南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分
1回30分の積み重ねで
理想の身体へ
※1 全日フルタイムプランを30日通った場合 ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※2
Google 口コミ
★4.9（全店平均）※2
ELEMENT阿佐ヶ谷店について
東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩2分。阿佐ヶ谷パールセンター商店街の近くにあるELEMENT阿佐ヶ谷店は、忙しい毎日の中でも無理なく運動を続けたい方にぴったりのパーソナルジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導で、1回わずか30分。器具や着替えも不要で、仕事帰りやスキマ時間にそのまま立ち寄れるのが最大の魅力です。トレーナーが１人ひとりの体力・目標・ライフスタイルに合わせたプログラムを設計するため、運動が初めての方や体力に自信がない方でも安心してスタートできます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 10:00～22:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
ELEMENT 阿佐ヶ谷店のビフォーアフター
習慣が変われば、身体が変わる
1回30分と短いから、飽きずに継続できました
- 体重-7.8kg
- 体脂肪-11%
- 期間: 5ヶ月
駅近で通いやすく30分で完結！優しい指導で無理なく続き理想の体へ一年以上継続者多数
10kg以上のダイエットに成功！
- 体重-15kg
- ウエスト-14cm
- 期間: 12ヵ月
トレーナーの的確指導で1年15kg減！食事改善と運動習慣が身につきリバウンドなしを実現
短期間でウエイト改善
- ウエスト-5cm
- 体重減
- 期間: 2ヵ月
姿勢改善とダイエットを両立！2ヶ月で体重減＆ウエスト-5cm達成、短時間でも確かな効果を実感
※ 成果には個人差があります。
こんなお悩みありませんか？
- 運動始めたいが、続けられるか不安
- そもそも運動が苦手
- パーソナルは高額で迷っている
- 家トレはなかなか続かない
- 教わりながらトレーニングしたい
そのお悩み、ELEMENTなら
解決できます！
ELEMENTの特徴
運動を始めたい方にも、
通いやすい環境が整っています
1回30分の短時間集中レッスン
仕事の合間、買い物ついでのスキマ時間に通えます。長時間のトレーニングは続かない方も、30分なら無理なく習慣化できます。
業界最安値1,459円/回〜※
固定コストを抑えて、通いやすい価格を実現。続けやすい料金でありながら、トレーナーの質やトレーニング環境にもこだわっています。
※全日フルタイムプランを30日通った場合
月額定額・通い放題
回数制限がないため、ご自身のペースで無理なく通えます。忙しい方でも柔軟に通いやすく、長く続けやすい環境です。※ご予約は1日1回となります。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅近立地
駅から徒歩すぐ
当日予約OK
空いた時間に
すぐ予約
平日夜も営業
仕事終わりでも
（一部店舗除く）
仕事帰りもスキマ時間も通える手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の トレーナー紹介
経験豊富なトレーナーによる
マンツーマン指導
ELEMENTでは、基準をクリアしたトレーナーが、あなたの目標に合わせて全力でサポートします。
体力や目的に合わせて丁寧にサポートするので、運動が苦手な方でも安心。自分のペースで続けながら、自然と運動習慣を身につけられます。
富永 志織
全米ヨガアライアンスRYT200
山本 悟史
中條 尚人
矢治 魁斗
井上 弘保
大友 隆寛
・NSCA-CPT
・R-body conditioning coach
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の 口コミ
パーソナルでピラティスの指導をしていただいてます。
◯いい点
・1回30分と短いので予定の調整がしやすい
・アプリで予約管理ができて楽
・1ヶ月通えば他の店舗の利用も出来るので平日でも通いやすい
・ウェアなど貸し出して頂けるので手ぶらで寄ることができる
・パーソナルなので個人に合わせたトレーニングを受けられる
△デメリット
・特になし。強いて言えば一回30分だと効果を感じづらいと感じる方もいるかも？
通い出した当初から比べると体重も体型も意識もかなり変化しました。そしてなにより、トレーニング習慣や食事管理の知識が身に付き、ある程度自己管理できるレベルまで引き上げていただけたことがELEMENTに通って一番良かったところです。
トレーナーの方はみなさん親切で、その日の体調も考慮した上で毎回トレーニングメニューを工夫してくださるので楽しく通い続けられます。
またトレーニングのセッションだけでなく、月1回無料で受けれるカウンセリングの時間もとても充実していたので、数多あるパーソナルジムの中でもかなりコスパがいい方だと思います。
理想の体型になるまで今後もトレーニングは続けますが、初めてのパーソナルジムにELEMENTを選んで良かったと心から思っています！
こちらを選んだ理由は、①家から近い（通いやすいのが最重要）②マンツーマンで見てもらえる（全く運動経験がないので自己流だと絶対失敗する）③1回30分（それなら何とか頑張れるかも）でした。
着替え込30分で短いですが、キツくても何とか耐えられる時間ですし、仕事の隙間や会社帰り、週末に通いやすいです。また、キャンセルが2時間前まで可能なのも大変助かります。ウエアや靴も貸してもらえて手ぶらで行けるのもありがたいです。
トレーナーさんは結構たくさんいらっしゃいますが、皆さん声掛けが上手で、キツくても頑張れます。
月8回のプランで4ヶ月経ちましたが、だいぶ疲れにくくなった気がします。今年は寝込まないことを目標に、もう少し頑張っていきたいです。
食事指導のカウンセリングもあり、自分の毎日の食生活に何が必要なのかを知ることができたのも大きな収穫でした。さらに、自宅でも継続できるメニューを教えてくださるので、運動の習慣が自然と身につき、継続できるようになっています。
運動・食事・日々の習慣まで、暮らし全体が前向きに変わっていく素敵なスタジオです。
(※月8回のデュアルプランを利用)
トレーニングがきついこともありますが、励ましてくれるので頑張れます！
ただ、予約は前もってやらないと欲しい時間に予約取れないことがあります。
デスクワークで悩んでいた腰痛や肩こりもかなり楽になりました。
これからは減量にもチャレンジしていきたいです。
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の トレーニングメニュー
一人ひとりにオーダーメイドのプログラム
※1 通い放題プランご契約の方限定・月1回利用可
※2 パーソナルストレッチプランご契約の方限定
ELEMENT 阿佐ヶ谷店の料金プラン
自分に合ったプランが選べる
全日フルタイムプラン
¥43,780/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
平日利用プラン
¥38,280/月(税込)
・月～金なら祝日の日でも利用可
・平日10:00〜18:00
月8回プラン
¥31,200/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
ウェイト&ピラティス
月8回デュアルプラン
¥36,300/月(税込)
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
● カード決済
●口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
ELEMENTで 結果が出やすい理由
初心者でも習慣化できるから、身体が変わる
一人ひとりのレベルに
合った飽きないトレーニング
バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTの強み。通う頻度や体力に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。
継続しやすい
きつすぎない食事管理
無理な制限をせず、一人ひとりの生活スタイルに合わせた食事管理をご提案します。女性特有のホルモンバランスやライフステージの変化にも配慮し、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
月1回のカウンセリングで
目標をアップデート
月1回のカウンセリングを実施して、目標を毎月立て直していきます。今のあなたにピッタリの目標を常に追いかけられるので、長期的に成果が出やすいです。
他ジムとの比較
ELEMENTは
「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 (税込) |
 通い放題 43,780円/月 |
 42,240円〜 /8回 |
 163,900円〜 /月8回 |
| 1回 あたりの 料金 |
1,459円～ ※30日通った 場合 |
 5,280円〜 /8回 |
約5,000円 |
| トレー ニング 時間 |
30分/回 |
45分/回 |
50分/回 |
| 入会金 |  33,000円 |
33,000円 |
55,000円 |
| ウェア シューズ ドリンク |
すべて無料 |
別料金 |
 すべて無料 |
| 店舗 | 全店舗 通い放題 |
1店舗のみ |
1店舗のみ |
阿佐ヶ谷店へのアクセス方法
南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分
1
南阿佐ケ谷駅から徒歩2分になります
2
「出口１」の階段を上がって下さい
3
外に出ると左手に「ドトールコーヒー」が見えますので真っ直ぐお進み下さい
4
オレンジ色の看板の不動産屋さんが見えてきますので、奥を左へ曲がって下さい
5
「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」１階に当店がございます
阿佐ヶ谷店の内装設備
清潔感のある落ち着いた空間
- 快適にトレーニングできる環境です。
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインなど、全て無料でご利用いただけます。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します。
01
WEB予約（30秒）
フォームからご希望の店舗と日時を選択して予約。
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせたトレーニングを指導。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランのご提案。
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
トレーニング時に必要なものはありますか？
A.
ジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。 ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のレッスン時間は20-25分となります。 プランによっては50~60分のレッスン時間もあります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
Q.
ウエイトトレーニングは初心者でもできますか？
A.
はい、初心者の方でも安心してご利用いただけます。 ELEMENTでは、お客様の体力レベルや運動経験、目的に合わせてトレーナーが重量や種目を調整いたします。 いきなり重い重量を扱うのではなく、正しいフォームを確認しながら無理のない範囲で進めていきます。 筋力アップやボディラインの引き締め、姿勢改善を目指したい方にもおすすめです。
