三軒茶屋駅から徒歩8分
1回30分の積み重ねで
理想の身体へ
※1 全日フルタイムプランを30日通った場合 ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※2
Google 口コミ
★4.9（全店平均）※2
ELEMENT三宿店について
東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩3分、三宿エリア近くのELEMENT三宿は、「運動を習慣化したい」方に選ばれるパーソナルジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導で、1回30分から。器具や着替えも不要で、仕事帰りやスキマ時間にそのまま立ち寄れるのが最大の魅力です。プロのトレーナーが一人ひとりの体力・目標・ライフスタイルに合わせたプログラムを設計するため、運動が初めての方や体力に自信がない方でも安心してスタートできます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 10:00～22:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
ELEMENT 三宿店のビフォーアフター
習慣が変われば、身体が変わる
食事と運動習慣でリバウンドしない体へ
- 体重-15kg
- ウエスト-14cm
- 期間: 12ヶ月
正しいトレーニングと食事を教えてもらい、1年で−15kg。自分で食事管理する習慣も身につきました！
30分習慣で産前のデニムが履ける体に
- 体重-7.8kg
- 体脂肪率-11.1%
- 期間: 5ヶ月
1回30分だから飽きずに続けられて、体が軽くなり、出産前のデニムが履けたのが本当に嬉しかったです！
姿勢改善でぽっこりお腹に変化
- ウエスト-5cm
- 期間: 2ヶ月
反り腰とぽっこりお腹が気になっていましたが、姿勢から見直せて2ヶ月でウエスト−5cmを実感しました！
※ 成果には個人差があります。
こんなお悩みありませんか？
- 運動始めたいが、続けられるか不安
- そもそも運動が苦手
- パーソナルは高額で迷っている
- 家トレはなかなか続かない
- 教わりながらトレーニングしたい
そのお悩み、ELEMENTなら
解決できます！
ELEMENTの特徴
運動を始めたい方にも、
通いやすい環境が整っています
1回30分の短時間集中レッスン
仕事の合間、買い物ついでのスキマ時間に通えます。長時間のトレーニングは続かない方も、30分なら無理なく習慣化できます。
業界最安値1,459円/回〜※
固定コストを抑えて、通いやすい価格を実現。続けやすい料金でありながら、トレーナーの質やトレーニング環境にもこだわっています。
※全日フルタイムプランを30日通った場合
月額定額・通い放題
回数制限がないため、ご自身のペースで無理なく通えます。忙しい方でも柔軟に通いやすく、長く続けやすい環境です。※ご予約は1日1回となります。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅近立地
駅から徒歩すぐ
当日予約OK
空いた時間に
すぐ予約
平日夜も営業
仕事終わりでも
（一部店舗除く）
仕事帰りもスキマ時間も通える手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
ELEMENT 三宿店の トレーナー紹介
経験豊富なトレーナーによる
マンツーマン指導
ELEMENTでは、基準をクリアしたトレーナーが、あなたの目標に合わせて全力でサポートします。
体力や目的に合わせて丁寧にサポートするので、運動が苦手な方でも安心。自分のペースで続けながら、自然と運動習慣を身につけられます。
ELEMENT 三宿店の 口コミ
パーソナルは初めてで緊張していましたが、トレーナーさんが皆さん大変優しくて安心しました。
30分て、短くないか？と思いましたが、充分トレーニングできます。
やはりマンツーマンで教われて、動きを見てもらえるのって凄く良いなぁと感じます。
玄関を出るときには心地よい疲労感に包まれました(^^)
もう次のレッスンが楽しみで仕方ありません。
体を動かすことが習慣化できたのはELEMENTのトレーナーさんの支援があったからだと思っています。
現状維持に重きをおいたトレーニングを望んでいるので大きく体型変化はしていませんが、自分の体力のベースがどれくらいかを感じられるようになったおかげで、体調変化に敏感になれました。
昔は運動をすることが楽しいと思えなかったのですが、今はジムに通えないと落ち着かないくらいに運動が楽しくなり、とても充実しています。
ウェアを借りることもできるので、外出したついでに寄ることもできます。運動後のプロテインサービスも嬉しいです。
運動をこれから初めてみたい方にはとてもオススメです。いつもありがとうございます。
30分では物足りないかな？と思いきや、気軽に通えて無駄なく集中できるので、習慣化しやすい。マシンピラティスは激しい動きではないのにしっかり身体を使えている感覚があって面白いです。短い時間でも毎回新たな発見や充実感があるので楽しく続けられそうです◎
ELEMENT 三宿店の トレーニングメニュー
一人ひとりにオーダーメイドのプログラム
※1 通い放題プランご契約の方限定・月1回利用可
※2 パーソナルストレッチプランご契約の方限定
ELEMENT 三宿店の料金プラン
自分に合ったプランが選べる
全日フルタイムプラン
¥43,780/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
平日利用プラン
¥38,280/月(税込)
・月～金なら祝日の日でも利用可
・平日10:00〜18:00
月8回プラン
¥31,200/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
ウェイト&ピラティス
月8回デュアルプラン
¥36,300/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
ウェイト×ピラティス月6回プラン
¥33,900/月(税込)
・同日に2枠予約可能(予約可能数は2枠)
・30分と60分を日によって選択できます
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
● カード決済
●口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
ELEMENTで 結果が出やすい理由
初心者でも習慣化できるから、身体が変わる
一人ひとりのレベルに
合った飽きないトレーニング
バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTの強み。通う頻度や体力に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。
継続しやすい
きつすぎない食事管理
無理な制限をせず、一人ひとりの生活スタイルに合わせた食事管理をご提案します。女性特有のホルモンバランスやライフステージの変化にも配慮し、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
月1回のカウンセリングで
目標をアップデート
月1回のカウンセリングを実施して、目標を毎月立て直していきます。今のあなたにピッタリの目標を常に追いかけられるので、長期的に成果が出やすいです。
他ジムとの比較
ELEMENTは
「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 (税込) |
 通い放題 43,780円/月 |
 42,240円〜 /8回 |
 163,900円〜 /月8回 |
| 1回 あたりの 料金 |
1,459円～ ※30日通った 場合 |
 5,280円〜 /8回 |
約5,000円 |
| トレー ニング 時間 |
30分/回 |
45分/回 |
50分/回 |
| 入会金 |  33,000円 |
33,000円 |
55,000円 |
| ウェア シューズ ドリンク |
すべて無料 |
別料金 |
 すべて無料 |
| 店舗 | 全店舗 通い放題 |
1店舗のみ |
1店舗のみ |
三宿店へのアクセス方法
三軒茶屋駅から徒歩8分
1
三軒茶屋「北口B」の出口を出ます。
2
階段を昇ったらそのまま「まいばすけっと」の前を直進します。
3
左手に「ファミリーマート」が見えるので、そのまま直進します。
4
「セブンイレブン」を直進します。
5
セブンイレブンを超えた先の角を左に曲がります。
6
左手に公園が見えるので、直進します。
7
Y字路にある白いマンションが右に見えたら、右に曲がります。
8
右手に太子堂なごみ保育園が見えたら、その十字路を左に曲がり、坂道を下ります。
9
突き当りのT字路を右に曲がります。
10
一分ほど直進すると、右手に「テラスコート」というマンションがありますので、そこの「305号室」です。
三宿店の内装設備
清潔感のある落ち着いた空間
- 快適にトレーニングできる環境です。
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインなど、全て無料でご利用いただけます。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します。
01
WEB予約（30秒）
フォームからご希望の店舗と日時を選択して予約。
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせたトレーニングを指導。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランのご提案。
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
Q.
トレーニング時に必要なものはありますか？
A.
ジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。 ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。 産後の方は、事前に体調・主治医の許可をご確認のうえご相談ください。 マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
