
※月8回プランで通った場合
無料レンタル充実
プロテイン, ウェア
シューズ, タオル全て無料
少人数制での指導！
1〜2名までの
少人数指導
短時間で通いやすい
トレーニング
1回30分〜
東京、神奈川、兵庫で全41店舗展開中！
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
1日30分の運動から
あなたの身体は
理想の身体へ生まれ変わる
ELEMENT池尻大橋・中目黒店のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当店は運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやリバウンド、運動が続かないなどで悩まれた多くの方が、ELEMENTに通っていただくことで次のようなことを仰ってくださいます。
- 通い始めてから身体の変化が手に取るようにわかります
- 腹筋にタテ線が入りました！
- 指導が丁寧で体の仕組みに詳しくなります
- 率直に体重が15kgも落ちました！
- 顔の輪郭が変わりマスクのサイズが小さくなりました
- 楽しいので運動と無縁だった私が継続できています
- 3日坊主の私がここに行けない日があると残念な気持ちになります
まずはじめにお伝えしたいことは
「今、運動不足やボディラインでお悩みがあっても、健やかで美しい身体は手に入れられる」ということです。
あなたの生活に運動が習慣化されると、驚くほど体は自然に変化していきます。
「やるぞ！」と決心して頑張らないと運動ができない、体重が落ちないといったことで悩むことなく、自然とあなた自身が運動をやろうという気持ちになります。
ELEMENTのパーソナルトレーニングは従来のものとは、まったくコンセプトが異なるのが大きな特徴です。
通うことで自然と運動が習慣化されていきますので、みなさん「運動は三日坊主だった私が、こんなに長く続けられています！」とびっくりされる方も多いです。
ELEMENTでは、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、まず初めに1名1名のパーソナルカウンセリングをさせていただきます。
運動指導はパーソナルとセミパーソナルトレーニングの二種類をご用意しています。
ELEMENTが提供するサービスをご紹介しますので、ぜひご覧くださいませ。
パーソナルトレーニングについて
こんなお悩みはありませんか？
料金が高すぎて手が出ない
時間がない・場所が遠くて通えない
ジムに行くための持ち物が多く大変
トレーニングについていけるか不安
すぐにリバウンドしてしまう
ELEMENTならそのお悩みを解決できます！
1回の料金が¥3,575〜の
業界最安値級
1回30分のトレーニング
なので通いやすい
タオル•シューズ•ドリンク
が無料！
入会する90%が
運動初心者なので安心
お客様に合った
トレーニングプランを提案
ELEMENTでは
運動の習慣化を通して
このような目標を持つ人を
サポートします
筋肉をつけたい方
脂肪を落として痩せたい方
結婚式などのイベント前の方
運動不足を解消したい方
ELEMENT池尻大橋・中目黒店の
4つのこだわり
1回30分から！
パーソナルトレーニングで
運動を楽しく習慣化
週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化することができます。
「キツイけど、楽しい！」
そんな風に感じられる、ELEMENTの少人数制パーソナルトレーニングを是非体験してみてください。
1回あたり3,575円から
トレーニングに通える！
という価格を採用しています。毎日通うと1回あたりの料金は3,575円！
運動を習慣化していただきたいからこそ、継続可能な料金設定となっています。
トレーナーが
サポートするから
初心者でも安心・効果的な
トレーニングが可能
トレーナーがフォームのアドバイスやトレーニングサポートをさせていただきますので、一人で行うトレーニングよりも明確な変化が期待できます。
プロトレーナーの正しい指導を受けてみたいという運動初心者の方や女性のお客様に好評です。
家族や友達と一緒に通える！
セミパーソナルは料金も低価格！
1人でジムに通って挫折をしてしまった経験はありませんか？みんなで行うトレーニングだからこそ、励まし合って頑張ることが可能です！
セミパーソナルトレーニングのみ通いたいという方には、パーソナルよりお得なセミパーソナル料金もご用意しています。
池尻大橋店の
お客様の声
96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています
(20代/女性)
期間 5ヶ月
(20代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
「ずっと悩んでいた肩こりの原因の1つ「巻き肩」の改善と、メリハリのある身体を作りたくELEMENTに入会しました。
最初の1か月目は運動に慣れること、トレーニングの基礎を学ぶことからスタートし、2か月目以降は姿勢改善とトレーニングを強化していきました。 4か月目に入った頃、家族や友人から「姿勢が良くなった」と言われることも増え、これまでは肩こりがひどく月1で整体に通っていましたが、トレーニングで肩こりも大きく改善されました。
ボディメイクについても、目に見えて脂肪が落ちて筋肉もついてきており、とても嬉しいです！ リモートワークが続く中でほとんど運動をしなかった生活でしたが、ELEMENTに入会してからトレーニングが楽しく・爽快な気分になるようになりました。」
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ダイエットと姿勢改善を目的にELEMENTでお世話になりました。元々反り腰でお腹がぽこっと出てしまっていて、トレーニングを通して姿勢の悪いところの改善をしてもらうことができました。
結果として2ヶ月で体重も減り、ウエストは-5cmも減らすことができました！30分のトレーニングでもこれだけ成果が出るんだ！と実感することができ、結果にも嬉しく思っています♪
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ELEMENTでトレーナーさんが正しいトレーニングや食事方法を教えてくれ、1年間で15kgを痩せることができました。最初の3ヶ月だけ食事指導をお願いし、4ヶ月目以降は自分で食事は管理しながらトレーニングを教えていただく形で続けられました。運動を継続する習慣がついたことと、正しい食事の仕方を学べたのでリバウンドもしてないです！ありがとうございました！
(30代/女性)
期間 5ヶ月
(30代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
「ELEMENTに通ったことで体重が下がって、体がかなり軽いと感じるようになりました。服も出産前のデニムが履けるようになり感動です！
ELEMENTで良かったのは、1日３０分だから飽きないで続けられること。 これまで色んなジムにも通ってみて、だいたい1回1時間だったから集中力が続かず、行きたくなくなって半年くらいで行かなくなることが多かったです。笑
でも３０分くらいって飽きなくてちょうど良いと思う。 筋トレを習慣化するのって難しいけど、それが出来るのがELEMENTの良さだと思います！」
(20代/女性)
期間 12ヶ月
(20代/女性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
ELEMENTへは、結婚式に向けたダイエットとして通わせていただきました。パーソナルトレーニングの成果も出て、ドレスのサイズもかなり下がりました。ドレスも綺麗に着こなすことができました！
(40代/男性)
期間 11ヶ月
(40代/男性)
期間 11ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
池尻大橋駅から徒歩圏内の通い放題セミパーソナルジム。通いやすい値段設定で1回45分とちょうどいいトレーニング時間で大満足です。予約もネットからでき、空き状況がリアルタイムでわかるので働きながら通うには最高です◎
施設も綺麗で清潔感があり女性も通いやすいと思います。何より、トレーナーさんが親切で楽しい方ばかりなので女性も安心して通えると思います。通い始めて1ヶ月経ちましたが、楽しく通えてますのでとてもオススメです。
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
エレメント池尻大橋に通い始めて4ヶ月が経ちました。通い放題というだけでなく、親しみやすいトレーナーさんのおかげで、楽しくトレーニングができるので、ほぼ毎日通わせていただいています。その甲斐あって、明らかに身体が変化してきています。
手頃な価格で通い放題なので、毎日行けちゃう上に、トレーナーさんが、私にあったメニューを考えてくれて、もちろんフォームも正してくれます。極端なことを言えば、エレメントに行きさえすれば、後はお任せで体を委ねるだけ。行きさえすれば良いので、習慣化しやすいです。
セミパーソナルといっても、クライアント最大2人にトレーナーが1人つくので、(筋トレに慣れてくると、)マンツーマンのパーソナルとさほど変わりません。予約次第では、マンツーマンになることもあります。
曜日ごとにトレーナーさんが変わるので、同じ部位でもアプローチが異なり、変化があって楽しいですし、いろんなアプローチで総合的に鍛えられている感じがして、とても良いです。トレーナーさん達は様々なバックグラウンドをお持ちで、得意分野が異なるのも強みだと思います。みなさん個性があって、魅力的なキャラクターなので、トレーニングの合間に楽しく話ができるのも、毎日通うことができるポイントなのかもしれません。
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
どんなタイミングでELEMENTに
通ってますか？
通い放題のパーソナルジム
ELEMENTは有名雑誌でも話題に
パーソナルと
セミパーソナルから
選べるトレーニングメニュー
パーソナルトレーニングとセミパーソナルの違い
パーソナルトレーニングと
セミパーソナルの違い
パーソナルはトレーナー1人がお客様1人に対してマンツーマン指導をするもので、セミパーソナルはトレーナー1人が2名のお客様を同時に少人数パーソナルトレーニング指導させていただくトレーニングです。
その人1人1人に合わせた、フリーウエイトでのサポートや自重を用いたワークアウトトレーニングを行います。
3つの内容から日によってお客様の希望に沿ってトレーニングを提供します。
パーソナルはトレーナー1人がお客様1人に対してマンツーマン指導をするもので、セミパーソナルはトレーナー1人が2名のお客様を同時にパーソナルトレーニング指導させていただくトレーニングです。
その人1人1人に合わせた、フリーウエイトでのサポートや自重を用いたワークアウトトレーニングを行います。
3つの内容から日によってお客様の希望に沿ってトレーニングを提供します。
01 ウエイトトレーニング
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
02 シェイプアップ
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
03 ボディケア
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。
初めてトレーニングをする方向け
トレーニング経験者、追い込みたい方向け
池尻大橋店の料金プラン
初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で入会金¥33,000(税込) 入会金半額
※キャンペーンは当日入会した場合に限る
パーソナルトレーニングプラン
1対1のマンツーマン指導
- 1回30分のトレーニング
- 全日フルタイム
毎日1回利用可能
10:00〜22:00
1回あたり約1,822円※
4/1より開始
- 1回30分のトレーニング
- 平日デイプラン：月～金
月〜金の間で毎日利用可能
10:00〜18:00
1回あたり約3,575円
- 1回30分のトレーニング
- 月に8回まで利用可能
10:00〜22:00
※利用可能回数を毎日通った場合
セミパーソナルプラン
1対2でのパーソナルトレーニング指導
※会員数に上限がございます
1回あたり約909円※
- 1回45分のトレーニング
- 全日フルタイム
毎日1回利用可能
10:00〜22:00
1回あたり約1,100円※
- 1回45分のトレーニング
- 平日デイプラン：月～金
月〜金の間で毎日利用可能
10:00〜18:00
1回あたり約2,530円
- 1回45分のトレーニング
- 月に8回まで利用可能
10:00〜22:00
※利用可能回数を毎日通った場合
複合プラン
セミパーソナルとパーソナルトレーニングを半分ずつ行うプラン
1回あたり約3,103円
- 1回45分のセミパーソナル6回
1回30分のパーソナル6回 - 月に12回まで利用可能
10:00〜22:00
1回あたり約3,155円※
- 1回45分のセミパーソナル5回
1回30分のパーソナル5回 - 月に10回まで利用可能
10:00〜22:00
1回あたり約3,300円
- 1回45分のセミパーソナル4回
1回30分のパーソナル4回 - 月に8回まで利用可能
10:00〜22:00
※利用可能回数を毎日通った場合
全日フルタイムプランのお得な長期割引
※セミパーソナルプランのみです
6ヶ月プラン
8,184円お得！
163,680円 155,496円
1ヶ月あたり25,916円（税込）
12ヶ月プラン
32,736円お得！
327,360円 294,624円
1ヶ月あたり24,552円（税込）
※長期プランには申し込みの上限人数がございます
オプション
お友達ご紹介割引あり！
パーソナルとセミパーソナル
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月5,000円引きにて
ご利用できます
お友達ご紹介割引
パーソナルとセミパーソナル
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月5,000円引きにて
ご利用できます
初回体験トレーニング：3,000円（税込3,300円）
体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料となります。
池尻大橋・中目黒店のトレーナー
プロのトレーナーたちを採用しています
通い放題のパーソナルジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。
安田圭吾トレーナー
こんにちは！
トレーナーの安田圭吾（やすだ けいご）です！
得意なジャンルは、下肢のケア、フォーム改善、歩行改善、ウェイトトレーニング、ヒップアップです！ 筋肉を大きくしたい、ガッツリ鍛えたい方、痩せたい方、お尻を鍛えたい方は僕にお任せ下さい。 プライベートは秘密ですw
皆様と店舗でお会いできることを楽しみにお待ちしております。
安田トレーナーのページへ
篠原匠人トレーナー
こんにちは！
トレーナーの篠原匠人（しのはら たくと）です！
得意なジャンルは、ボディメイク、ウエイトトレーニングです！
お客様に効果をいち早く実感してもらうため、様々なメニューを提供してまいります！
プライベートではバスケ、ジム、ゲーム(RPG)が特に好きです。
皆様と店舗でお会いできること、楽しみにお待ちしております。
小野美紗トレーナー
こんにちは！
トレーナーの小野美紗（おの みさ）です！
得意ジャンルは、ボディメイク、シェイプアップ、機能改善、HIITトレーニング、自重トレーニングです。
運動の習慣作りをサポートするために、まずは楽しく運動していただくことを意識してセッションを行なっています。
心よりご来店お待ちしております！
小高トレーナーのページへ
小高青衣トレーナー
こんにちは！
トレーナーの小高青衣（おだか あおい）です！
得意なジャンルは、ボディメイク・ボディケアです！
JATIトレーニング指導者の資格を所持しており、ボディケアも習っておりますので肩こり・首こりに困った 方は、是非私にお任せください。
プライベートでは、サウナとトレーニングをしています！（サウナは資格の取得勉強中です笑） 皆様と店舗でお会いできること、楽しみにお待ちしております！
小高トレーナーのページへ
矢治魁人トレーナー
こんにちは！
トレーナーの矢治魁斗（やじ かいと）です！
得意なジャンルは、ウエイトトレーニングです！
ガッツリやりたい方、楽しくまったりやりたい方、効いている感覚がわからない方は僕にお任せください！ プライベートでは、音楽全般、スポーツ、カラオケ、BBQや飲みに行く事、YouTuberだとレイクレが特に 好きです。(多趣味)
皆様と店舗でお会いできること、トレーニングやお話しできることを楽しみにお待ちしております。
大場恵トレーナー
こんにちは！
トレーナーの大場恵（おおば めぐみ）です！
得意なジャンルは、ボディメイク、姿勢改善です。
自分でもトレーニングを週4～5回していて、ボディメイクに励んでいます！
また、【APF スキニーファッショニスタ】というボディコンテストに初出場し、優勝しました！
トレーニングが初めての方、今までジムに通ったけど効果が出なかった方、少しでも姿勢をよくしたい方はお任せください！
生活環境や食事などしっかりヒアリングしたうえで、目標達成までのご提案をさせていただきます！ 皆様と店舗でお会いできることを楽しみにお待ちしております。
西川千尋トレーナー
こんにちは！
トレーナーの西川千尋（にしかわ ちひろ）です！
得意なジャンルは、自重トレーニング、ボクササイズ、サーキットトレーニング、ストレッチです！ テコンドーを小学生から今も続けており体の使い方や身体機能の向上、ストレス発散をしたい方などお 任せください！
プライベートでは、お笑い・格闘技が特に好きです。
皆様と店舗でお会いできること、楽しみにお待ちしております。
小高トレーナーのページへ
丸山賢汰トレーナー
こんにちは！
トレーナーの丸山賢汰（まるやま けんた）です！
得意なジャンルは、ストレッチ、ボディケア、ウエイトトレーニングです！
スポーツリーダー、障害者スポーツ指導員初級の資格を所持しており、筋肉を付けたい方、痩せたい 方、肩こりや腰痛がある方はお任せください。
プライベートでは、バイク、音楽（LDH）、筋トレが特に好きです。
皆様と店舗でお会いできることを楽しみにお待ちしております。
店舗情報
セミパーソナルジム
ELEMENT（エレメント）池尻大橋店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階 |
| アクセス | 池尻大橋駅から徒歩9分、中目黒駅から徒歩13分 |
| 料金プラン | パーソナル： 月8回プラン28,260円（税込）〜43,780円（税込） セミパーソナル：月8回プラン20,240円（税込）〜27,280円（税込） |
| レンタル有無 | シューズ・ドリンク・プロテインが無料（プラン料金に含む） |
池尻大橋駅からの
アクセス
池尻大橋店の内装やトレーニングの様子
気軽に通ってほしいから
当日予約、当日キャンセルも
スマホから簡単に可能です
1時間前まで直前予約OK
2時間前までキャンセル可能です
体験セッションの流れ（60分）
STEP1
WEB or LINEで簡単予約♪
初回体験はトレーナーが1対1のマンツーマンにてご対応しますのでご安心ください。
STEP2
ご来店当日は手ぶらでOK◎
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験セッション
約30分程度のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！
STEP4
アフターカウンセリング
体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪
FAQ
池尻大橋店では初回体験トレーニングはマンツーマン指導にて実施いたします。
池尻大橋店では元々のご友人同士で受講されている方もいらっしゃいますが、はじめましての方と受講される方がほとんどです。
無理に会話を求めることはないのでご安心くださいませ。
池尻大橋店ではお客様のマスク着用は任意となっております。
池尻大橋店ではジムにてタオル・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
ウェアと靴下のみご持参ください。
池尻大橋店では体験トレーニングは3,000円（税込3,300円）にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
はい。ELEMENT池尻大橋店では月額39,800円(税込43,780円)でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。
トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
池尻大橋店ではシャワーのご用意がございません。
更衣室に汗を拭くためのボディペーパーなどをご用意させていただいております。
池尻大橋店では毎日、朝10:00~夜22:00までとなっております。
池尻大橋店では退会希望の前月5日までにオンラインでフォームを申請していただきます。店舗に来店は不要となっております。
近隣の店舗
三軒茶屋店 パーソナルジム
〒154-0002 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ ３F
パーソナルジム三軒茶屋店の詳細ページへ
笹塚店 パーソナルジム
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚２丁目１９−１ ザ・シティ笹塚7F
パーソナルジム笹塚店の詳細ページへ
戸越銀座店 パーソナルジム
〒142-0051 東京都品川区平塚２丁目１６−４ 第一石岡ビル 201
パーソナルジム戸越銀座店の詳細ページへ
池袋店 マシンピラティスジム
〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目９−５ サトミビル B1F リアルワークアウト店内
ピラティス池袋店の詳細ページへ
人形町店 パーソナルジム
〒130-0006 東京都中央区日本橋富沢町５−１０ 月村マンションＮＯ．２８ ２０３号室
パーソナルジム人形町店の詳細ページへ
大塚店 パーソナルジム
〒170-0005 東京都豊島区南大塚３丁目４５−７
パーソナルジム大塚店の詳細ページへ
武蔵小山店 パーソナルジム
〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F
パーソナルジム武蔵小山店の詳細ページへ
恵比寿目黒店 マシンピラティスジム
〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット1F
ピラティス恵比寿目黒店の詳細ページへ
まずは池尻大橋・中目黒店の
初回体験へお越しください！
初回体験トレーニング：3,000円（税込3,300円）
体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料となります。
初回体験では1対1のマンツーマンにて
対応をさせていただきます♪
体験トレーニング・無料カウンセリング
ご予約フォーム
4日後以降だと予約が
取りやすくなっております
