練馬で
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パーソナルジム
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1回 ¥1,459〜
※通い放題プランで1日1回通った場合
手ぶらで通える
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シューズ, プロテイン
全て
無料
多店舗で展開！
全店舗
通い放題
短時間で通いやすい
トレーニング
1回30分
※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。
東京、神奈川、兵庫などで全48店舗
展開中！
練馬のパーソナルトレーニングジム
練馬で唯一の
通い放題型パーソナルジム
1回 ¥1,459〜
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トレーニング
1回30分
パーソナルジムについて
こんなお悩みはありませんか？
料金が高すぎて手が出ない
時間がない・場所が遠くて通えない
ジムに行くための持ち物が多く大変
トレーニングについていけるか不安
すぐにリバウンドしてしまう
ELEMENTならそのお悩みを解決できます！
1回の料金が¥1,459〜の
業界最安値級
1回30分のトレーニングなので
通いやすい
持ち物は全てレンタル無料
手ぶらで通える
入会する90%が
運動初心者なので安心
お客様に合った
トレーニングプランを提案
このような目的をお持ちの方に
ELEMENTをご利用いただいています
筋肉をつけたい方
脂肪を落として痩せたい方
結婚式などのイベント前の方
運動不足を解消したい方
ELEMENTは1回¥1,459〜
練馬駅徒歩5分の
通い放題のパーソナルジムです
1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
私たちはパーソナルカウンセリングを通じて、その方の運動経験や食事習慣、そして目標達成へのプロセスを一緒に考え、最適な提案を行います。
→ 店舗一覧ページを見る
1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
定期的な運動は、継続的に行うことで効果が現れます。週に1回といった頻度ではなく、短い時間でも週4~6回通うことで、運動を楽しく習慣化することができます。
入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
中には、「運動をするのは10年ぶり」という方もいらっしゃいます。安心してください。私たちは、まずは運動に慣れることからスタートし、その後、徐々にトレーニングを進めていくことができます。
ELEMENT練馬店へは
手ぶらで通えます♪
ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です！
仕事終わり、家事や育児の合間に、お買い物のついでにぶらっと寄れちゃいます🎵
着替えや準備といった、ジムに来て運動をするまでのハードルを徹底的にさげました。
有名メディアでも話題の
パーソナルトレーニングジム！
トレーニングは1回30分の短時間
ELEMENT練馬店の
4つのメニュー
筋力アップを目指す方向け
ワークアウト
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
身体を引き締めたい方向け
シェイプアップ
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
身体のどこかに不調を感じる方向け
ボディケア
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。
マシンピラティスも月1回受けられる
マシンピラティス
しなやかで綺麗なボディラインと柔軟性のある身体づくりを目指すことが可能です。
（*通い放題プランご契約の方のみ会費内で月1回利用可能です）
マシンピラティス指導のみをご希望の方は専用の店舗ページをご覧ください。
ボディケアも可能！
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、ボディケアでリフレッシュします。
初めてトレーニングをする方向け
トレーニング経験者、追い込みたい方向け
練馬店の料金プラン
初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング
さらに体験当日の入会で入会金¥33,000(税込) 入会金半額
一番人気のベーシックプラン♪
全日フルタイムプラン
月額 39,800円
(税込43,780円)
1回あたり約1,459円※
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
マシンピラティス店も月1回利用可
長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも！
長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも！
長期プランでのご契約で
最大52,536円の割引！
計画的に運動習慣を身につける！
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最大52,536円の割引！
計画的に運動習慣を身につける！
13,134円お得！
6ヶ月プラン
262,680円 → 249,546円
41,591円(税込) / 月額
52,536円お得！
12ヶ月プラン
525,360円 → 472,824円
39,402円(税込) / 月額
※店舗ごとに長期プランの上限人数がございます
お支払いは分割も可能です。
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプラン
ライフスタイル・目的に合わせて
通えるプラン
平日メインで通いたい方向け
平日デイプラン
月額 34,800円
(税込38,280円)
1回あたり約1,822円※
1対1のマンツーマン指導
平日10:00〜18:00
月〜金なら祝日も利用可能
マシンピラティス店も月1回利用可
ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン
月額 33,000円
(税込36,300円)
1回あたり約4,537円※
1対1のマンツーマン指導
パーソナルジム月4回利用可
マシンピラティス月4回利用可
1日1回利用可能
運動を習慣化
月8回プラン
月額 26,000円
(税込28,600円)
1回あたり約3,575円※
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
月に8回のみ利用可能
パーソナル店のみ利用可
※1回あたりの料金は利用可能日を1日1回通った場合
※デュアルプランはパーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能です
オプション
お友達ご紹介割引あり！
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます。ピラティス店舗への
ご紹介も適応となります。
お友達ご紹介割引
全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます。
ピラティス店舗へのご紹介も適応となります。
他社と比較してもわかる
トレーニングジムごとの違い
練馬店の
お客様の声
96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています
(20代/女性)
期間 5ヶ月
(20代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
体重：53.5kg →48.9kg
体脂肪率：25.7% →20.3%
皮下脂肪率：21.6% →17.7%
骨格筋率：27.8% →29.8%
「ずっと悩んでいた肩こりの原因の1つ「巻き肩」の改善と、メリハリのある身体を作りたくELEMENTに入会しました。
最初の1か月目は運動に慣れること、トレーニングの基礎を学ぶことからスタートし、2か月目以降は姿勢改善とトレーニングを強化していきました。 4か月目に入った頃、家族や友人から「姿勢が良くなった」と言われることも増え、これまでは肩こりがひどく月1で整体に通っていましたが、トレーニングで肩こりも大きく改善されました。
ボディメイクについても、目に見えて脂肪が落ちて筋肉もついてきており、とても嬉しいです！ リモートワークが続く中でほとんど運動をしなかった生活でしたが、ELEMENTに入会してからトレーニングが楽しく・爽快な気分になるようになりました。」
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ダイエットと姿勢改善を目的にELEMENTでお世話になりました。元々反り腰でお腹がぽこっと出てしまっていて、トレーニングを通して姿勢の悪いところの改善をしてもらうことができました。
結果として2ヶ月で体重も減り、ウエストは-5cmも減らすことができました！30分のトレーニングでもこれだけ成果が出るんだ！と実感することができ、結果にも嬉しく思っています♪
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
ELEMENTでトレーナーさんが正しいトレーニングや食事方法を教えてくれ、1年間で15kgを痩せることができました。最初の3ヶ月だけ食事指導をお願いし、4ヶ月目以降は自分で食事は管理しながらトレーニングを教えていただく形で続けられました。運動を継続する習慣がついたことと、正しい食事の仕方を学べたのでリバウンドもしてないです！ありがとうございました！
(30代/女性)
期間 5ヶ月
(30代/女性)
期間 5ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
体重：58.9kg →51.1kg
体脂肪率：33.2% →22.1%
「ELEMENTに通ったことで体重が下がって、体がかなり軽いと感じるようになりました。服も出産前のデニムが履けるようになり感動です！
ELEMENTで良かったのは、1日３０分だから飽きないで続けられること。 これまで色んなジムにも通ってみて、だいたい1回1時間だったから集中力が続かず、行きたくなくなって半年くらいで行かなくなることが多かったです。笑
でも３０分くらいって飽きなくてちょうど良いと思う。 筋トレを習慣化するのって難しいけど、それが出来るのがELEMENTの良さだと思います！」
(20代/女性)
期間 12ヶ月
(20代/女性)
期間 12ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
体重：54.9kg →44.8kg
体脂肪率：28.2% →23.7%
ウェスト：67cm →57cm
ELEMENTへは、結婚式に向けたダイエットとして通わせていただきました。パーソナルトレーニングの成果も出て、ドレスのサイズもかなり下がりました。ドレスも綺麗に着こなすことができました！
(40代/男性)
期間 11ヶ月
(40代/男性)
期間 11ヶ月
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
体重：83kg →75kg
体脂肪率：30% →23%
y sm様
(30代 / 女性 / シェイプアップ)
トレーナーの指導レベルが高くて最高！
入会して2ヶ月経過しての感想です。一言で言うと最高のジムです！指導が丁寧で体の仕組みにも詳しくなれます。トレーニングは30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。ジム内も清潔で綺麗ですし、何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！
K.M様
(40代 / 男性 / ボディメイク)
手頃な価格で通いやすく、運動を習慣化できた！
ELEMENTに通い始めて4ヶ月が経ちました。親しみやすいトレーナーさんたちのおかげで楽しくトレーニングができるので、ほぼ毎日通わせていただいてます。その甲斐あって、明らかに体が変化してきています。一般的なパーソナルの場合だと金額が高くてそこまで回数を重ねることができないので、ELEMENTは手頃な価格で通いやすく習慣化しやすいです。
どんなタイミングでELEMENTに通ってますか？
練馬店のトレーナー
プロのトレーナーたちを採用しています
通い放題のパーソナルジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい！」と感じるトレーニングを是非体験してください。
原（はら）トレーナー
ELEMENT練馬店トレーナーの原です！
私の得意分野はボディケアです。
ただ身体を変えるだけでなく、歩く、走る、しゃがむなどの日常生活のパフォーマンスアップも変えていきます！
続けることがストレスだと感じさせないトレーニングをご提供していきます。
理想的な体、健康的な体を目指して一緒に頑張りましょう！！
林トレーナー
トレーナーの林です。
「ダイエット検定 1級プロフェッショナルアドバイザー」資格保持者
誰しもが一度は悩んだことのある「ダイエット」
色々試したけどなかなかうまくいかない…
そんなあなたに全力でサポートさせていただきます！
私自身トレーニングに励みつつ、ボディメイクの大会に出場しています。
身体が変化していくことで湧き上がる自信！
自信がつくにつれてさらに成長したいと思えるようになりました。
ボディメイクの楽しさを1人でも多くに人に伝えたい！という思いで活動させていただいてます。
無理なく、楽しくをモットーに一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！！！
太田トレーナー
トレーナーの太田です！
現在トレーナーとして働きつつ、私自身も日々トレーニングに励んでおります！
・モテる身体になりたい
・腹筋を割りたい
・足、腕、ウエストを細くしたい
・姿勢を良くしたい
というような理想の形を男女問わず様々なアプローチ方法で寄り添ってサポートします！
まずトレーニングを良さ、楽しさを知っていただけるように尽くしますので笑顔で楽しく頑張りましょう！
太田トレーナー
「NSCA-cpt」資格保持者
トレーナーの太田です！
現在トレーナーとして働きつつ、私自身も日々トレーニングに励んでおります！
・モテる身体になりたい
・腹筋を割りたい
・足、腕、ウエストを細くしたい
・姿勢を良くしたい
というような理想の形を男女問わず様々なアプローチ方法で寄り添ってサポートします！
まずトレーニングを良さ、楽しさを知っていただけるように尽くしますので笑顔で楽しく頑張りましょう！
林トレーナー
ダイエット検定
1級プロフェッショナルアドバイザー
「NSCA-cpt」資格保持者
トレーナーの林です。
「ダイエット検定 1級プロフェッショナルアドバイザー」資格保持者
誰しもが一度は悩んだことのある「ダイエット」
色々試したけどなかなかうまくいかない…
そんなあなたに全力でサポートさせていただきます！
私自身トレーニングに励みつつ、ボディメイクの大会に出場しています。
身体が変化していくことで湧き上がる自信！
自信がつくにつれてさらに成長したいと思えるようになりました。
ボディメイクの楽しさを1人でも多くに人に伝えたい！という思いで活動させていただいてます。
無理なく、楽しくをモットーに一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！！！
山谷トレーナー
トレーナーの山谷です。
私自身、甘いものが大好きで太ってしまい、自己流でダイエットをしてきた経験があります。
今ではSNSなどで色々なダイエット情報があり、何が正しいのかもわからず迷ってしまったり、いざダイエットをしても自分だけではモチベーションを保てずに何度も挫折してきました。
そんな悩みをお持ちの方、正しい運動、食事の知識をつけ、ダイエットをイベントではなく習慣にしましょう！
また、工夫次第で好きな食べ物を食べながら痩せることができます！
ぜひ私と一緒に綺麗な体を目指して頑張りましょう！
Webサイトから4ステップで簡単に予約
1時間前まで直前予約OK
2時間前までキャンセル可能です
初回体験セッションの流れ
STEP1
WEBで簡単予約♪
STEP2
ご来店当日は手ぶらでOK◎
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験セッション
30分程度のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください！
STEP4
プランのご提案
体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪
練馬店の店舗情報
パーソナルジム
ELEMENT（エレメント）練馬店
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F |
| アクセス | 練馬駅から徒歩5分 |
| 料金プラン | 月8回プラン：28,600円 通い放題プラン38,280円〜 |
| レンタル有無 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料（プラン料金に含む） |
パーソナルジムELEMENT
練馬店までのアクセス
西武池袋線西口改札から
ELEMENT練馬店までのアクセス
都営大江戸線改札から
ELEMENT練馬店までのアクセス
FAQ
練馬店では着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
練馬店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
練馬店では体験トレーニングは3,000円（税込3,300円）にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
はい。ELEMENT練馬店では月額39,800円(税込43,780円)でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。
トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
予約状況は、店舗によって異なりますので、店舗にお問い合わせくださいませ。
入会後1ヶ月間は入会店舗のみ利用可能となりますが、それ以降は全ての店舗が利用可能です。
練馬店では朝10:00~夜22:00までとなっております。
練馬店では退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
近隣の店舗
中野店 パーソナル＆マシンピラティスジム
〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1F
パーソナル中野店の詳細ページへ
ピラティス中野店の詳細ページへ
大塚店 パーソナルジム
〒170-0005 東京都豊島区南大塚３丁目４５−７
パーソナルジム大塚店の詳細ページへ
＼先行予約受付中／
まずは初回体験へ
お越しください！
初回体験トレーニングが
¥3,300(税込)でできる
体験当日の入会なら、
体験トレーニング料が無料！
＼まずは無料でカウンセリングできます／
4日後以降だと予約が
取りやすくなっております
