ELEMENT三軒茶屋店のトレーナー：中谷 紗絵子
石川県加賀市出身。医療系の大学に進学し、柔道整復師とアスレティックトレーナーの資格を取得。卒業後は柔道整復師として接骨院に勤務。沢山の患者さんを診ていく中で、日常生活でさらにパフォーマンスを上げるにはトレーニングを行うことが重要であると感じ、トレーニング指導にも興味を持つ。その後上京し半年間パーソナルトレーナーの養成校に通いトレーニングについて勉強をし、ELEMENTに転職。 自分自身でもトレーニングをすることの楽しさを実感し日々トレーニングに励んでいる。
✓得意なジャンル
- フォーム改善
- ウエイトトレーニング
- ケア
✓保有資格
- 柔道整復師
- NSCA-CPT
- アスレティックトレーナー(日本スポーツ協会公認)
✓おすすめの会員様
- 追い込みたい方
- やり方が分からない方
- 肩こりなどお身体に不調がある方
✓セッションのこだわり
正しいフォームでトレーニングができているかどうかを大切にしています。お身体の角度や向きによって鍛えられる部分が変わってきます。本当に鍛えたい部分をしっかり鍛えられるようにフォームのチェックをしっかり行い、修正ポイントを分かりやすく伝えられるように心掛けています。 またセッション中のコミュニケーションも大切にしていて、ただ淡々とトレーニングを行うのではなくお話しをしながら楽しんでトレーニングを行ってもらえるようにしています！
✓お客様へのメッセージ
トレーニングを継続することは決して簡単なことではないと思います。それでも継続して日々トレーニングを頑張っている皆様の目標を達成できるようにサポートさせていただきます！またお悩みなどがありましたら些細なことでも大丈夫ですのでいつでもお気軽にご相談ください(^^) 一緒にトレーニングを頑張っていきましょう！
三軒茶屋店の他のトレーナー
井上 弘保トレーナー
神奈川県生まれ。大学在学中から大手フィットネスクラブでトレーナー活動を始める。肩こりや腰痛などの不定愁訴の改善に努め、その後都内のパーソナルジムにてダイエット・ボディメイクの指導に当たる。現在はアスリートのパフォーマンスアップもサポートしながら、ジュニアアスリート向けのイベントを実施している。
安田 圭吾トレーナー
奈良県生まれ。新卒で不動産会社営業として入社するが、運動に携わる仕事がしたくて、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーに転職。小学生から大学生まで陸上を続け、様々な怪我をし、下半身の怪我は原因、直し方が分かるようになった。現在は、ボディメイクの大会に向けて週6日ジムでトレーニングをして、お客様に実体験を元としたトレーニングを提供している。
小高 青衣トレーナー
スポーツトレーナーの専門学校にて、JATI-ATI・健康運動実践指導者・RSアドバンストレーナーを取得。在学中にフィットネスクラブ、卒業後にパーソナルジムに勤務し、ボディケアを中心に学ぶ。現在でもお客様に楽しんでトレーニングをしていただけるよう、日々セッションを行なっている.。
太田 義己トレーナー
新潟県出身。幼少期にアメリカ在住経験があり、様々なスポーツに触れる中で運動指導に興味を持つ。帰国後、日本の大学で医学部を受験し合格。その後大学は編入し、現在はトレーナーとして活動している。