芦屋でパーソナルピラティスならELEMENT
芦屋駅から徒歩4分
気持ちが変わる
ちゃんと続くから、見た目が変わる
※1 2025年10月自社調べ （一部店舗除く） ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.9（全店平均）※
ELEMENT芦屋店について
JR芦屋駅から徒歩3分、松ノ内ビル1FにあるELEMENT芦屋店は、「通うことが楽しみになる」パーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのパーソナルマシンピラティス指導で、1回30分から。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインは無料レンタルのため、仕事帰りや芦屋駅周辺でのお出かけ前後にも、手ぶらで気軽に立ち寄れます。トレーナーが一人ひとりの体と目標に合わせて指導するので、ピラティスが初めての方や、姿勢・体型の変化を目指したい方でも、自分のペースで無理なく続けられます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 10:00～22:00 |
ELEMENTのビフォーアフター
習慣が変われば、身体が変わる
週1回30分で-14.8kg
- 体重 -14.8kg
- 体脂肪率 -11.1%
- 期間:
- 16ヶ月（週1回）
運動も食事制限も続かず、あきらめかけていました。でもELEMENTは1回30分なのに「ちゃんと効いている」感覚があり、無理なく継続。体も姿勢も変わり、自分でも驚く結果に。
明るい指導で4kg減成功！
- 体重 -4.4kg
- ウエスト -6cm
- 期間:
- 3ヶ月
ポジティブなアドバイスでモチベーションを維持しながら無理なく継続でき、自然と習慣化。
毎回、要望や体調を確認してくれて、その時の状態に合ったメニューを提案してくれました。
3kg減で見た目スッキリ
- 体重 -3.2kg
- ウエスト -6cm
- 期間:
- 3ヶ月
背中や二の腕が引き締まり、気になっていた体のラインがスッキリ。継続する中で姿勢も改善され、体重以上に痩せて見える変化を実感できました。
初ダイエットで4.9kg減実現
- 体重 -4.9kg
- ウエスト -7cm
- 期間:
- 3ヶ月
食事指導とトレーニングを組み合わせることで効率的に体が変化。無理なく続けられる環境のおかげで、短期間でもしっかりと結果を出すことができました。
週1回で-5kg＆姿勢改善
- 体重 -4.9kg
- ウエスト -7.5cm
- 期間:
- 3ヶ月（週1回）
週1回のペースでも無理なく継続でき、体重の減少に加えて姿勢も改善。負担なく続ける中で、見た目と体のバランスが整ってきました。
※ 成果には個人差があります。
ELEMENTのマシンピラティスが選ばれる理由
マンツーマン指導で
効果的なレッスンを受けられる
完全マンツーマンで、フォームや動きをトレーナーが細かく指導します。早いペースで進んでしまうグループレッスンとは異なり、運動初心者・ピラティス初心者でも正しい動きで進められます。
パーソナル空間だから、
人目を気にせず集中できる
パーソナル空間だから他人の目を気にせず、自分のペースで集中できます。
ブランクあり・運動経験なしの方も多く通われています。
1回30分だから、
誰でも運動を習得できる
会員の7割が会社員でありながら、入会後85.8%の方が運動習慣できています※。
1回30分だから、忙しい方も・運動が苦手な方も無理なく続けられます。
※ELEMENT調べ 2023年12月
会員アンケートで見るELEMENTのリアル
マシンピラティスで得られる効果
しなやかな
ボディライン
ヒップアップ
猫背・反り腰・
肩こり改善
骨格の
歪み解消
柔軟性UP
自律神経・
心の安定
本当に1回30分でも
効果があるの？
ELEMENTでは、30分間でも効果が出る密度の高いプログラムを組んでいます。
そして、1回の長時間より短時間を複数回行う方が、筋肉への刺激が持続し効果が出やすい。通いやすいELEMENTだからこそ、30分でも確かな変化を実感できます。
続けられるから、結果につながる。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
（一部店舗除く）
仕事帰りもスキマ時間も通える
手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
ELEMENT芦屋店の
トレーナー紹介
あなたに合わせて伴走する
専属トレーナー
ELEMENTには理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍。
科学的・医学的根拠に基づき、体の状態や悩みを多角的に見極めて、今のあなたに必要な動きだけを提案します。
気に入ったトレーナーへの指名も可能。複数のトレーナーから自分に合った一人を選べます。
本庄希央
はじめまして。
これまで理学療法士として臨床経験を積み、多くの方のリハビリや身体機能改善に携わってまいりました。
スポーツでは幼少期からバレーボールや水泳を続け、身体を動かす楽しさを実感してきました。その一方で、運動と食事のバランスや、ケガ予防の重要性も強く感じています。
これまでの経験や専門的な知識を活かし、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた効果的なトレーニングプログラムをご提供いたします。
ケガ予防やリハビリはもちろん、競技パフォーマンス向上や日常生活の質の改善まで、幅広いニーズにお応えできるようサポートいたします。
みなさまと共に、目標達成に向けて歩んでいけることを心より楽しみにしております
土屋由紀
BESJマットピラティスインストラクター
FTPリフォーマーインストラクター
はじめまして。
私はエステティシャンとして活動する中で、「美しさを保つには運動が欠かせない」と気づき、ピラティスをはじめました。
実際に続けてみると、自分の体の癖や歪みに気づき、ボディバランスが整っていくことで前向きな気持ちになれること、そして自分自身と向き合う時間がとてもかけがえのないものになることを実感しました。そんな魅力に惹かれ、2019年にマットピラティスインストラクターの資格を取得。現在は主にリフォーマー（マシンピラティス）のレッスンを担当しています。
エステティシャンとして培った「身体を内外から整える知識」を活かしながら、一人ひとりのペースに寄り添い、楽しく安全に体を動かす時間を大切にしています。
レッスン後には心も体もスッキリ軽やかに！
ピラティスを通じて、内側から輝く自分と出会うお手伝いをさせてください。
あなたの「なりたい自分」を一緒に目指しましょう！
鈴木 ひらり
Balanced Body® Pilates Instructor
はじめまして！
中学の頃から陸上競技（駅伝）を続けています。
走る中で度重なる怪我やメンタルの不調に悩んでいた頃、ピラティスと出会いました。続けるうちに心と身体の変化を実感し、日常が明るく前向きなものに変わりました。
ピラティスの面白さと奥深さに惹かれ、もっと学びたいという想いからインストラクターとしての活動を始めました。
ピラティスは心の面でも身体の面でも変化をもたらしてくれるもの。その魅力を、日々学びながら皆様にお伝えしていきたいです。
中村 直美
ダンサーとしての経験とピラティスの知識を活かし、姿勢改善や身体の使い方を丁寧にサポートします。心地よく動ける身体づくりを一緒に目指しましょう。
前田 麻友美
BESJ マット、リフォーマー、タワーインストラクター
お1人お1人の身体のお悩みにより添います。
お気軽にご相談ください。
ELEMENT 芦屋店の 口コミ
呼吸や姿勢など丁寧に指導してくださりインナーマッスルや二の腕など気になるところにピンポイントに効いて身体の歪みが整い毎回通うのが楽しみです♪
施設も新しく綺麗で更衣室も清潔でした。
ウェア、タオルも借りれるので手ぶらで通えるのも魅力でした。
マシーンを、使ったピラティスは、初めてだったのですが、1対1なので、とても分かり易く説明していただき、きちんとしたトレーニングができたと思います。
スタッフさんの教育もちゃんとされていて気持ちのいい時間が過ごせました。
ありがとうございました。
何よりも駅から近いのがいいですね❢
まず一人ずつ体の不具合や気になるところをヒアリング、その後姿勢をチェックしていただいた後、マシンを使っての初めてのピラティス。
理学療法士でもあるトレーナーさんが、それぞれに合ったメニューを優しく指導してくださり、我流のストレッチでは効果も期待できないことを実感しました。
三日坊主の私も決まったトレーナーさんが継続的にサポートし、励ましてくれれば続けられそう❗
又駅チカやウェアの貸し出しもありがたく、気軽に足が向きそうです。
ELEMENT芦屋店の
レッスンメニュー
一人ひとりに最適なオーダーメイドレッスン
※1 全日通い放題プランご契約の方限定・月2回利用可
※2 パーソナルストレッチプランご契約の方限定
ピラティス 芦屋店の
料金プラン
自分に合ったプランが選べる
月4回フルタイムプラン
¥22,000/月(税込)
・1回30分レッスン
・月4回利用可能
・全日10:00〜22:00
月4回ミックスプラン
¥25,500/月(税込)
・1回30分間のレッスンが3回
・1回50分間のレッスンが1回
・全日10:00〜22:00
月6回ミックスプラン
¥40,000/月(税込)
・1回30分間のレッスンが3回
・1回50分間のレッスンが1回
・全日10:00〜22:00
月8回フルタイムプラン
¥40,000/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・全日10~22時利用可能
・デイプラン¥36,000
全日通い放題プラン
¥55,000/月(税込)
・1回30分間のレッスン
・1日1回利用可能
・全日10:00〜22:00
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
カード決済
口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
他社との比較
ELEMENTは
「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 料金 (税込) |
 通い放題 55,000 円～/月 |
 67,160円〜 /8回 |
 79,200円〜 /月8回 |
| 1回 あたりの 料金 |
 1,833円～ ※30日通った 場合 |
 8,395円 |
9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 →16,500円 初回体験後の入会にて半額 |
11,000円 |
11,000円 |
| トレー ナー |
公認資格 保持者在籍 |
社内資格 保持者在籍 |
資格 保持者在籍 |
| ウェア タオル プロテイン |
すべて無料 |
別料金 |
 別料金 |
| 店舗 | 全店舗 通い放題 |
1店舗のみ |
1店舗のみ |
芦屋店へのアクセス方法
芦屋駅から徒歩4分
1
JR芦屋駅改札を出て右側、北口を目指していきます。
2
左手の階段をおりていきます。
3
1階に降りていただいて右に曲がります。
4
北口を出て横断歩道を渡り駅前の通りを西へ歩いていきます。
5
西方面へと歩いて下さい（芦屋川方向に）
6
引き続き歩いていきます。
7
右側に店舗入口がございます。こちらからお入りください。（駅から徒歩4分程度）
芦屋店の内装設備
清潔感のある落ち着いた空間
- 快適にトレーニングできる環境です。
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインなど、全て無料でご利用いただけます。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します。
01
WEB予約（30秒）
フォームからご希望の店舗と日時を選択して予約。
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせたトレーニングを指導。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランのご提案。
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。 産後の方は、事前に体調・主治医の許可をご確認のうえご相談ください。 マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
