桑名市は、平成16年（2004年）12月に旧桑名市・多度町・長島町が合併してできた市です（桑名市公式サイト）。
人口は136,286人（令和8年9月末現在）で、面積は約136.65平方キロメートルです（同）。
桑名駅の周辺には、パーソナルジムが駅から歩ける範囲に集まっています。
ELEMENT が2026年10月に駅の周辺のジムを1件ずつ調べたところ、専属トレーナーが指導するパーソナルジムは 6つ でした。
料金は、各ジムの公式サイトに載っている月額・回数券などの価格を、そのまま載せています。
そのうち3つは、桑名駅から直線で約250〜400m にあります。ほかの3店は、駅から約800〜950mです。
通い方は、月額の通い放題、回数券、1回ごとの支払いと、ジムによって分かれます。
この記事では、料金・営業時間・体験の条件を公式サイトで比べ、桑名エリアのおすすめを紹介します。
この記事の要点（TOKIEL 桑名店の料金は2026年10月31日、ほかは2026年10月15日時点・公式サイトで確認）
- 6店を比較。4回の料金は16,000円〜36,000円、通い放題は月22,000円〜59,400円。
- 桑名駅から一番近いのは、徒歩2分のBASE UP GYM 桑名店（平日6:00〜23:00）。
- おすすめはTOKIEL 桑名店。東口から徒歩約6分で、元消防士のトレーナーが完全予約制で指導。
- 通い放題があるのは、Ariel（30分・月22,000円）とTOKIEL 桑名店の2店。
- TOKIEL 桑名店の体験は6,600円（即日入会なら返金）。通い放題は定員制限あり。
桑名駅周辺でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
桑名駅周辺で選ぶときは、駅からの距離と通い方を決め、次に営業時間・料金の形・体験の条件を見比べます。
- 駅からの距離と、車で通えるかを先に決める
駅から近いのは、BASE UP GYM 桑名店（徒歩2分）、Recipe、TOKIEL 桑名店（東口から徒歩約6分）です。
車で通うなら、TOKIEL 桑名店（専用1台）、Recipe（ホテル内駐車場・駐車代無料）が候補です。
feel free は店舗の前に1台分の駐車場があります。 - 朝と夜、通える時間帯を確かめる
BASE UP GYM 桑名店は平日6:00〜23:00で、朝の出勤前にも通えます。
LIBERTY GYM は8:00〜23:00（最終受付22:00）、Ariel は10:00〜23:00です。
TOKIEL 桑名店は9:00〜22:00、feel free は9:30〜22:00です。 - 料金の形（通い放題・回数券・月額・1回ごと）を見比べる
通い放題はAriel（30分・月22,000円）とTOKIEL 桑名店です。
回数券・コースは、Recipe、BASE UP GYM 桑名店、LIBERTY GYM にあります。
feel free は月4回の月額制で、1回ごとの支払いもできます。 - 体験の条件と入会金を見る
体験が無料なのは、BASE UP GYM 桑名店と feel free です。
TOKIEL 桑名店は6,600円（即日入会なら返金）、LIBERTY GYM は4,000円（60分・入会金0円）、Ariel は5,500円です。
Recipe はカウンセリングが無料で、体験料金の記載はありません。 - トレーナーの専門性とメニューを見る
TOKIEL 桑名店は、元消防士のトレーナーが整体ケアも行います。
Recipe はフリーウェイト、Ariel はキックボクシングなどを取り入れた通い放題が特徴です。
LIBERTY GYM はペアトレーニングとお子様連れの利用に対応しています。
桑名駅周辺のパーソナルジム比較表
桑名駅周辺の6店のうち、体験が無料なのは2店、通い放題があるのは2店です。
桑名エリアのおすすめ（TOKIEL 桑名店）を先頭に、続けて駅から近い順に並べています。
← 表は横にスクロールできます →
| ジム | 駅からの距離 | 主な料金（税込） | 体験 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| TOKIEL 桑名店 | 東口から徒歩約6分 | 通い放題 月47,000円（デイタイム）／59,400円（フリータイム）、4回券 29,920円（40分） | 6,600円（即日入会なら返金） | 詳細 |
| BASE UP GYM 桑名店 | 徒歩2分 | BASE UPコース 42,000円/月（3ヶ月・60分×12回）／単発60分 8,800円 | 無料 | 詳細 |
| Recipe | 徒歩分数の記載なし（直線で約400m） | 4回 28,000円／36,000円（60分・税区分の記載なし） | カウンセリング無料 | 詳細 |
| Ariel | 徒歩分数の記載なし（直線で約800m） | 通い放題 月22,000円（30分）／11回券 33,000円 | 5,500円 | 詳細 |
| LIBERTY GYM | 徒歩分数の記載なし（直線で約850m） | 60分 7,000円／60分4回券 25,000円（税区分の記載なし） | 4,000円（入会金0円） | 詳細 |
| feel free | 徒歩約15分 | 月4回 16,000円／月8回 30,000円（60分） | 無料 | 詳細 |
入会金・住所・営業時間は、各ジムの詳細の表に載せています。
桑名エリアのおすすめ：TOKIEL 桑名店
桑名エリアでおすすめするのは、桑名駅東口から徒歩約6分の TOKIEL 桑名店 です。
元消防士のトレーナーが、完全予約制のマンツーマンで指導します。
TOKIEL 桑名店がおすすめな5つの理由
- 元消防士のトレーナーが、一人ひとりに合わせて指導する
消防士を13年務めた清水トレーナーが担当すると、公式サイトで案内しています。
姿勢改善、食事のアドバイス、ボディメイク、整体ボディケアを組み合わせます。 - 月額の通い放題プランがある
平日9:00〜18:00に通えるデイタイムは、月47,000円（税込）です。
全日9:00〜23:00に通えるフリータイムは、月59,400円（税込）です。
どちらも1日30分で、定員制限があります。 - トレーニングのあとに、整体ケアを受けられる
体験は60〜90分で、カウンセリングを含みます。
店舗ページは、整体もレッスン内容に挙げています。
運動後の身体を整えるケアを、トレーニングとあわせて受けられます。 - 手ぶらで通え、車でも通いやすい
ウェア、シューズ、タオルのレンタルは無料で、プロテインも無料です。
専用の駐車場が1台分あり、キッズスペースもあります。 - 体験は6,600円で、即日入会なら返金される
体験は60〜90分で、カウンセリングを含みます。
即日入会すると、体験料金は返金されます。入会金は22,000円です。
- 向いている人：運動習慣をつけたい人、整体も一緒に受けたい人、子ども連れで通いたい人
- 向いていない人：夜遅くまで通いたい人（営業は22:00まで）、駐車場を多く使いたい人（1台）
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下のフォームから、体験を申し込めます。
TOKIEL 桑名店の口コミ（Googleマップ）
Googleマップには、2026年10月15日時点で14件の口コミがあり、すべて星5です。
2026年にオープンした新しい店舗のため、件数はまだ少なく、今後変わる可能性があります。
やり方や身体のことについてもしっかり受け答えしてもらいながら、自分の身体のコンディションを考慮しながらトレーニングメニューを組んでいただいてます。
トレーニング後に少し整体をしてくれて、それがとても気持ちよくトレーニング後の整体の良さを実感しました
お店の雰囲気もよくて、トレーナーさんもすごく話しやすいです。
先生がとても優しくて話しやすく、運動に慣れていない方でも安心だと思います。
口コミの全文は、Googleマップで見られます
TOKIEL 桑名店の料金プラン
| プラン | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| フリータイム通い放題（月額） | 全日（9:00〜23:00）・1日30分・定員制限あり | 59,400円 |
| デイタイム通い放題（月額） | 平日（9:00〜18:00）・1日30分・定員制限あり | 47,000円 |
| 40分トレーニング回数券 | 4回券（期限1ヵ月）・8回券（2ヵ月）・12回券（3ヵ月）・16回券（4ヵ月）・20回券（5ヵ月） | 4回券 29,920円／8回券 58,960円／12回券 87,120円／16回券 114,400円／20回券 140,800円 |
| 短期集中フルサポートプラン | 50分×16回・入会金込み・食事サポート付き（毎月1名まで） | 220,000円 |
| 食事サポート（Meal Salon） | 食事の写真を送るとアドバイスが届く | 月11,000円 |
入会金は22,000円です（短期集中フルサポートプランは無料）。
新規入会の料金は2026年9月1日から、回数券は2026年10月1日以降の購入分から、この料金です（公式サイトの料金改定の案内）。
店舗の専用サイトには、これと異なる旧料金が載っています。ここでは、tokiel.jp の料金ページの値を載せています（2026年10月31日確認）。
TOKIEL 桑名店の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】 |
| 住所 | 桑名市末広町46-1 |
| アクセス | 桑名駅東口から徒歩約6分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（不定休） |
| 指導 | 完全予約制のマンツーマン |
| 駐車場 | 専用1台（無料） |
| 設備 | ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、キッズスペース |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、QRコード決済 |
| 体験 | 6,600円（60〜90分・カウンセリング込み・即日入会なら返金） |
| Googleマップ評価 | ★5.0（14件・2026年10月15日時点） |
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エリア別：駅の近くと、少し歩くジム
桑名駅から直線で約250〜400mに3店、約800〜850mに2店、約950mに1店があります。
| エリア | ジム | ひとこと |
|---|---|---|
| 駅から直線で約250〜400m（寿町・中央町・末広町） | BASE UP GYM 桑名店、Recipe、TOKIEL 桑名店 | 朝6:00から開くBASE UP GYM 桑名店、フリーウェイトのRecipe、通い放題のTOKIEL 桑名店 |
| 駅から直線で約800〜850m（中央町5丁目・大央町） | Ariel、LIBERTY GYM | 通い放題のAriel、30分から選べるLIBERTY GYM |
| 駅から直線で約950m（船馬町） | feel free | 月4回16,000円の完全個室。徒歩約15分 |
桑名駅周辺のパーソナルジムの料金相場
4回の料金は16,000円〜36,000円、通い放題は月22,000円〜59,400円です。BASE UP GYM 桑名店の3ヶ月コース（60分×12回）は、月42,000円です。
料金の形ごとの内訳は次のとおりです。税込の表記がないものは、公式サイトの表示のまま載せています。
- 通い放題：Ariel は30分で月22,000円（税込）、TOKIEL 桑名店は月47,000円（デイタイム）・59,400円（フリータイム）、いずれも税込
- 月額制：feel free は月4回 16,000円・月8回 30,000円（60分・税込）
- 回数券・コース：TOKIEL 桑名店は4回券 29,920円（40分）、
Recipe は4回 28,000円／36,000円、LIBERTY GYM は60分4回 25,000円 - 回数券・コース（続き）：BASE UP GYM 桑名店は3ヶ月コース 42,000円/月（税込）
- 1回ごと（60分）：feel free 6,000円、Ariel 6,800円、LIBERTY GYM 7,000円、
BASE UP GYM 桑名店 8,800円
ポイント：1回の時間が違います。Ariel は30分から、LIBERTY GYM は30分・60分・90分から選べます。
TOKIEL 桑名店の通い放題は1日30分、Recipe は1回60分です。
入会金は、BASE UP GYM 桑名店は記載なし、LIBERTY GYM は5,000円（お試しコースは0円）です。
Ariel は10,000円、feel free は10,000円、Recipe は22,000円、TOKIEL 桑名店は22,000円です。
目的別の選び方
朝から通うならBASE UP GYM 桑名店、通い放題ならAriel とTOKIEL 桑名店、費用を抑えるならfeel free が候補です。
出勤前や仕事帰りに通いたい
BASE UP GYM 桑名店 は平日6:00〜23:00、LIBERTY GYM は8:00〜23:00（最終受付22:00）です。夜遅くまで通いたいなら、Ariel（10:00〜23:00）も候補です。
通い放題で通いたい
Ariel は30分で月22,000円（税込）、TOKIEL 桑名店 は月47,000円〜59,400円（税込）です。Ariel の通い放題には、ジム側の利用条件があります（条件の内容は公式サイトに記載なし）。
費用を抑えたい
feel free は月4回 16,000円（60分・税込）で、30分コースなら月4回 12,000円です。単発60分も6,000円で、6店のなかで最も低い料金です。
整体も一緒に受けたい
TOKIEL 桑名店 は、トレーニングのあとの整体ケアを案内しています。Ariel は、整体を30分4,000円・60分7,000円のオプションで受けられます（税込）。
子ども連れで通いたい
TOKIEL 桑名店 はキッズスペースがあります。LIBERTY GYM と feel free は、お子様連れの利用に対応していると公式サイトで案内しています。
各ジムの詳細
TOKIEL 桑名店は「桑名エリアのおすすめ」で詳しく紹介しています。
ここでは、BASE UP GYM 桑名店からfeel free までの5店を、桑名駅から近い順に紹介します。
BASE UP GYM 桑名店｜駅から徒歩2分・朝6:00から
- 桑名駅から徒歩2分
- 平日6:00から営業
- コース・単発・親子ペアなど、通い方が選べる
- 向いている人：朝の出勤前や仕事帰りに、駅の近くで通いたい人
- 向いていない人：マンツーマンかを先に確かめたい人（公式サイトは「専属のトレーナーが付く」と案内。マンツーマン・個室の明記はなし）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | BASE UP GYM 桑名店 |
| 住所 | 桑名市寿町1丁目21-31 2F |
| アクセス | JR桑名駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金 6:00〜23:00／土日 8:00〜23:00（不定休）。トップページには「年中無休・6〜23時」の表記もあり、予約前に公式サイトで確かめてください |
| 駐車場 | 専用駐車場なし（隣のコインパーキングを案内） |
| 料金（税込） | BASE UPコース（60分×12回＋食事指導・3ヶ月）42,000円/月、単発60分 8,800円、月額ショート（15分×4回）10,000円 |
| 入会金 | 公式サイトに記載なし（休会後の再開は不要） |
| 体験 | 無料（トレーニング40分＋カウンセリング） |
| 支払い方法 | 現金、口座振込、クレジットカード |
| Googleマップ評価 | ★4.9（36件・2026年10月15日時点） |
Recipe｜フリーウェイト中心のパーソナルジム
- ダンベル・バーベルを使い、重心→姿勢→力の伝え方の順に練習
- 桑名シティホテル4階
- 20代から70代まで男女問わず通える（公式FAQ）
- 向いている人：運動経験がなく、ウェイトトレーニングを基礎から始めたい人
- 向いていない人：営業時間や支払い方法を先に確かめたい人（公式サイトに記載なし）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | Personal gym Recipe |
| 住所 | 桑名市中央町3-23 桑名シティホテル4F |
| アクセス | 西桑名駅から徒歩圏内、桑名駅からも徒歩圏内（徒歩分数の記載なし） |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 駐車場 | 桑名シティホテルの駐車場を利用可（Recipe 利用時は駐車代無料） |
| 料金 | Essential 4回 28,000円／Main 4回 36,000円／Main 8回 72,000円（1回60分・税込/税抜の記載なし） |
| 入会金 | 22,000円（税込/税抜の記載なし） |
| 体験 | カウンセリング無料（カウンセリング＋トレーニング体験で目安60分。体験料金の記載なし） |
| Googleマップ評価 | ★5.0（7件・2026年10月15日時点） |
Ariel｜通い放題の定額制
- 通い放題の定額制（条件あり）
- 筋トレに加え、キックボクシングやジャンプエクササイズなど
- 整体・ストレッチ（オプション）
- 向いている人：週2回以上、回数を気にせず通いたい人
- 向いていない人：定休日を先に確かめたい人（公式サイト内で火曜と水曜の表記が分かれる）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | パーソナルジムAriel |
| 住所 | 桑名市中央町5丁目59 |
| アクセス | 公式サイトに記載なし（駅から直線で約800m） |
| 営業時間 | 10:00〜23:00（火曜定休。公式サイトの別のページには水曜定休の表記もあり、予約前に確かめてください） |
| 料金（税込） | 通い放題 30分 22,000円／45分 33,000円／60分 44,000円（月額）、11回券 30分 33,000円、1回 30分 3,500円 |
| 入会金 | 10,000円（初回のみ） |
| 体験 | 5,500円（カウンセリング＋30分程度の体験トレーニング） |
LIBERTY GYM｜30分から選べるマンツーマン
- 30分・60分・90分から選べる
- ペアトレーニングあり
- お子様連れ歓迎
- 24時間オンラインで予約できる
- 向いている人：忙しくて、短い時間だけ通いたい人、パートナーや友人と通いたい人
- 向いていない人：駐車場の有無を先に確かめたい人（公式サイトに記載なし）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | LIBERTY GYM（リバティジム） |
| 住所 | 桑名市大央町29 イワタビル3F |
| アクセス | 公式サイトに記載なし（駅から直線で約850m） |
| 営業時間 | 8:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 料金 | 30分 3,500円／60分 7,000円／90分 10,000円／60分4回券 25,000円／60分8回券 48,000円（税込/税抜の記載なし） |
| 入会金 | 5,000円（お試しコースは0円） |
| 体験 | 4,000円（60分・初回限定・入会金0円・税込/税抜の記載なし） |
| Googleマップ評価 | ★5.0（14件・2026年10月15日時点） |
feel free｜月4回16,000円の完全個室
- 完全個室・予約制
- 月額が低価格（30分コースもあり）
- 店舗の前に駐車場1台分
- 向いている人：費用を抑えて、月に数回通いたい人
- 向いていない人：現金以外で支払いたい人（現金のみ）、駅の近くで通いたい人（徒歩約15分）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | feel free（フィールフリー） |
| 住所 | 桑名市船馬町59-3 |
| アクセス | 桑名駅から徒歩約15分 |
| 営業時間 | 9:30〜22:00（定休日は「火曜日9:30〜17:00・お正月」と表記） |
| 駐車場 | 店舗前に1台分 |
| 料金（税込） | 月4回 16,000円／月8回 30,000円（60分）、月4回 12,000円／月8回 22,000円（30分） |
| 入会金 | 10,000円（申し込み時に入会金と2ヶ月分の会費が必要） |
| 体験 | 無料（初回のみ・1時間・カウンセリングとトレーニング） |
| 支払い方法 | 現金のみ |
| Googleマップ評価 | ★5.0（4件・2026年10月15日時点） |
桑名駅周辺のパーソナルジムに関するよくある質問
駅から徒歩2分以内にあるのは1店、体験が無料なのは2店、通い放題があるのは2店です。
BASE UP GYM 桑名店（徒歩2分）です。
次いで、TOKIEL 桑名店（東口から徒歩約6分）が近いです。
BASE UP GYM 桑名店と feel free です。
TOKIEL 桑名店は6,600円（即日入会なら返金）、LIBERTY GYM は4,000円（60分・入会金0円）、Ariel は5,500円です。
Ariel（30分・月22,000円）と、TOKIEL 桑名店（月47,000円〜59,400円）です。
どちらも税込で、プランに利用条件や定員があります。
TOKIEL 桑名店（専用1台）、Recipe（ホテル内・駐車代無料）、feel free（店舗前に1台分）です。
月額で比べると、feel free（月4回 16,000円）が最も低い料金です。
単発の60分でも、feel free の6,000円が最も低くなっています。
調査方法と掲載基準
- 調査日：2026年10月15日（TOKIEL 桑名店の料金は2026年10月31日に再確認）
- 調査方法：各ジムの公式サイトで、住所・営業時間・料金・体験を確認しました。
記載がない項目は「公式サイトに記載なし」としています。星評価と件数は、Googleマップ（2026年10月15日時点）です。 - 掲載基準：桑名駅から直線で約1km以内にある、専属トレーナーが指導するパーソナルトレーニングのジム。
24時間ジム・総合クラブ・グループ指導のスタジオ・女性専用のスタジオ・ボクシングジムは含めていません。
公式サイトで料金や営業状況などを確認できなかったジムも、載せていません。 - 並び順：比較表と各ジムの詳細は、桑名エリアのおすすめ（TOKIEL 桑名店）を先頭に、続けて駅から近い順です。
- 出典：各ジムの公式サイト（2026年10月15日確認）、Googleマップ
桑名市公式サイト「市勢の変遷」「位置」「地区別・年齢別・行政区別人口」（2026年10月16日閲覧）
監修者について
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更新履歴
- 2026年10月15日：各ジムの公式サイトで料金・営業時間を確認し、記事を作成
- 2026年10月16日：導入文に、桑名市公式サイトの情報（市の成り立ち・人口・面積）を追加
- 2026年10月31日：TOKIEL 桑名店の料金を、公式サイトの新料金（2026年9月1日〜）に更新。体験は有料（即日入会で返金）に直した
