「HYROXの大会に出てみたいけれど、日本ではどこで開催されるの？」「エントリーはいつ、どうやってするの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
HYROXは、1kmのランと8種目のワークアウトを交互に行う、世界共通のフォーマットのフィットネスレースです。日本では、2025年8月に横浜で初めて開催されました。
この記事では、HYROX Japan公式サイトで確認できる大会日程、参加条件、エントリー方法、キャンセル規定をまとめます。東京での開催状況もあわせて確認していますので、大会選びの参考にしてください。
結論（2026年10月3日時点・HYROX Japan公式の情報）
日本の大会は、2027年1月の大阪、2027年4月の名古屋、日付未発表の福岡です。東京での単独開催は、公式の一覧に載っていません。
参加は16歳以上で、レースにタイムリミットはありません。エントリーはオンラインで、締切はレース前の水曜18時です。
監修者
鈴木太郎（株式会社MIGRIDS 代表取締役）。経営・マーケティングを専門とし、プレイヤーとしてもHYROXの大阪大会・千葉大会に出場しています。
HYROX大会の日程｜2027年は大阪と名古屋で開催予定
HYROX Japan公式の大会一覧（2026年10月3日時点）に載っている日本の大会は、2027年1月21日からの大阪、2027年4月16日〜18日の名古屋、日付未発表の福岡です。大阪大会だけを詳しく知りたい方は、BYD HYROX Osaka（HYROX大阪）の当日の流れをご覧ください。
| 都市 | 日程（公式の一覧） | 備考 |
|---|---|---|
| 大阪 | 2027年1月21日〜25日 | |
| 名古屋 | 2027年4月16日〜18日 | |
| 福岡 | 日付の記載なし | 一覧に掲載はあるが、日程は未発表 |
大会の日程は変更される場合があります。エントリーする前に、必ずHYROX Japan公式の大会一覧（Find Your Race）で最新の情報を確認してください。
HYROX大会は東京で開催される？｜公式の一覧にはなし
HYROX Japan公式の大会一覧に、東京の大会は載っていません（2026年10月3日時点）。日本のこれまでの開催は、2025年8月9日の横浜が初開催で、千葉（幕張）や大阪でも開催されています。
東京近郊で大会を探している場合は、公式の一覧に新しい大会が追加されていないか、定期的に確認するのがおすすめです。
また東京で大会に向けた練習を始めたい場合は、HYROX公認ジムの東京のHYROX公認ジム（ELEMENT HYROX）で、8種目のうち6種目を使った練習ができます。
HYROX大会の参加条件｜16歳以上・制限時間なし
HYROX公式のFAQでは、参加できるのは16歳以上で、最高齢の参加者は77歳と案内されています。レースにタイムリミットはなく、平均の完走時間は約1時間32分、3時間かかる選手もいると書かれています。
初めて出る人向けに、公式は技術的なブリーフィング動画をYouTubeで公開しています。
HYROXの公式FAQは、レース前に必ず見るよう案内しています。
HYROXのエントリー方法｜締切はレース前の水曜18時
エントリーは、HYROX公式サイトの「Find Your Race」から大会を選び、オンラインで行います。公式FAQによると、オンライン登録はレース前の水曜日18時に締め切られ、売り切れた場合はそれより早く終了します。当日の現地登録ができる場合もあります。
国内大会は、早く埋まる可能性があります。出場したい大会が決まったら、公式の発売時期を早めに確認してください。実際に、大阪大会のチケットはアーリーアクセスチケット、通常チケットともに、発売日に全てのチケットが売り切れとなりました。
HYROXのディビジョン｜10種類から診断クイズで選ぶ
HYROX公式は、参加者が選べるディビジョン（部門）が10種類あると案内しています。運動頻度・ランニング距離・腕立て伏せの回数を答える3問のクイズで、自分に合うディビジョンを選べます。
HYROXのキャンセル・返金｜アドオンで3通り
公式FAQによると、キャンセル・変更の扱いは、申込時に付けるオプション（追加料金を支払う）で決まります。
| 申込時のオプション | 内容 |
|---|---|
| Flex Add-On付き | レースの31日前まで100%返金、7日前まで50%返金 |
| Lite Flex Add-On付き | レースの1日前まで、名前の変更のみ可能 |
| アドオンなし | 変更・返金・譲渡はできない |
申し込む前に、自分が付けるオプションで何ができるかを必ず確認してください。
HYROX大会の観戦｜無料になる区分がある
公式FAQによると、観戦チケットはオンラインで買えます。12歳以下、65歳以上、身体に障害のある人は無料で入場できます。
HYROX大会のよくある質問｜年齢・締切・費用
HYROX Japan公式のFAQでは、16歳以上であれば参加できると案内されています。最高齢の参加者は77歳です。
公式FAQでは、レースにタイムリミットはないと案内されています。平均の完走時間は約1時間32分で、3時間かかる選手もいます。
2026年10月3日時点で、HYROX Japan公式の大会一覧に東京の大会は載っていません。日本では2027年1月に大阪、4月に名古屋での開催が予定されています。最新の情報は公式サイトで確認してください。
公式FAQでは、オンライン登録はレース前の水曜日18時に締め切られると案内されています。売り切れた場合は、それより早く終了します。
大会・ディビジョン・申込時期によって異なります。
申込時のオプションによって異なります。Flex Add-Onを付けた場合は、レースの31日前まで100%、7日前まで50%の返金が可能です。アドオンなしの場合は、変更・返金・譲渡はできません。
東京でHYROXを始めるなら、ELEMENT HYROXの体験へ
大会に出る準備は、東京で練習できる場所を決めることから始まります。ELEMENT HYROXは、HYROX公認ジム（Affiliate Gym）として、池尻大橋店でHYROXのレッスンを行っています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | ELEMENT池尻大橋店（池尻大橋駅から徒歩9分） |
| ドロップイン体験 | 90分・5,000円（税込） |
| レッスンの形式 | プロトレーナーによるグループレッスンが基本（パーソナルは相談可） |
| 対応種目 | HYROX8種目のうち6種目（スレッドプッシュ・プルを除く） |
ランの走り方から各種目のやり方まで、プロトレーナーが一つずつ指導します。大会に出るかどうかを決めていない方も歓迎です。まずは体験で、今の走力と種目のフォームを確かめてみませんか？
詳しくは、東京でHYROXを練習できるELEMENT HYROXの案内をご覧ください。
