ELEMENT世田谷太子堂店のトレーナー：福島 光輝
1999 . 03.01 湘南 平塚産まれ 2019年4月にRIZAPに入社し約2年間勤務してたが、コロナを機に転職。IT企業の営業職を務めたのち、2021年からELEMENTのトレーナーとして活動開始。現在ELEMENTでのトレーナー活動とアパレル企業の販売員として働かせて頂いてます。
✓得意なジャンル
- 姿勢改善
- フォーム修正
- 食事指導
- 自重トレーニング
✓指導可能な食事指導
- 脂質制限
- 糖質制限
✓おすすめの会員様
- 姿勢改善したい方
- 自分に合った食事を知りたい方
- 美脚・美尻になりたい方
✓セッションのこだわり
トレーニングは怪我のないよう1つ1つを確実にクリアしていく事が とても大切だと思っております。その為、まずはフォームの徹底や筋肉への効かせ方を体感して頂きたいです。そして自分に合ったフォームやポジションを一緒に探していきましょう！ 重量や回数はその後にガンガン扱っていけば怪我のリスクも低いので安心してトレーニングが出来ると思いますよ！ ※フォームを完璧に覚えるまでは重量などは扱わないように協力して頂いてます。
✓お客様へのメッセージ
ご自身にあった運動で”なりたい身体”を実現しましょう！ 最終目標を定め、それまでに達成すべき目的などに一緒に見つけていきたいと思っております。長い目でトレーニングは見て頂きたいので無理せず焦らず着実に目の前の課題をクリアして行きましょう！ トレーニングほど努力が報われるものはないですよ…
世田谷太子堂店の他のトレーナー
矢治 魁斗トレーナー
大学時代に趣味の一つとして大会を目指し、筋トレを始めた。筋トレを通して、向き合った分だけ身体に結果がでる達成感や、ソフトテニスの外部コーチをしていた時に、自分の指導で相手が成長していくことに喜びを感じ、パーソナルトレーナーを目指す。 現在はELEMENTのトレーナーとして勤務している。
丸山 賢汰トレーナー
茨城県牛久市出身。大学でスポーツ医療を学ぶ。新卒ではリフォーム会社に就職するが、自身が学んできたことや身体を動かす楽しさを人に教えたいと思いフィットネス業界へ転職してパーソナルトレーになる。2022年、2023年でボディコンテストに出場し５位入賞を果たす。自分の経験や知識を活かしながらセッションを提供している。
青木 悠夏トレーナー
千葉県出身。小学校1年からバスケを始め、中学3年までの9年間でそれぞれキャプテン・部長を務めた。高校は一目ぼれした全国常連のダンス部で1から励んだ。その他スイミングなどのスポーツを通して、年代問わず指導できるトレーナーという職業に興味を持ちこの道を志す。大学は解剖学などの勉強の傍ら、自身が所属していたミニバスチームでコーチを始めて現在も継続中。
大場 恵トレーナー
東京都生まれ。小学生の頃は内気で運動が苦手だったが、中学生になり親友とソフトテニス部に入り、運度の楽しさを知る。体育が大好きになり、体育大学へ入学。身体を動かすことの楽しさを広めたいと思い、大手スポーツクラブに入社し、のべ300名以上のお客様のトレーニングや食事指導を行なった。より深くお客様の目標達成のサポートがしたいと思い、ELEMENTに入社。2023年には、ボディコンテストに初出場し、スキニーファッショニスタで優勝。ビキニモデル５位入賞を果たす。「無理なく運動を日常に」を大切にしている。
篠原 匠人トレーナー
長野県生まれ。新卒でホテル業界に入るが、運動が好きで、運動の良さを広めたいと考えパーソナルトレーナーに転職する。 小学生からバスケをしており、大学生の時に左膝の前十字靭帯を損傷し1年間休部してしまう。その後懸命なリハビリの結果、現在は問題なく動かせており、社会人バスケとして大会等も参加している。