千石・巣鴨のパーソナルトレーニングジムELEMENT
ライフスタイルに合わせて通える
千石・巣鴨唯一の完全個室
通い放題パーソナルジム
＼千石巣鴨最安／
1回 ¥1,459〜
※通い放題プランで週に3回通った場合
手ぶらでOK
レンタル無料
全店舗
通い放題
短時間で
通いやすい
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
千石・巣鴨のパーソナルトレーニングジムELEMENT
ライフスタイルに合わせて通える
千石・巣鴨唯一の完全個室通い放題パーソナルジム
＼千石巣鴨最安／
1回 ¥2,736〜
※通い放題プランで週4回通った場合
手ぶらで通える
ウェア, タオル
シューズ, プロテイン
全て
無料
多店舗で展開！
全店舗
通い放題
短時間で通いやすい
トレーニング
1回30分
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
東京、神奈川、兵庫で全41店舗展開中！
パーソナルジムについて
こんなお悩みはありませんか？
料金が高すぎて手が出ない
時間がない・場所が遠くて通えない
ジムに行くための持ち物が多く大変
トレーニングについていけるか不安
すぐにリバウンドしてしまう
ELEMENTならそのお悩みを解決できます！
1回の料金が¥2,736〜の
業界最安値級
1回30分のトレーニングなので
通いやすい
持ち物は全てレンタル無料
手ぶらで通える
入会する90%が
運動初心者なので安心
お客様に合った
トレーニングプランを提案
このような目的をお持ちの方に
ELEMENTをご利用いただいています
筋肉をつけたい方
脂肪を落として痩せたい方
結婚式などのイベント前の方
運動不足を解消したい方
ELEMENT千石・巣鴨店は1回¥1,459〜
千石駅から徒歩3分・巣鴨駅から徒歩7分の
通い放題のパーソナルジムです
1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
ELEMENTはお一人ずつにあったオーダーメイドのトレーニング提供をお約束します。
パーソナルカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えてご提案をさせていただきます。
→ 店舗一覧ページを見る
1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週2~4回と通うことで楽しく運動を習慣化することができます。
入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
でもELEMENT千石・巣鴨店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。
まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。
ELEMENT千石・巣鴨店へは
手ぶらで通えます♪
ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です！
有名メディアでも話題のパーソナルトレーニングジム！
トレーニングは1回30分の短時間
ELEMENT千石・巣鴨店の
５つのメニュー
筋力アップを目指す方向け
ワークアウト
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
身体を引き締めたい方向け
シェイプアップ
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
身体のどこかに不調を感じる方向け
ボディケア
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。
マシンピラティスも月1回受けられる
マシンピラティス
しなやかで綺麗なボディラインと柔軟性のある身体づくりを目指すことが可能です。
（*通い放題プランご契約の方のみ会費内で月1回利用可能です）
マシンピラティスのみご利用希望の方は専用のプランがございます。
ボディケアも可能！
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、ボディケアでリフレッシュします。
初めてトレーニングをする方向け
トレーニング経験者、追い込みたい方向け
千石・巣鴨店の料金プラン
初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で入会金¥33,000(税込) 入会金半額
一番人気のベーシックプラン♪
全日フルタイムプラン
月額 39,800円
(税込43,780円)
1回あたり約2,736円
※週4回通った場合
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
マシンピラティス店も月1回利用可
長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも！
長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも！
長期プランでのご契約で
最大52,536円の割引！
計画的に運動習慣を身につける！
長期プランでのご契約で
最大52,536円の割引！
計画的に運動習慣を身につける！
13,134円お得！
6ヶ月プラン
262,680円 → 249,546円
41,591円(税込) / 月額
52,536円お得！
12ヶ月プラン
525,360円 → 472,824円
39,402円(税込) / 月額
※店舗ごとに長期プランの上限人数がございます
お支払いは分割も可能です。
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプラン
ライフスタイル・目的に合わせて
通えるプラン
平日メインで通いたい方向け
平日デイプラン
月額 34,800円
(税込38,280円)
1回あたり約3,190円※1
1対1のマンツーマン指導
平日10:00〜18:00
月〜金なら祝日も利用可能
マシンピラティス店も
月1回利用可
ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン
月額 33,000円
(税込36,300円)
1回あたり約4,537円※2
1対1のマンツーマン指導
パーソナルジム月4回利用可
マシンピラティス月4回利用可
1日1回利用可能
運動を習慣化
月8回プラン
月額 26,000円
(税込28,600円)
1回あたり約3,575円※2
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
月に8回のみ利用可能
パーソナル店のみ利用可
※1 週3回通った場合
※2 デュアルプランはパーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能です
オプション
お友達ご紹介割引あり！
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます
お友達ご紹介割引
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます
他社比較
| ELEMENT | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| 1回あたりの 料金 |
¥1,459〜※ | ¥20,500〜 | ¥6,800〜 | ¥5,500〜 |
| 通い放題 | ◎ | × | × | × |
| 利用可能な 店舗数 |
全店舗OK | 1店舗のみ | 1店舗のみ | 1店舗のみ |
| 1回の トレーニング時間 |
30分 | 50分 | 75分 | 45分 |
| トレーニング以外 のメニュー |
◎ マッサージ、 ストレッチもOK |
× トレーニングのみ |
× トレーニングのみ |
× トレーニングのみ |
※利用可能日を1日1回通った場合
千石・巣鴨店の
お客様の声
96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています
(20代/女性)
期間 5ヶ月
(20代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
「ずっと悩んでいた肩こりの原因の1つ「巻き肩」の改善と、メリハリのある身体を作りたくELEMENTに入会しました。
最初の1か月目は運動に慣れること、トレーニングの基礎を学ぶことからスタートし、2か月目以降は姿勢改善とトレーニングを強化していきました。 4か月目に入った頃、家族や友人から「姿勢が良くなった」と言われることも増え、これまでは肩こりがひどく月1で整体に通っていましたが、トレーニングで肩こりも大きく改善されました。
ボディメイクについても、目に見えて脂肪が落ちて筋肉もついてきており、とても嬉しいです！ リモートワークが続く中でほとんど運動をしなかった生活でしたが、ELEMENTに入会してからトレーニングが楽しく・爽快な気分になるようになりました。」
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ダイエットと姿勢改善を目的にELEMENTでお世話になりました。元々反り腰でお腹がぽこっと出てしまっていて、トレーニングを通して姿勢の悪いところの改善をしてもらうことができました。
結果として2ヶ月で体重も減り、ウエストは-5cmも減らすことができました！30分のトレーニングでもこれだけ成果が出るんだ！と実感することができ、結果にも嬉しく思っています♪
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ELEMENTでトレーナーさんが正しいトレーニングや食事方法を教えてくれ、1年間で15kgを痩せることができました。最初の3ヶ月だけ食事指導をお願いし、4ヶ月目以降は自分で食事は管理しながらトレーニングを教えていただく形で続けられました。運動を継続する習慣がついたことと、正しい食事の仕方を学べたのでリバウンドもしてないです！ありがとうございました！
(30代/女性)
期間 5ヶ月
(30代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
「ELEMENTに通ったことで体重が下がって、体がかなり軽いと感じるようになりました。服も出産前のデニムが履けるようになり感動です！
ELEMENTで良かったのは、1日３０分だから飽きないで続けられること。 これまで色んなジムにも通ってみて、だいたい1回1時間だったから集中力が続かず、行きたくなくなって半年くらいで行かなくなることが多かったです。笑
でも３０分くらいって飽きなくてちょうど良いと思う。 筋トレを習慣化するのって難しいけど、それが出来るのがELEMENTの良さだと思います！」
(20代/女性)
期間 12ヶ月
(20代/女性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
ELEMENTへは、結婚式に向けたダイエットとして通わせていただきました。パーソナルトレーニングの成果も出て、ドレスのサイズもかなり下がりました。ドレスも綺麗に着こなすことができました！
(40代/男性)
期間 11ヶ月
(40代/男性)
期間 11ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
N・I様
(40代 / 女性 / ダイエット・身体作り)
3ヶ月で体重-3.5kg、体脂肪率-12%、筋肉量+3kg！
自分の希望を最短、最適解でメニューを組んでいただいたので短期間で結果が出せました！
トレーナーさんとワンチームでやっていただけるので短時間でも効果が出ました。
メンタル面も優しい言葉でフォローしてもらえて挫折せずに続けられました。更なる目標の為引き続き頑張っていきたいと思います！
N・M様
(20代 / 女性 / シェイプアップ・ボディメイク)
楽しく健康的に通えてます！
通い放題で通っていて最初は30分少ないかなと思ったのですが、ちゃんと汗もかけて良い運動になっています！
トレーナーさんはみなさん優しく、たわいのない話をしたり、歩き方やストレッチの方法、姿勢のアドバイスもくださったりします。
二の腕と姿勢が劇的に変わってきたり、体重も落ちたりと効果も出ていて、さらに人と話すことが多くなったのでとても感謝しています！
どんなタイミングでELEMENTに通ってますか？
千石・巣鴨店のトレーナー
プロのトレーナーたちを採用しています
通い放題のパーソナルジム ELEMENT千石・巣鴨店では、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。
高橋トレーナー
ダイエットから競技のトレーニングまで指導できるオールラウンダー。
現役のパワーリフティング競技者で、自らもトレーニングを行い日々磨きを掛けています。温厚で優しい性格と堅実で知的な指導が人気のトレーナーです。
高橋トレーナーからの一言
「身体が変われば、人生が変わる！一緒にトレーニングを頑張りましょう！」
石川トレーナー
トレーニング・ピラティスの有資格者で整体の経験もあり。
ときには厳しく、ときには優しく指導してくれるところが人気です。
女性会員・男性会員ともに指名数の多いトレーナーです。
石川トレーナーからの一言
「身体を正しく使えるトレーニングをお伝えしていきます！」
杉原トレーナー
トレーニング資格と鍼灸師の国家資格の有資格者。
ピラティス・キックボクシング・ダンスなど幅広い知識と経験もある多彩さが人気です。トレーニングのバリエーションが多く、楽しくトレーニングができるのが魅力のトレーナーです。
杉原トレーナーからの一言
「トレーニングは楽しむことが一番大事！トレーニングを一緒に楽しみましょう！」
Webサイトから4ステップで簡単に予約
1時間前まで直前予約OK
2時間前までキャンセル可能です
初回体験セッションの流れ
STEP1
WEBで簡単予約♪
STEP2
ご来店当日は手ぶらでOK◎
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験セッション
30分程度のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！
STEP4
プランのご提案
体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪
千石・巣鴨店の店舗情報
パーソナルジム
ELEMENT（エレメント）千石・巣鴨店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒112-0011 東京都文京区千石４丁目４５−１８ 永島ビル 202号室 |
| アクセス | 都営地下鉄三田線 千石駅A4出口から徒歩3分 JR山手線 巣鴨駅南口から徒歩7分 |
| 料金プラン | 通い放題プラン39,402円〜43,780円 |
| レンタル有無 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む） |
FAQ
千石・巣鴨店では着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
千石・巣鴨店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
千石・巣鴨店では体験トレーニングは3,000円（税込3,300円）にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
はい。ELEMENT千石・巣鴨店では月額39,800円(税込43,780円)でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。
トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
予約状況は、店舗によって異なりますので、店舗にお問い合わせくださいませ。
入会後1ヶ月間は入会店舗のみ利用可能となりますが、それ以降は全ての店舗が利用可能です。
千石・巣鴨店では朝10:00~夜22:00までとなっております。
千石・巣鴨店では退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
近隣の店舗
大塚店 パーソナルジム
〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目ー45−7 ラインビル201
パーソナルジム大塚店の詳細ページへ
赤羽店 パーソナルジム
〒115-0055 東京都北区赤羽西１丁目３０−１１ ベルメゾン赤羽 204号
パーソナルジム赤羽店の詳細ページへ
神楽坂・飯田橋店 パーソナルジム
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町２−５ 梅野産業ビル ４階
パーソナルジム神楽坂・飯田橋店の詳細ページへ
板橋店 パーソナルジム
〒114-0023 東京都北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階
パーソナルジム板橋店の詳細ページへ
駒込店 パーソナルジム
〒170-0003 東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202
パーソナルジム駒込店の詳細ページへ
まずは初回体験へ
お越しください！
初回体験トレーニングが
¥3,300(税込)でできる
体験当日の入会なら、
体験トレーニング料が無料！
＼カウンセリングのみは無料です／
体験トレーニング・無料カウンセリング
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取りやすくなっております
