ELEMENT池尻大橋店のトレーナー:西川 千尋

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大学卒業後、システム開発会社にてシステムエンジニアとして働く。エンジニアとテコンドーを両立していく中で、運動の大切さを感じ、トレーナー業界へ転職。 現在は本部店舗でトレーナーとして働きながら、小学生から続けているITFテコンドーの日本代表としても活動中。

✓得意なジャンル

  • 自重トレーニング
  • ミット打ち
  • サーキットトレーニング
  • ストレッチ

✓指導可能な食事指導

  • 糖質制限
  • 脂質制限

✓おすすめの会員様

  • トレーニングを楽しみたい方
  • ストレス発散したい方

✓セッションのこだわり

何事も継続が一番大切だと思います。 お客様が日々トレーニングを継続できるよう、心と体のコンディションを見ながらトレーニングを実施するだけでなく、適切な目標設定をすることを意識してセッションを行っています。 日々成長を実感してもらうために、毎回前回の重量と回数、セット数をお伝えしてからトレーニングに入るように意識をしています。そして、その日のコンディションを見ながら重量や回数を少し上げたりすることで日々の成長を実感していただけるように工夫をしています。

✓お客様へのメッセージ

トレーニングはきついかもしれませんが、きついことや苦手なことをやるからこそ成果が出るのだと思います。そして、きついときに隣でサポートをするのがトレーナーの役割だと思います。 自身の経験と知識を活かし、筋力トレーニングからパフォーマンス向 上、柔軟性アップまで幅広く対応しております。皆様の目標達成できるようにサポートさせていただきます。 ELEMENTでお待ちしております。

池尻大橋店の他のトレーナー

中澤トレーナーの写真

中澤 宙武トレーナー

2000年生まれ横浜出身、サッカーを13年間しており高校はユースに所属し寮生活でサッカー漬けの毎日を過ごした。所属していたユースのクラブハウス内のトレーニングルームで筋トレを週5〜6日行っており、ここで筋トレに目覚める。 高校卒業後はトレーナーの専門学校に3年間通い、トレーナーとしての専門的な知識をつけお客様にトレーニングを提供している。

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小野 美紗トレーナー

高校から大学まで陸上の走高跳を行なっており、1m75を跳んでいた。体育大学を卒業後は、暗闇フィットネスのインストラクターを経験し、その後は3歳~小学6年生までのかけっこ教室の指導員を務める。その後一人ひとりと向き合って身体を変えていきたいという願望からパーソナルトレーナーに転身。陸上・インストラクター・子どもの指導員の経験を活かしながら、お客様のなりたいを一緒に叶えられるよう、日々精進している。

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安田 圭吾トレーナー

奈良県生まれ。新卒で不動産会社営業として入社するが、運動に携わる仕事がしたくて、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーに転職。小学生から大学生まで陸上を続け、様々な怪我をし、下半身の怪我は原因、直し方が分かるようになった。現在は、ボディメイクの大会に向けて週6日ジムでトレーニングをして、お客様に実体験を元としたトレーニングを提供している。

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小高 青衣トレーナー

スポーツトレーナーの専門学校にて、JATI-ATI・健康運動実践指導者・RSアドバンストレーナーを取得。在学中にフィットネスクラブ、卒業後にパーソナルジムに勤務し、ボディケアを中心に学ぶ。現在でもお客様に楽しんでトレーニングをしていただけるよう、日々セッションを行なっている.。

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矢治 魁人トレーナー

大学時代に趣味の一つとして大会を目指し、筋トレを始めた。筋トレを通して、向き合った分だけ身体に結果がでる達成感や、ソフトテニスの外部コーチをしていた時に、自分の指導で相手が成長していくことに喜びを感じ、パーソナルトレーナーを目指す。 現在はELEMENTのトレーナーとして勤務している。

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大場 恵トレーナー

東京都生まれ。小学生の頃は内気で運動が苦手だったが、中学生になり親友とソフトテニス部に入り、運度の楽しさを知る。体育が大好きになり、体育大学へ入学。身体を動かすことの楽しさを広めたいと思い、大手スポーツクラブに入社し、のべ300名以上のお客様のトレーニングや食事指導を行なった。より深くお客様の目標達成のサポートがしたいと思い、ELEMENTに入社。2023年には、ボディコンテストに初出場し、スキニーファッショニスタで優勝。ビキニモデル5位入賞を果たす。「無理なく運動を日常に」を大切にしている。

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丸山 賢汰トレーナー

茨城県牛久市出身。大学でスポーツ医療を学ぶ。新卒ではリフォーム会社に就職するが、自身が学んできたことや身体を動かす楽しさを人に教えたいと思いフィットネス業界へ転職してパーソナルトレーになる。2022年、2023年でボディコンテストに出場し5位入賞を果たす。自分の経験や知識を活かしながらセッションを提供している。

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