中野のマンツーマンピラティスELEMENT
中野駅徒歩8分、新井薬師駅徒歩10分
1回30分から通える
通い放題型マシンピラティスジム
1回 ¥2,750〜
※通い放題プランで週5日通った場合
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
中野のマンツーマンピラティスELEMENT
中野駅徒歩8分
1回30分から通える
通い放題型の
マシンピラティスジム
1回 ¥2,750〜
※通い放題プランで週5日通った場合
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
マシンピラティスジムについて
こんなお悩みはありませんか？
料金が高すぎて手が出ない
持ち物の準備がめんどくさい
時間がない・場所が遠くて通えない
トレーニングについていけるか不安
ELEMENTなら
そのお悩みを解決できます
1回¥2,750〜の
業界最安値級
1回30分だけなので
通いやすい
レンタル無料
手ぶらで通える
入会する90%が
初心者なので安心
お客様に合った
プランをご提案
REASON
どうしてマシンピラティスが
良いのか
ピラティスの本場であるアメリカでは、ピラティス＝マシンピラティスというくらい一般的に浸透しています。
マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に深層の筋肉を効かせてボディラインを変化させていきます。
さらにマシンピラティスではインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることも可能です。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれているお悩みを改善するサポートをいたします。
マシンピラティスの効果
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
CONCEPT
ELEMENT中野店は
中野駅徒歩8分、新井薬師駅徒歩10分
通い放題のマシンピラティスジムです
マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる
そんな方でも通えるように、業界最安値級を実現しています。
それほど多く通えないという方向けには、月4回プラン（日中のみのデイプランもあり）から利用プランをご用意してます！
中野店は中野駅徒歩8分、新井薬師駅徒歩10分の好立地です。お仕事帰りやお休みの日にお通いください。
1回30分〜のマシンピラティストレーニングで運動を楽しく習慣化
週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化することができます。
入会される90%のお客様が運動初心者なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心
でもELEMENT中野店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。
マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができ安心です。
ELEMENT中野店へは
手ぶらで通えます♪
ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは
全て無料でレンタルが可能です！
ELEMENT会員様の実態調査
ELEMENT会員様の実態調査
ELEMENT調べ2023年12月
ELEMENT調べ2023年12月
ELEMENT調べ2023年12月
ELEMENT調べ2023年12月
ELEMENT調べ2023年12月
ELEMENT調べ2023年12月
どんなタイミングでELEMENTに通ってますか？
お客様の声
Y.A様
(30代 / 女性 / シェイプアップ)
ピラティスの指導レベルが高くて最高！
入会して2ヶ月経過しての感想です。一言で言うと最高です！パーソナルの指導が丁寧で、体の仕組みやマシンピラティスにも詳しくなれます。30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。スタジオ内も清潔で綺麗ですし、何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！
H.K様
(40代 / 女性 / 姿勢改善)
手頃な価格で通いやすく、運動を習慣化できた！
ELEMENTに通い始めて4ヶ月が経ちました。親しみやすいトレーナーさんたちのおかげで楽しくピラティスができるので、ほぼ毎日通わせていただいてます。その甲斐あって、明らかに悩んでいた猫背が変化してきています。一般的なマンツーマンピラティスの場合だと金額が高くてそこまで回数を重ねることができないので、ELEMENTは手頃な価格で通いやすく習慣化しやすいです。
96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています
I様(40代/女性)
期間 3ヶ月
I様(40代/女性)
期間 3ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：59.4kg →55.0kg
ウエスト：85cm →79cm
体重：59.4kg →55.0kg
ウエスト：83cm →79cm
「3ヶ月で4kg減！肯定的なアドバイスでモチベーションが続きました」
モニター参加前は、週2回のトレーニングを続けて体重が増えることはなかったものの、なかなか減らせない状態が続いていました。
モニター期間中は、週1回担当トレーナーに食事と運動の報告を行うことで、自然と習慣化できました。アドバイスも「これはダメ」という否定的なものではなく、「これがいいですよ」という肯定的な言葉が多く、モチベーションを維持しながら続けられた結果、3ヶ月で4kgの減量に成功！
また、毎回のトレーニングでは要望や体調をしっかり確認してくれ、その時の状態に合った内容を提案してくれます。さらに「なぜこの部分を鍛えるのか」「どこを意識すべきか」まで丁寧に説明してくれるので、とてもわかりやすいです。
一人ひとりに合わせたトレーニングで成果を実感できるので、本当におすすめです！
I様(40代/女性)
期間 3ヶ月
I様(40代/女性)
期間 3ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：57.3kg →54.1kg
ウエスト：74cm →68cm
体重：57.3kg →54.1kg
ウエスト：74cm →68cm
「無理なく続けられて、3kg減！姿勢も良くなり、見た目がスッキリしました」
年々体重が少しずつ増え、一度増えるとなかなか減らせず悩んでいました。特に背中にお肉がついて、おばちゃん体型になってきたのがコンプレックスでした。
最初の1ヶ月はあまり変化を感じませんでしたが、続けるうちに徐々に体重が減り、最終的には3kgの減量に成功！ 背中や二の腕が引き締まり、さらに姿勢も良くなったことで、体重以上に痩せて見えるようになりました。
トレーナーの方が「これはダメ」と制限するのではなく、適度なアドバイスをしてくれたおかげで、ストレスなく継続できたのも大きかったです。
一人だとなかなかやる気が出ない方にはぜひ試してほしいです。トレーナーと二人三脚で頑張れるので結果が出やすく、生活習慣や意識も自然と変わっていきます。せっかく痩せたので、このままキープしていきたいです！
H様(30代/女性)
期間 3ヶ月
H様(30代/女性)
期間 3ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：59. 0kg →54.1kg
ウエスト：70cm →63cm
体重：59.0kg →54.1kg
ウエスト：70cm →63cm
「初めての本格ダイエットで効率的に成果が出ました！」
モニター参加前は、本格的なダイエット経験がなく、気づいたら体重が増えてしまい、何から始めれば良いかわからない状態でした。
ELEMENTでのモニター期間中は、食事のカロリーやPFCバランスについてプロフェッショナルな意見をいただき、効率的に効果を実感。短期間でしっかり成果を出すことができました。
また、食事指導とフィードバックを通して、自分に合ったアドバイスを定期的にもらえたことが大きな支えになりました。
短期間で効果が出たのは、トレーナーさんのおかげです！本当にありがとうございました。
H様(40代/男性)
期間 3ヶ月
H様(40代/男性)
期間 3ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：69. 8kg →64.9kg
ウエスト： 93.5cm →86cm
体重：69.8kg →64.9kg
ウエスト：93.5cm →86cm
「週1回で3kg減！姿勢も良くなりました」
モニター参加前は、ある程度までは減量できても、そこから先がなかなか落ちない状態が続いていました。
ELEMENTでのモニター期間中は、週1回のトレーニングでも体重が3kg減少。さらに姿勢も良くなったと感じています。
食事面のアドバイスも含め、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくださったおかげで、無理なく結果を出すことができました。
高い月会費の別のパーソナルジムをやめて、ELEMENTに出会えて本当に良かったです。
MENU
中野店の
マシンピラティスメニュー
Body Make ボディメイク
筋力アップを目指す方向け
ダンベルやピラティスマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのトレーニングです。
Shape Up シェイプアップ
身体を引き締めたい方向け
軽重量やピラティスマシンでのトレーニングを中心とし、ウエストラインなど身体の部分でメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
Conditioning コンディショニング
身体のどこかに不調を感じる方向け
ストレッチを中心にご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。
中野店の料金プラン
初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で入会金¥33,000(税込)
入会金無料
他社からの乗り換えで初月会費50％OFF
＼ 月4回から気軽に通えるプラン ／
30分レッスン
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円（税込）
1回あたり約5,500円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
月4回デイプラン
月額20,000円（税込）
30+50分レッスン
月4回ミックスプラン
月額 25,500円（税込）
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
ダイエットやボディメイクでより効果を出すなら
＼ ウェイトトレーニングも受けられるデュアルプラン ／
ダイエットやボディメイクで
より効果を出すなら
ウェイトトレーニングも
＼ 受けられるデュアルプラン ／
ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン※
月額 36,300円（税込）
1対1のマンツーマン指導
ウエイトトレーニングが月4回
マシンピラティスレッスンが月4回
全日10~22時利用可能
ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます
＼ しっかり通いたい方はこちらのプラン ／
しっかり通いたい方は
＼ こちらのプラン ／
30+50分レッスン
月6回ミックスプラン
月額 40,000円（税込）
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能
毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます
30分レッスン
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円（税込）
1回あたり約5,000円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
月8回デイプラン
月額36,000円（税込）
30分レッスン
全日通い放題プラン
月額 55,000円（税込）
1回あたり約2,750円※
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能
会員上限数あり
1日1回毎日利用可能
追加チケットとオプション
- 1対1のマンツーマン指導
- 50分間のトレーニング
- 月額プラン契約者専用
*50分レッスンのみの契約プランは
現在ございません
1日あたり約366円
- LINEでのオンライン指導
- 毎日の食事指導
- 栄養やカロリーのフィードバック
お友達ご紹介割引
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック！
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も毎月割引価格でご利用できます。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
お友達ご紹介割引あり！
ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック！
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も割引価格で利用でご利用できます。
パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。
他社比較
※週5回で1ヶ月通った場合
※週5回で1ヶ月通った場合
TRAINER
中野店のトレーナー
プロのトレーナーたちを採用しています
マシンピラティスジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったピラティストレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。
中谷紗絵子トレーナー
こんにちは！
ELEMENT中野店トレーナーの中谷紗絵子（なかやさえこ）です！
ケア、ストレッチを得意としています。
マシンピラティスを初めて行う方でも、フォームの習得からしっかりサポートします！また、柔道整復師として接骨院での勤務経験があるため、お身体の歪みのチェックやケアも可能です。お疲れの日には、ケアのみでご利用いただいても大丈夫です！
皆様の目標が達成できるように精一杯サポートしていきます！
ご来店心よりお待ちしております！
浅香基裕トレーナー
こんにちは！
ELEMENT中野店トレーナーの浅香基裕（あさかもとひろ）です！
まずは「継続できること」を大切に、無理なく続けられるペースでセッションを行っています。お客様の目標や目的に合わせて最適なセッションのメニューをご提案し、コミュニケーションを取りながら一人ひとりに寄り添ってサポートします。
ダイエット、運動習慣づくりなど、どんな目標でもお気軽にご相談ください。楽しくピラティスを続けて、より豊かな毎日を一緒に目指していきましょう！
ご来店を心よりお待ちしております！
山本悟史トレーナー
こんにちは！
ELEMENT中野店トレーナーの山本悟史（やまもとさとし）です！
ただ運動をするだけでなく、「コミュニケーション」を大切にし、楽しく前向きになれるセッション時間を提供することを一番大切にしています。きついと感じる瞬間もあるかもしれませんが、セッション後に「達成感」や「幸福感」を感じていただけるよう、丁寧にサポートいたします。
私自身、筋トレ・ボディメイクに出会ったことで、毎日を健康的に、いきいきと過ごせるようになりました。運動を習慣化するお手伝いを通して、一人でも多くの方の人生の幸福感を高められたら嬉しいです。
目標や体力レベルに合わせて、お一人おひとりに最適なセッションをご提案し、全力でサポートいたします。
ご来店を心よりお待ちしております！
佐々木優斗トレーナー
こんにちは！
ELEMENT中野店トレーナーの佐々木優斗（ささきゆうと）です！
私のモットーは、**「心身ともに健康になり、“より自分らしい自分”であり続けること」**です。
その実現のために、以下のことを大切にしています。
・ストレスを感じさせない、わかりやすく丁寧なセッション
・お客様一人ひとりとの対話を大切にし、心の健康にも寄り添うこと
私のセッションでは、ジムに通うことが楽しみになり、自然と習慣化できる空間づくりを心がけています。
運動に苦手意識やネガティブな感情をお持ちの方でも安心して取り組めるよう、お悩みや目標に丁寧に寄り添います。
成功体験を重ねながら、運動へのポジティブな気持ちと自信を育て、
あなたの“なりたい姿”に向かって全力でサポートいたします！
中野店で、一緒に心も体も健康になりましょう。
ご来店を心よりお待ちしております！
佐藤陽介トレーナー
こんにちは！
ELEMENT中野店トレーナーの佐藤陽介（さとうようすけ）です！
お客様一人ひとりのペースに合わせて、無理のない範囲で少しずつ前進できるピラティスセッションをご提供します。初心者の方も安心してお任せください。
また、悩みや不安があっても大丈夫です。まずは「ジムに来られたこと」自体が素晴らしい一歩だと思っています。頑張りすぎず、ご自身のペースで運動習慣を身につけていきましょう。
続けていくことで、必ずご自身の変化を実感できる瞬間が訪れます。あなたのペースで、一緒に積み重ねていきましょう。
ご来店を心よりお待ちしております！
体験セッションの流れ（90分)
STEP1
WEBで簡単予約♪
STEP2
ご来店当日は手ぶらでOK◎
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験セッション
30分間のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！
STEP4
アフターカウンセリング
体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪
STUDIO
店舗情報
パーソナルマシンピラティス＆ジム
ELEMENT（エレメント）中野店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1F |
| アクセス | 中野駅から徒歩8分 沼袋駅・新井薬師駅から徒歩10分 |
| 料金プラン | 月8回プラン：40,000円 通い放題プラン：55,000円 |
| レンタル有無 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む） |
ピラティス中野店の内装や備品
手ぶらでご来店くださいませ。
＼先行予約受付中／
まずは初回体験へ
お越しください
＼無料でカウンセリングできます／
FAQ
よくある質問
中野店では以下の手順でご入会いただけます。
①ページ下部「お問い合わせフォーム」よりELEMENT体験申し込みを行います。
②会員登録後メールにて初回体験トレーニング日程を調整・決定します。
③初回体験時に内容案内と入会手続を行います。
中野店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
中野店では体験トレーニングは3,000円（税込3,300円）にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
ご入会時には入会金、当月の日割会費、翌月会費をお支払いいただきます。
はい。ELEMENT中野店では月額55,000円(税込)でプロのピラティスレーナーからの指導が受け放題です。
トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
中野店にはシャワーはございません。
中野店では毎日、朝10:00~夜21:30までとなっております。
中野店では退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会のご連絡をしていただきます。
近隣のマシンピラティス店舗
恵比寿・目黒店 パーソナル＆マシンピラティス
〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット1F
ピラティス恵比寿・目黒店の詳細ページへ
池袋店 パーソナル&マシンピラティスジム
〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目９−５ サトミビル B1F リアルワークアウト店内
ピラティス池袋店の詳細ページへ
笹塚ピラティス専門店 パーソナル＆マシンピラティス
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目５２−６ 千葉ビル703 号室
笹塚ピラティス専門店詳細ページへ
神楽坂・飯田橋店 パーソナル＆マシンピラティス
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
ピラティス神楽坂・飯田橋店の詳細ページへ
阿佐ヶ谷店 パーソナル＆マシンピラティス
〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目39-12
グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
ピラティス阿佐ヶ谷店の詳細ページへ
立川店 パーソナル＆マシンピラティス
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目８−２ buildはなさい 3階
マシンピラティス立川店詳細ページへ
近隣のパーソナルジム店舗
練馬店 パーソナルジム
〒176-0012 東京都練馬区豊玉北６丁目１４−３ CBS練馬ビル 4階
パーソナルジム練馬店の詳細ページへ
阿佐ヶ谷店 パーソナルジム
〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目39-12
グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
パーソナルジム阿佐ヶ谷店の詳細ページへ
人形町店 パーソナルジム
〒130-0006 東京都中央区日本橋富沢町５−１０ 月村マンションＮＯ．２８ ２０３号室
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大塚店 パーソナルジム
〒170-0005 東京都豊島区南大塚３丁目４５−７
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笹塚店 パーソナルジム
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚２丁目１９−１ ザ・シティ笹塚7F
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