ELEMENT三宿店のトレーナー：大場 恵
東京都生まれ。小学生の頃は内気で運動が苦手だったが、中学生になり親友とソフトテニス部に入り、運度の楽しさを知る。体育が大好きになり、体育大学へ入学。身体を動かすことの楽しさを広めたいと思い、大手スポーツクラブに入社し、のべ300名以上のお客様のトレーニングや食事指導を行なった。より深くお客様の目標達成のサポートがしたいと思い、ELEMENTに入社。2023年には、ボディコンテストに初出場し、スキニーファッショニスタで優勝。ビキニモデル５位入賞を果たす。「無理なく運動を日常に」を大切にしている。
✓得意なジャンル
- ヒップアップ
- メリハリのある身体づくり
- 姿勢改善
✓指導可能な食事指導
- 食べてメリハリのある体をつくる食事指導
- 女性の体に寄り添った食事指導
✓おすすめの会員様
- メリハリのある身体作りをしたい方
- 体脂肪を落としたい方
✓セッションのこだわり
「近道で効果の出るセッション」がモットー！ いくら重たい重量を上げても、使いたい部位に効いていなければ 目標まで遠回りをしてしまいます。私のセッションでは、ストレッチやコンディショニングを行ない、筋肉がしっかり使えるようにしてから トレーニングに入るようにしています！ また、トレーニングが終わった後は、「スッキリした」と言ってもらえるセッションとなるよう心掛けております。
✓お客様へのメッセージ
お尻を上げたい！二の腕を細くしたい！脚を引き締めたい！など なりたい姿を一緒に叶えましょう！ お客様の目標を第一に考え、セッションではお客様の体調面なども 考慮しトレーニングを進めていきます！（ストレッチも得意です） ボディコンテスト優勝の経験を活かした、コンディショニングやトレーニングを行なっていきます☆「トレーニング＝自分の体と向き合う時間」だと思って、いらしてください(^ ^)
三宿店の他のトレーナー
松本 樹トレーナー
新卒で、管理栄養士として病院と老人ホームにて食事の提供を行う。病院での勤務を通して、「健康」でいることの大切さを感じる。また、同じ時期にストレスから80㎏以上まで太ってしまい、毎日の生活が辛く、痩せるためにジムに通い20㎏の減量に成功。体が軽くなるだけで、心が軽く前向きになることを経験し、フィットネス業界へ転職を決意。その後、複数のパーソナルジムを経て、現在へ至る。
青木 悠夏トレーナー
千葉県出身。小学校1年からバスケを始め、中学3年までの9年間でそれぞれキャプテン・部長を務めた。高校は一目ぼれした全国常連のダンス部で1から励んだ。その他スイミングなどのスポーツを通して、年代問わず指導できるトレーナーという職業に興味を持ちこの道を志す。大学は解剖学などの勉強の傍ら、自身が所属していたミニバスチームでコーチを始めて現在も継続中。
糸数 創太トレーナー
2000年生まれ福岡県出身。新卒で健康食品の総合受託メーカーに就職した後、「お客様の健康にもっと直接的に関わりたい」という思いの元、パーソナルトレーナーに転職。 学生時代にラグビーを13年しており、自身のレーニング歴は現在で8年目になる。2022-23年で身体や指導にまつわる資格を2つ取得しており、精力的に日々の指導に取り組んでいる。
山元 優トレーナー
宮崎県生まれ、愛知県育ち。幼少期から新体操・テニス・バスケ・水泳・陸上・ダンスなどの様々なスポーツに触れ合う。その中でダンスが自分に合っていることに気づき現在はダンスのインストラクターもしている。コロナ禍で世界が不安定なとき健康の大切さを感じワークアウトを本格化。小学生の時担任の先生に言われた“トレーナー向いてると思う”という言葉を思い出し、パーソナルトレーナーを目指す。現在はダンスの仕事とパーソナルトレーナーを兼任している。