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女性も大歓迎!ダイエットからボディメイクまで
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様々な目的をお持ちの方にご利用いただいています
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筋肉をつけたい方
![パーソナルジムをご利用いただいてる女性](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/test-300x187.jpeg)
脂肪を落として痩せたい方
![結婚式前の人もパーソナルジムを多く利用されています](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/purpose03-edited-2-scaled-1-300x188.jpeg)
結婚式などのイベント前の方
![運動不足解消のためにパーソナルジムをご利用いただいてる方](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/porpose4-300x188.jpeg)
運動不足を解消したい方
ELEMENT自由が丘店の特徴
自由が丘駅から徒歩8分
奥沢駅から徒歩8分
通い放題のパーソナルジムです
自由が丘店の1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
ELEMENT自由が丘・奥沢店はお一人ずつにあったオーダーメイドのトレーニング提供をお約束します。
パーソナルカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えてご提案をさせていただきます。
→ 店舗一覧ページを見る
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1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週2~4回と通うことで楽しく運動を習慣化することができます。
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入会される90%のお客様が運動初心者なので、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
でもELEMENT自由が丘・奥沢店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。
まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。
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ELEMENT自由が丘店へは
手ぶらで通えます♪
ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です!
仕事終わり、家事や育児の合間に、お買い物のついでにぶらっと寄れちゃいます🎵
着替えや準備といった、ジムに来て運動をするまでのハードルを徹底的にさげました。
![パーソナルジムELEMENTへは手ぶらで通えます。ウェアなど全てが無料レンタル可能](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/グループ-699.png)
自由が丘・奥沢店の
お客様の声
96%のELEMENT会員の方が
運動が身近になったと
実感しています
(20代/女性)
期間 5ヶ月
(20代/女性)
期間 5ヶ月
![パーソナルジムELEMENTを利用した20代の女性、正面写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-810-768x670-1.webp)
![パーソナルジムELEMENTを利用した20代の女性、背面写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-808-768x670-1.webp)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![パーソナルジムELEMENTを利用した20代の女性の運動成果。体重、体脂肪率の減少と筋肉量の増加](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-813-768x201-1.webp)
体重:53.5kg →48.9kg
体脂肪率:25.7% →20.3%
皮下脂肪率:21.6% →17.7%
骨格筋率:27.8% →29.8%
体重:53.5kg →48.9kg
体脂肪率:25.7% →20.3%
皮下脂肪率:21.6% →17.7%
骨格筋率:27.8% →29.8%
「ずっと悩んでいた肩こりの原因の1つ「巻き肩」の改善と、メリハリのある身体を作りたくELEMENTに入会しました。
最初の1か月目は運動に慣れること、トレーニングの基礎を学ぶことからスタートし、2か月目以降は姿勢改善とトレーニングを強化していきました。 4か月目に入った頃、家族や友人から「姿勢が良くなった」と言われることも増え、これまでは肩こりがひどく月1で整体に通っていましたが、トレーニングで肩こりも大きく改善されました。
ボディメイクについても、目に見えて脂肪が落ちて筋肉もついてきており、とても嬉しいです! リモートワークが続く中でほとんど運動をしなかった生活でしたが、ELEMENTに入会してからトレーニングが楽しく・爽快な気分になるようになりました。」
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
T.T様 (20代/女性)
期間 2ヶ月
![パーソナルジムELEMENTを利用してウエスト周りが減った20代の女性の写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-714-3.webp)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![パーソナルジムELEMENTを利用してウエスト周りが5cm減少](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-10418.png)
ダイエットと姿勢改善を目的にELEMENTでお世話になりました。元々反り腰でお腹がぽこっと出てしまっていて、トレーニングを通して姿勢の悪いところの改善をしてもらうことができました。
結果として2ヶ月で体重も減り、ウエストは-5cmも減らすことができました!30分のトレーニングでもこれだけ成果が出るんだ!と実感することができ、結果にも嬉しく思っています♪
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
S.O様 (30代/男性)
期間 12ヶ月
![パーソナルジムELEMENTを利用して全身の脂肪と体重が減った30代の男性の写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-713-1.webp)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![体重、ウエスト、ヒップ、胸回りなど大きなダイエットに成功](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-708.png)
ELEMENTでトレーナーさんが正しいトレーニングや食事方法を教えてくれ、1年間で15kgを痩せることができました。最初の3ヶ月だけ食事指導をお願いし、4ヶ月目以降は自分で食事は管理しながらトレーニングを教えていただく形で続けられました。運動を継続する習慣がついたことと、正しい食事の仕方を学べたのでリバウンドもしてないです!ありがとうございました!
(30代/女性)
期間 5ヶ月
(30代/女性)
期間 5ヶ月
![パーソナルジムELEMENTを利用して全身の体脂肪と体重が減った30代の女性の写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-816-768x661-1.webp)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![パーソナルジムでダイエットしたことで体重と体脂肪率が大きく減少](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-818-768x87-1.webp)
体重:58.9kg →51.1kg
体脂肪率:33.2% →22.1%
体重:58.9kg →51.1kg
体脂肪率:33.2% →22.1%
「ELEMENTに通ったことで体重が下がって、体がかなり軽いと感じるようになりました。服も出産前のデニムが履けるようになり感動です!
ELEMENTで良かったのは、1日30分だから飽きないで続けられること。 これまで色んなジムにも通ってみて、だいたい1回1時間だったから集中力が続かず、行きたくなくなって半年くらいで行かなくなることが多かったです。笑
でも30分くらいって飽きなくてちょうど良いと思う。 筋トレを習慣化するのって難しいけど、それが出来るのがELEMENTの良さだと思います!」
(20代/女性)
期間 12ヶ月
(20代/女性)
期間 12ヶ月
![結婚式に向けてパーソナルジムELEMENTを利用して全身の体脂肪と体重が減った20代の女性の写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-793-768x663-1.webp)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![結婚式に向けて体重10kg、ウエスト-10cmに成功](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-795-768x201-1.webp)
体重:54.9kg →44.8kg
体脂肪率:28.2% →23.7%
ウェスト:67cm →57cm
体重:54.9kg →44.8kg
体脂肪率:28.2% →23.7%
ウェスト:67cm →57cm
ELEMENTへは、結婚式に向けたダイエットとして通わせていただきました。パーソナルトレーニングの成果も出て、ドレスのサイズもかなり下がりました。ドレスも綺麗に着こなすことができました!
(40代/男性)
期間 11ヶ月
(40代/男性)
期間 11ヶ月
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-10430-1.png)
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/グループ-10419.png)
体重:83kg →75kg
体脂肪率:30% →23%
体重:83kg →75kg
体脂肪率:30% →23%
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/02/running-g6153f89e1_1280-150x150.jpg)
以前他社の50分パーソナルジムに行ってたのですがけっこうキツく続かなかったので辞めてしまいました。
ELEMENTでの30分は、少し短いかと思っていたら意外に疲れましたし、追い込み方次第なんだと思いました。
レンタル品もウェアの他、ソックスやシューズ、タオルまであるのでホントに手ぶらでトレーニング出来ました(別途料金もかからないとのこと)
プロテインまで無料で飲ませてくれるのも良いですね!
また予約やキャンセルもWeb上で簡単に出来るのもわかりやすくて良いです。
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/01/morgan-lane-MMrNrfPn8xI-unsplash-150x150.jpg)
駅から少し離れていますが室内はキレイです!
通い放題のパーソナルジムとしては値段は一般的ですがウェアレンタルと他店利用がありがたいです!
トレーナーさんたちも優しく厳しく教えてくれます。続くように頑張って通います!
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
どんなタイミングでELEMENTに通ってますか?
![30代の専業主婦の方がパーソナルジムELEMENTに通うタイミング](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/08/Aさん-587x1024.jpg)
![20代の会社員の方がパーソナルジムELEMENTに通うタイミング](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/08/Bさん-587x1024.jpg)
ELEMENT自由が丘店は
有名メディアでも話題の
パーソナルトレーニングジム!
![パーソナルジムELEMENTはメディアでも人気です](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2020/04/スクリーンショット-2020-04-03-16.48.59.png)
トレーニングは1回30分の短時間
ELEMENT
自由が丘・奥沢店の
5つのメニュー
筋力アップを目指す方向け
![自由が丘店のワークアウトメニュー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/06/203A6610-e1661136013300.jpg)
ワークアウト
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
身体を引き締めたい方向け
![自由が丘店のシェイプアップメニュー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/02/unnamed-file-1.png)
シェイプアップ
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
身体のどこかに不調を感じる方向け
![自由が丘店の機能改善メニュー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/AC-scaled-e1692695299808-1024x725.jpg)
ボディケア
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。
マシンピラティスも月1回受けられる
![パーソナルジムELEMENT自由が丘はマシンピラティスのトレーニングも提供しています。](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/06/203A4496-1024x683.jpg)
マシンピラティス
しなやかで綺麗なボディラインと柔軟性のある身体づくりを目指すことが可能です。
(*通い放題プランご契約の方のみ会費内で月1回利用可能です)
マシンピラティスのみご利用希望の方は専用のプランがございます。
セミパーソナルは通い放題
![パーソナルジムELEMENT自由が丘店はセミパーソナルのトレーニングも提供しています。](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/01/DSCF4148.jpeg)
セミパーソナルトレーニング
トレーナー1人に対して同時に2人をトレーニング指導するグループ指導型のセミパーソナルトレーニングも通い放題となります。(池尻大橋店のみグループ指導を実施)
セミパーソナルトレーニングのみご利用希望の方は専用のプランがございます。
マシンピラティスも月1回受けられる
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セミパーソナルトレーニングのみご利用希望の方は専用のプランがございます。
![パーソナルジムですが、マッサージやストレッチも受けることができます。](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/B-scaled-e1692325703268-1024x727.jpg)
ボディケアも可能!
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、ボディケアでリフレッシュします。
初めてトレーニングをする方向け
![初めてトレーニングの方へ](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/12/first-training-atract-1024x411.png)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/12/first-training-atract-sp-611x1024.png)
トレーニング経験者、追い込みたい方向け
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/12/training-atract-1.png)
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自由が丘・奥沢店の
料金プラン
初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング
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全日フルタイムプラン
月額 39,800円
(税込43,780円)
1回あたり約1,459円※
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可
長期でのご契約でお得なプランや
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプランも!
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最大52,536円の割引!
計画的に運動習慣を身につける!
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6ヶ月プラン
262,680円 → 249,546円
41,591円(税込) / 月額
52,536円お得!
12ヶ月プラン
525,360円 → 472,824円
39,402円(税込) / 月額
※店舗ごとに長期プランの上限人数がございます
お支払いは分割も可能です。
ライフスタイル・目的に合わせて通えるプラン
ライフスタイル・目的に合わせて
通えるプラン
平日メインで通いたい方向け
平日デイプラン
月額 34,800円
(税込38,280円)
1回あたり約1,822円※
![平日デイプランの紹介画像](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/unnamed-file-10-edited.jpg)
1対1のマンツーマン指導
平日10:00〜18:00
月〜金なら祝日も利用可能
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可
運動を習慣化
月8回プラン
月額 26,000円
(税込28,600円)
1回あたり約3,575円※
![月8回プランの紹介画像](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/06/203A6735-edited.jpeg)
1対1のマンツーマン指導
全日10:00〜22:00
月に8回のみ利用可能
パーソナル店のみ利用可
※1回あたりの料金は利用可能日を1日1回通った場合
オプション
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全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます。セミパーソナルやピラティス
店舗へのご紹介も適応となります。
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全日フルタイムプランが
毎月5,000円OFF
お友達も毎月34,800円(税込38,280円)で
ご利用できます。
セミパーソナルやピラティス店舗へのご紹介も適応となります。
他社と比較してもわかる
トレーニングジムごとの違い
![自由が丘店と競合他社との内容比較](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/04/pc_chart2-1024x991.png)
![自由が丘店と競合他社との内容比較スマホ版](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/04/sp_chart2.png)
ELEMENT自由が丘・奥沢店のトレーナー
プロのトレーナーたちを採用しています
通い放題のパーソナルジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。(トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ)
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい!」と感じるトレーニングを是非体験してください。
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/08/D-scaled-e1692774775355.jpg)
小川トレーナー
![小川トレーナー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_0292-2-scaled.jpg)
皆さま初めまして!
ELEMENT自由が丘店トレーナーの小川和也と申します。
以前はダイエットパーソナルジムに勤務しておりました。
様々なお客様と接する中で感じた事は日々の食事や運動の習慣化の大変さです。
私自身も食べる事が大好きで、食欲に負けそうになったり、ジムに行く事が面倒になる事もございます。
そんな意思が弱い私でも続けやすい方法を工夫し、ボディメイクの大会で入賞する事が出来ました。
「頑張りたいけど、継続出来るか不安」と言った方々に寄り添えるよう全力でサポートして参ります。
よろしくお願い致します。
糸数トレーナー
![糸数トレーナー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/糸数-scaled.jpg)
皆さま初めまして!
ELEMENT自由が丘店トレーナーの糸数卓也と申します。
出身は沖縄県で、専門学校を卒業し、今も現役で理学療法士として働いています。
運動や健康の魅力をたくさんの人に知ってほしいと思いトレーナーになりました!
私のモットーは
「 笑顔で楽しく健康に」
仕事や普段の生活から、何事も楽しくこなすことを意識しています!
運動の「きつい」を「楽しい」に思えるようにサポートさせて頂きます。一緒にがんばっていきましょう!
関野トレーナー
![関野トレーナー](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/09/10331002098.jpg)
皆様、初めまして。
element自由が丘店トレーナーの関野と申します!
私は大学卒業後、一般企業に勤める傍ら、空き時間や休日にジムへ通い、トレーニングにのめり込んで行きました!
労働時間は比較的長く、身体的に辛い環境下の時もありましたが、トレーニングをすると心身面共にリラックスしている自分に気が付きました!
心と身体を共にリフレッシュしてくれるトレーニングの魅力を、1人でも多くの方にお伝えしたく、現在は誇りを持ってトレーナー業に励んでおります!
学生時代を含め、接客のお仕事には10年以上携わっており、お客様とお話しすることも大好きですので、会話を交え、楽しくトレーニングをしていきたいと思っております!
どうぞよろしくお願い致します。
<自由が丘のパーソナルジム>
自由が丘・奥沢店の店舗情報
パーソナルジム
ELEMENT(エレメント)自由が丘店
営業時間 | 10:00〜22:00 |
住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘 |
アクセス | 自由が丘駅から徒歩8分 九品仏駅から徒歩6分 奥沢駅から徒歩8分 田園調布駅から徒歩10分 |
料金プラン | 通い放題プラン39,402円〜43,780円 |
レンタル有無 | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料(プラン料金に含む) |
自由が丘店までの
アクセス
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/①正面口(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/②(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/③(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/④(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑤(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑥(自由が丘駅).jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑦(自由が丘駅).jpg)
東急目黒線奥沢駅からの
アクセス
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/①奥沢駅.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/②奥沢駅-2.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/③奥沢駅-2.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/④奥沢駅-2.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑤奥沢駅-2.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑥奥沢駅-2.jpg)
九品仏駅からの
アクセス
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/①奥沢駅.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/②九品仏駅-3.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/③九品仏駅-3.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/④九品仏駅-3.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑤九品仏駅-3.jpg)
![](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/12/⑥九品仏駅-2.jpg)
Webサイトから4ステップで簡単に予約
1時間前まで直前予約OK
2時間前までキャンセル可能です
![パーソナルジムの予約ステップの説明画像。PC版](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/11/グループ-716-1024x398.png)
![パーソナルジムの予約ステップの説明画像。スマホ版](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2022/10/グループ-717-572x1024.png)
初回体験セッションの流れ
STEP1
WEBで簡単予約♪
STEP2
ご来店当日は手ぶらでOK◎
![初回カウンセリングを実施している写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/01/1-1024x1024-1-1024x1024.jpg)
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験セッション
![初回体験セッションを実施している写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/01/2-1024x1024-1-1024x1024.jpg)
30分程度のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください!
STEP4
プランのご提案
![体験後のプラン提案をしている写真](https://element-gym.com/wp-content/uploads/2023/01/4-1024x1024-1-1024x1024.jpg)
体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪
FAQ
自由が丘・奥沢店では着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
自由が丘・奥沢店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
自由が丘・奥沢店では体験トレーニングは3,000円(税込3,300円)にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
はい。ELEMENTでは月額39,800円(税込43,780円)でプロのパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。
トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
予約状況は、店舗によって異なりますので、店舗にお問い合わせくださいませ。
入会後1ヶ月間は入会店舗のみ利用可能となりますが、それ以降は全ての店舗が利用可能です。
毎日、朝10:00~夜22:00までとなっております。
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
自由が丘店・奥沢店
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武蔵小杉店 パーソナルジム
〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル2F
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等々力店 パーソナルジム
〒158-0082 東京都世田谷区等々力3丁目9−5 T-station style build4F
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〒142-0051 東京都品川区平塚2丁目16−4 第一石岡ビル 201
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武蔵小山店 パーソナルジム
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