パーソナルトレーニングが高い理由は？料金相場や受けるメリットも解説！

「パーソナルトレーニング=料金が高い」といったイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。

たしかに、一般的なスポーツジムと比較すると料金は高い傾向にあります。しかしパーソナルトレーニングには料金が高くなるだけの理由やメリットがあるのです。

そこでこの記事ではパーソナルトレーニングの料金相場や高くなってしまう理由について解説していきます。

料金事情について知っておくことで、各パーソナルジムの料金が高いのか判断できるようになり、ジム選びにも役立ちます。

ぜひこの記事を参考にして、失敗しないパーソナルジム選びをしてくださいね。

パーソナルトレーニングの料金相場は？

パールトレーニングを受けるために必要な料金の相場は2ヶ月で約20万円です。

一般的にパーソナルジムは2ヶ月間で全16回のトレーニングを受けるプランを提供しています。

ジムによって1ヶ月単位のプランもあれば、3ヶ月以上のプランを用意していることもあるため、一概に料金だけを見て判断するのは辞めましょう。

もちろん、2ヶ月20万円というのは相場であり、それよりも高い、または安いジムもあります。そのため、20万円は一つの基準として把握しておきましょう。

当ジムと代表的なパーソナルジムの料金を一覧表としてご紹介しますので、参考にしてください。

	ELEMENT	R社	W社
コース名	通い放題プラン	シェイプアッププログラム 2ヶ月16回コース	ウルトラクイックコース 1ヶ月8回コース
料金総額	64,800円/月	348,000円/2ヶ月	136,000円/月
入会金	15,000円 （体験トレーニング当日の入会で）	50,000円	38,000円
コース料金	34,800円/月	298,000円/2ヶ月	98,000円/月

当ジムELEMENTでは、1ヶ月ごとの通い放題プランを採用しており、自分が満足できるまでトレーニングを受けることができます。

また、全国展開している有名なチェーンパーソナルジムの料金と比較しても圧倒的に安く通うことが可能です。

ELEMENTのパーソナルジムについて詳しく知りたい方は以下のボタンから公式HPで確認してみてください。

パーソナルトレーニングの料金が高くなってしまう3つの理由

ここからはパールトレーニングの料金が高くなってしまう理由についてお伝えしていきます。

料金が高い理由を把握しておくことで、納得感をもってパールトレーニングを受けることができますので、参考にしてください。

マンツーマントレーニングをするための施設費

パールトレーニングが高くなってしまう理由の1つ目が施設費です。

一般的なスポーツジムとは異なり、パーソナルジムではトレーナーと利用者が1対1でトレーニングを受けます。

そのため、一度に多くの人を受け入れることがパーソナルジムでは出来ず、自然と利用者一人当たりの施設費が高くなってしまうのです。

スポーツジムでは「汗だくな姿を他の人に見られたくない」「異性と同じ空間でトレーニングすることに抵抗がある」などトレーニング中の周りの視線が気になってしまう人もいるでしょう。

1回1回のトレーニングに集中して最大限の効果を出すためにも、個別の空間というのは非常に大切なのです。

一人ひとりに合わせた指導を行うためのトレーナーの人件費

パーソナルトレーニングの料金が高くなってしまう理由2つ目はトレーナーの人件費です。

パーソナルジムに所属しているトレーナーはダイエットやボディメイクに関するプロという貴重な人材であり、一人あたりの人件費も高くなってしまいます。

そんなプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、1日あたりに対応できる利用者の人数にも限界があるのです。

「パーソナルジムのトレーナーは貴重な人材であること」「1日あたりの利用者に上限があること」がトレーナーの人件費を高くしてしまう要因と言えます。

しかし裏を返せば、パーソナルジムでは、それだけレベルの高いトレーナーから指導を受けることが可能であり、1回あたりのトレーニング効果を最大限引き出せるとも言えるでしょう。

食事指導やメンタルサポートなどのサービス費

パーソナルトレーニングの料金が高くなってしまう理由3つ目は食事指導やカウンセリングなどのサービス費用です。

一般的なスポーツジムには専門的なトレーナーが在籍していることが少なく、食事指導やカウンセリングといったサービスを受けることは出来ません。

しかしパーソナルジムではそれらのサービスを受けることができます。そして食事指導やカウンセリングはダイエットを成功させるうえで非常に大切です。

なぜならいくら強度の高いトレーニングをしても好きなものを食べ続けたら痩せることは出来ませんし、そもそも途中で挫折してしまってはダイエットどころではありません。

パーソナルトレーニングで最大限の効果を得るためにはトレーニングを継続して、健康的な食事の習慣を身に付けることが必要不可欠だと言えます。

パーソナルジムでは正しい食習慣を身に付ける食事指導や途中で挫折しないためのカウンセリングといったサービスを提供していることから、費用が高くなってしまうのです。

パーソナルトレーニングの料金は高くても通うべきなのか？

結論からお伝えすると、パーソナルトレーニングは料金が高くても通うだけのメリットはあります。もちろん、普段の生活資金がなくなってしまうほどの料金のジムに通うことはおすすめできません。

しかしダイエットやボディメイクを成功させたいといった想いが少しでもあるならば、パーソナルトレーニングは非常におすすめだと言えます。

なぜなら、パーソナルジムに通うことで、トレーニングや食事に関する知識を身に付けることができ、自分で体型の管理ができるようになるからです。

体型を自分で管理できるようになれば、リバウンドに悩まされることもなく、いつまでもキレイな身体を維持することができます。

他にもケガや健康に関するリスクを最小限に抑えて安全にダイエットへ取り組めたり、健康的な生活習慣が身に付いたりといったメリットを享受できるのがパーソナルトレーニングです。

詳しくパーソナルトレーニングのメリット・デメリットについて知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

参考：スポーツジムとは大違い！パーソナルトレーニングのメリットとデメリット

事前に知っておくべきパーソナルトレーニングを受けるために必要となる費用の内訳

パーソナルトレーニングを受ける際に必要となる料金の内訳は以下の通りです。

パーソナルトレーニングの料金と聞くと「入会金とトレーニング費用以外に必要なことあるの？」と思われる方もいるのではないでしょうか？

実はジムによって料金体系は異なっているのです。

そのため、入会金とトレーニング費用だけに注目していると、入会後に食事指導やトレーニングに必要なウェアやシューズのレンタルが別料金と判明し、予定以上の出費となりかねません。

そうならないためにも、入会前に「何にいくらが必要なのか」を把握しておくことが大切です。

ジムによってはHPを見ただけでは、料金設定がわかりにくいこともあるので、必ず入会前に体験トレーニングや無料カウンセリングに参加して料金について確認するようにしましょう。

安い料金でパーソナルトレーニングを受けるなら当ジムELEMENTがおすすめ

パーソナルトレーニングの料金相場は2ヶ月で約20万円とお伝えしてきましたが、あくまでも相場であり、もっと安い料金でトレーニングが受けられるパーソナルジムももちろんあります。

そのうちの一つが当パーソナルジムのELEMENTです。

ELEMENTでは、パーソナルジム業界では珍しい通い放題プランを月額34,800円と非常にお得な料金で提供しています。

もちろん、「安かろう悪かろう」ではなく、サービスも充実。

これら全て含めて月額34,800円です。

食事指導が別料金で月額10,000円となっているものの、それを含めても相場の半分以下の価格で満足いくまでトレーニングを受けることができます。

もし、最初の1ヶ月で食事指導に満足すれば、それ以降はトレーニング料金だけでも問題ありません。

ELEMENTでは、体験トレーニングや無料カウンセリングを実施していますので、低価格×充実したサービスを受けたいと思っているのであれば、入会前に足を運んでみてください。

料金は高いが、それだけの価値があるパーソナルトレーニング

この記事ではパーソナルトレーニングの料金相場や料金が高くなってしまう理由などについて解説してきました。

パーソナルトレーニングの料金相場は2ヶ月で約20万円とされていますが、もちろん相場よりも低価格で通えるパーソナルジムもあります。

当ジムELEMENTでは月額34,800円と相場の半分以下の価格でパーソナルトレーニングが通い放題です。

ここまで安いと「本当に大丈夫なのかな？」と不安になるかもしれませんが、安心してください。

ELEMENTでは資格を持ったプロのトレーナーが責任を持って、リバウンド0でダイエットの成功へと導いていきます。

無料カウンセリングや体験トレーニングを開催していますので、まずは参加し、ELEMENTのトレーニングに納得してから入会するかどうか検討してみてください。