千石・巣鴨の通い放題パーソナルトレーニングジムELEMENT

料金が高すぎて手が出ない
時間がない・場所が遠くて通えない
ジムに行くための持ち物が多く大変
トレーニングについていけるか不安
すぐにリバウンドしてしまう

ELEMENTならそのお悩みを解決できます！

1回の料金が¥2,736〜の
業界最安値級

1回30分のトレーニングなので
通いやすい

持ち物は全てレンタル無料
手ぶらで通える

入会する90%が
運動初心者なので安心

お客様に合った
トレーニングプランを提案

筋肉をつけたい方

脂肪を落として痩せたい方

結婚式などのイベント前の方

運動不足を解消したい方

POINT3

入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心

パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

でもELEMENT千石・巣鴨店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。

まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。

ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です！

筋力アップを目指す方向け

ワークアウト

フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

身体を引き締めたい方向け

シェイプアップ

軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

身体のどこかに不調を感じる方向け

ボディケア

ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。

マシンピラティスも月1回受けられる

マシンピラティス

しなやかで綺麗なボディラインと柔軟性のある身体づくりを目指すことが可能です。
（*通い放題プランご契約の方のみ会費内で月1回利用可能です）

マシンピラティスのみご利用希望の方は専用のプランがございます。

セミパーソナルは通い放題

セミパーソナルトレーニング

トレーナー1人に対して同時に2人をトレーニング指導するグループ指導型のセミパーソナルトレーニングも通い放題となります。（池尻大橋店のみグループ指導を実施）

セミパーソナルトレーニングのみご利用希望の方は専用のプランがございます。

マシンピラティスも月1回受けられる

マシンピラティス

しなやかで綺麗なボディラインと柔軟性のある身体づくりを目指すことが可能です。
（*通い放題プランご契約の方のみ会費内で月1回利用可能です）

マシンピラティスのみご利用希望の方は専用のプランがございます。

セミパーソナルは通い放題

セミパーソナルトレーニング

トレーナー1人に対して同時に2人をトレーニング指導するグループ指導型のセミパーソナルトレーニングも通い放題となります。（池尻大橋店のみグループ指導を実施）

セミパーソナルトレーニングのみご利用希望の方は専用のプランがございます。

ボディケアも可能！

日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、ボディケアでリフレッシュします。

初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング

一番人気のベーシックプラン♪
全日フルタイムプラン

月額 39,800円
(税込43,780円)
1回あたり約2,736円
※週4回通った場合

1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可

長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも！

長期プランでのご契約で
最大52,536円の割引！

計画的に運動習慣を身につける！

長期プランでのご契約で
最大52,536円の割引！
計画的に運動習慣を身につける！

13,134円お得！

6ヶ月プラン

~~262,680円~~ → 249,546円

41,591円(税込) / 月額

52,536円お得！

12ヶ月プラン

~~525,360円~~ → 472,824円

39,402円(税込) / 月額

※店舗ごとに長期プランの上限人数がございます
お支払いは分割も可能です。

ライフスタイル・目的に合わせて通えるプラン

ライフスタイル・目的に合わせて
通えるプラン

平日メインで通いたい方向け
平日デイプラン

月額 34,800円
(税込38,280円)
1回あたり約3,190円※1

1対1のマンツーマン指導
平日10:00〜18:00
月〜金なら祝日も利用可能
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も
月1回利用可

ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン

月額 33,000円
(税込36,300円)
1回あたり約4,537円※2

1対1のマンツーマン指導
パーソナルジム月4回利用可
マシンピラティス月4回利用可
1日1回利用可能

運動を習慣化
月8回プラン

月額 26,000円
(税込28,600円)
1回あたり約3,575円※2

1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
月に8回のみ利用可能
パーソナル店のみ利用可

※1 週3回通った場合
※2 デュアルプランはパーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能です

オプション

　お友達ご紹介割引あり！

　全日フルタイムプランが
　毎月5,000円OFF
　お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
　ご利用できます

お友達ご紹介割引

全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます

他社比較

	ELEMENT	A社	B社	C社
1回あたりの料金	¥1,459〜※	¥20,500〜	¥6,800〜	¥5,500〜
通い放題	◎	×	×	×
利用可能な店舗数	全店舗OK	1店舗のみ	1店舗のみ	1店舗のみ
1回のトレーニング時間	30分	50分	75分	45分
トレーニング以外のメニュー	◎ マッサージ、ストレッチもOK	× トレーニングのみ	× トレーニングのみ	× トレーニングのみ

※利用可能日を1日1回通った場合

96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています

(20代/女性)

期間 5ヶ月

(20代/女性)
期間 5ヶ月

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

パーソナルジムELEMENTを利用した20代の女性の運動成果。体重、体脂肪率の減少と筋肉量の増加

体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%

「ずっと悩んでいた肩こりの原因の1つ「巻き肩」の改善と、メリハリのある身体を作りたくELEMENTに入会しました。
最初の1か月目は運動に慣れること、トレーニングの基礎を学ぶことからスタートし、2か月目以降は姿勢改善とトレーニングを強化していきました。 4か月目に入った頃、家族や友人から「姿勢が良くなった」と言われることも増え、これまでは肩こりがひどく月1で整体に通っていましたが、トレーニングで肩こりも大きく改善されました。

ボディメイクについても、目に見えて脂肪が落ちて筋肉もついてきており、とても嬉しいです！リモートワークが続く中でほとんど運動をしなかった生活でしたが、ELEMENTに入会してからトレーニングが楽しく・爽快な気分になるようになりました。」

T.T様 (20代/女性)

期間 2ヶ月

T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

ダイエットと姿勢改善を目的にELEMENTでお世話になりました。元々反り腰でお腹がぽこっと出てしまっていて、トレーニングを通して姿勢の悪いところの改善をしてもらうことができました。

結果として2ヶ月で体重も減り、ウエストは-5cmも減らすことができました！30分のトレーニングでもこれだけ成果が出るんだ！と実感することができ、結果にも嬉しく思っています♪

S.O様 (30代/男性)

期間 12ヶ月

S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月

パーソナルジムELEMENTを利用して全身の脂肪と体重が減った30代の男性の写真

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

ELEMENTでトレーナーさんが正しいトレーニングや食事方法を教えてくれ、1年間で15kgを痩せることができました。最初の3ヶ月だけ食事指導をお願いし、4ヶ月目以降は自分で食事は管理しながらトレーニングを教えていただく形で続けられました。運動を継続する習慣がついたことと、正しい食事の仕方を学べたのでリバウンドもしてないです！ありがとうございました！

(30代/女性)

期間 5ヶ月

(30代/女性)
期間 5ヶ月

パーソナルジムELEMENTを利用して全身の体脂肪と体重が減った30代の女性の写真

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%

「ELEMENTに通ったことで体重が下がって、体がかなり軽いと感じるようになりました。服も出産前のデニムが履けるようになり感動です！
ELEMENTで良かったのは、1日３０分だから飽きないで続けられること。これまで色んなジムにも通ってみて、だいたい1回1時間だったから集中力が続かず、行きたくなくなって半年くらいで行かなくなることが多かったです。笑
でも３０分くらいって飽きなくてちょうど良いと思う。筋トレを習慣化するのって難しいけど、それが出来るのがELEMENTの良さだと思います！」

(20代/女性)

期間 12ヶ月

(20代/女性)
期間 12ヶ月

結婚式に向けてパーソナルジムELEMENTを利用して全身の体脂肪と体重が減った20代の女性の写真

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm

ELEMENTへは、結婚式に向けたダイエットとして通わせていただきました。パーソナルトレーニングの成果も出て、ドレスのサイズもかなり下がりました。ドレスも綺麗に着こなすことができました！

(40代/男性)

期間 11ヶ月

(40代/男性)
期間 11ヶ月

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%

ご利用されているお客様に下記のような質問をしてみました！

ELEMENTを選んだ理由は？

ダイエット効果はあった？

どんなトレーニングをしてる？

予約は取りやすい？

M様

トレーニングを始めたいという理由は人それぞれ。私は体力をつけること、体の機能を改善したいというのが始まりでした。でも、トレーニングジムって、身体を鍛えたり、ダイエットをがんばったりするために通うところと思い込んでいて、行きたい気持ちがあってもなかなか勇気がでませんでした。そんな私がある運命的な出会いから通うことになり今、自分にとってトレーニングがとても大切なものになっています。トレーナーさんはいつも今日の体調とか気分とか、コンディションに合わせてオリジナルなメニューを提案してくださいます。心の中が読めるのかも!?と思うくらい。人に寄り添ったトレーニングが魅力です。それから、自分自身も目標に向かって努力されているトレーナーさんが素敵すぎます!!私にとって、トレーニングとの出会いは「特別」なものになりました。本当にありがとうございます。もっとたくさんの方に、トレーニングの素晴らしさを知っていただきたいです。きっと身体も人生もかわりますよ。

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

S.S様

ジムに通い始めて3か月が経過しました！パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

どんなタイミングでELEMENTに通ってますか？

プロのトレーナーたちを採用しています

通い放題のパーソナルジム ELEMENT千石・巣鴨店では、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）

ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。

その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。

高橋トレーナー

健康運動実践指導士パワーリフティング競技者

石川トレーナー

JATI日本トレーニング指導者

杉原トレーナー

JATI日本トレーニング指導者鍼灸師キックボクシング・ダンス経験者

1時間前まで直前予約OK
2時間前までキャンセル可能です

STEP1

WEBで簡単予約♪

体験セッションを予約する

STEP2

ご来店当日は手ぶらでOK◎

ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。

STEP3

体験セッション

30分程度のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！

STEP4

プランのご提案

体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪

体験セッションを予約する

パーソナルジム
ELEMENT（エレメント）千石・巣鴨店

営業時間	10:00〜22:00
住所	〒112-0011 東京都文京区千石４丁目４５−１８永島ビル 202号室
アクセス	都営地下鉄三田線千石駅A4出口から徒歩3分 JR山手線巣鴨駅南口から徒歩7分
料金プラン	通い放題プラン39,402円〜43,780円
レンタル有無	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む）

千石・巣鴨店では入会はどのようにすればいいですか？

千石・巣鴨店では以下の手順でご入会いただけます。

①ページ下部「初回体験フォーム」よりELEMENT体験申し込みを行います。

②初回体験時に内容案内と入会手続を行います。

千石・巣鴨店では実際、1回あたりのトレーニング時間は何分ですか？

千石・巣鴨店では着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。

千石・巣鴨店ではトレーニング時に必要なものはありますか？

千石・巣鴨店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。

ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。

千石・巣鴨店では入会前にトレーニング体験は可能ですか？

千石・巣鴨店では体験トレーニングは3,000円（税込3,300円）にて可能です。

体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。

千石・巣鴨店では月額39,800円で本当に全ての店舗でパーソナルトレーニングが受け放題なのですか？

はい。ELEMENT千石・巣鴨店では月額39,800円(税込43,780円)でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。

トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。

予約状況は、店舗によって異なりますので、店舗にお問い合わせくださいませ。

入会後1ヶ月間は入会店舗のみ利用可能となりますが、それ以降は全ての店舗が利用可能です。

千石・巣鴨店では営業時間は何時から何時までですか？

千石・巣鴨店では朝10:00~夜22:00までとなっております。

千石・巣鴨店では退会したい場合はどうすれば良いですか？

千石・巣鴨店では退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。

大塚店　パーソナルジム
〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目ー45−7 ラインビル201
パーソナルジム大塚店の詳細ページへ

赤羽店　パーソナルジム
〒115-0055 東京都北区赤羽西１丁目３０−１１ベルメゾン赤羽 204号
パーソナルジム赤羽店の詳細ページへ

神楽坂・飯田橋店　パーソナルジム
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町２−５梅野産業ビル４階
パーソナルジム神楽坂・飯田橋店の詳細ページへ

板橋店　パーソナルジム
〒114-0023 東京都北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階
パーソナルジム板橋店の詳細ページへ

駒込店　パーソナルジム
〒170-0003　東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202
パーソナルジム駒込店の詳細ページへ

初回体験トレーニングが
¥3,300(税込)でできる

体験当日の入会なら、
体験トレーニング料が無料！

＼カウンセリングのみは無料です／

体験トレーニング・無料カウンセリング
ご予約フォーム

4日後以降だと予約が
取りやすくなっております

運動を週3回・1回30分以上してますか？: はいいいえ
ご希望の体験内容: カウンセリング＋体験トレーニング（3,300円）カウンセリング（無料）; ※体験当日のご入会で、体験トレーニング費用は無料になります。
ご希望の店舗を選択してください。
お名前を教えてください
メールアドレス
電話番号
第1希望予約日
第2希望予約日
第3希望予約日

パーソナルジムについて
こんなお悩みはありませんか？

このような目的をお持ちの方に
ELEMENTをご利用いただいています

ELEMENT千石・巣鴨店は1回¥1,459〜
千石駅から徒歩3分・巣鴨駅から徒歩7分の
通い放題のパーソナルジムです

1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導

1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化

入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心

ELEMENT千石・巣鴨店へは
手ぶらで通えます♪

有名メディアでも話題のパーソナルトレーニングジム！

ELEMENT千石・巣鴨店の
５つのメニュー

千石・巣鴨店の料金プラン

千石・巣鴨店の
お客様の声