大倉山駅から徒歩9分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
大倉山駅から徒歩9分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
※1 2025年10月自社調べ ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.8（全店平均）※
ELEMENT
大倉山店について
東急東横線 大倉山駅から徒歩9分のELEMENT大倉山店は、「通うたびに、身体が軽くなる。」そんな変化を目指せるパーソナルストレッチスタジオです。マンツーマンのストレッチを、1回30分から。ウェアやタオル、シューズ、ドリンク、プロテインは無料レンタルのため、手ぶらで来店OK。お仕事帰りや家事・育児の合間、大倉山周辺でのお買い物ついでにも気軽に通えます。プロのトレーナーが、一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせて丁寧にサポート。肩こりや腰の違和感が気になる方、デスクワークによる身体のこわばりを整えたい方、ストレッチが初めての方でも、無理なく続けながら少しずつ身体の変化を感じていただけるよう寄り添います。「なんとなく不調」を、「自然と調子がいい」状態へ。無理なく続けられるからこそ、身体はしっかり応えてくれます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 10:00～21:00 |
住所・アクセス
〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町89−１ LINCS大倉山 2F
こんなお悩みありませんか？
- 張り・だるさがなかなか取れない
- 肩こり・腰痛が続いている
- セルフストレッチしても、効いている気がしない
- マッサージを受けても、
改善は一時的ですぐ戻る - 年齢のせいかな、と何となく諦めていた
理由があります。
痛みや張りなどの症状が出ている場所は、原因ではなくあくまで結果です。
多くの場合、体全体の歪みやバランスの乱れが本当の原因。
症状が出ている部位だけをほぐしても、根本は変わらないため、
同じ不調が繰り返されてしまいます。
ELEMENTのストレッチが
選ばれる理由
科学的・医学的根拠に基づいた個別指導
01
身体や習慣など多角的に評価し
不調の原因を特定する
ELEMENTでは、症状が出ている部位だけでなく、全身のバランス・生活習慣・仕事環境まで丁寧にヒアリングします。体全体をトータルで評価することで、表面的な症状の奥にある本当の原因を特定します。
02
深層筋にアプローチし、
動ける体に整える
表面の筋肉だけでなく、深層筋まで丁寧にアプローチします。筋膜リリースとストレッチで体の硬さや歪みを根本からほぐすことで、日常の動きがラクで自然な体に整えていきます。
03
トレーニング指導を組み合わせ、
不調を根本から解決する
体の歪みを整えても、その状態を維持できる筋力がなければ元に戻ってしまいます。ELEMENTでは、ストレッチで整えた体をキープするための軽いトレーニングも取り入れています。正しい姿勢と動きを体に定着させ、不調の繰り返しを防ぎます。
ELEMENTの
ビフォーアフター
諦めていた不調が、根本から変わっていく
1回の施術で痛み軽減
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
股関節の痛みが軽減され、施術後は足が軽苦なった感じがしました。
安心して受けられるため、今後も継続していきたいです。
硬い体が30分でほぐれた
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
30分で下半身の可動域が広がり、体の硬さが軽減。
短時間で変化を実感でき、トレーニング効果も向上するとのお話を聞き、今後が楽しみです。
体の柔軟性が広がった！
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
ストレッチとトレーニングを同時に受けられるため効率的。
施術後は体の柔軟性が広がり、日常の動作でも変化を実感できるようになりました。
※ 成果には個人差があります。
身体が変わると、毎日が充実する。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTの特徴
通いやすい環境が整っています
30分集中だから、
忙しくても続けられる
仕事前・帰り・スキマ時間に通えるよう1回30分から。短時間で通えるから無理なく続けられます。
マンツーマンだから、
自分のペースで続けられる
体の不調や硬さの悩みは、人それぞれ異なります。その日のコンディションに合わせた指導を行うので、調子が優れない日や疲労が蓄積した日も、安心して通い続けられます。
完全プライベート空間で、
他人の目を気にせず始められる
完全プライベート空間だから、他人の目を気にせず集中できます。
体の硬さが気になる方や、ストレッチが初めての方も多く通われています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
仕事帰りもスキマ時間も通える手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
他店舗との比較
ELEMENTは「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | マッサージ | 整体 | |
|---|---|---|---|
| 1回 あたりの 料金 |
4,000円〜 |
5,000〜 |
5,000〜 |
| アプ ローチ |
根本的な |
一時的 |
施術のみ |
| トレー ニング |
あり |
なし |
なし |
| 施術時間 |
30〜60分 |
60〜90分 |
60分〜 |
| 手ぶらOK |
すべて無料 |
別途必要 |
別途必要 |
| 通い放題 |
全店舗 |
なし |
なし |
ELEMENT 大倉山店の
トレーナー紹介
多様な専門知識に基づいた
マンツーマン指導
ELEMENTには、教育プログラムを修了した理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しています。
その日の体の状態や悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせた指導をマンツーマンで行います。
ELEMENTの
ストレッチメニュー
それぞれのお悩みに合わせたセッション
※1 パーソナルトレーニングプランご契約の方限定
※2 パーソナルマシンピラティスプランご契約の方限定
ELEMENT 大倉山店の料金プラン
自分に合ったプランが選べる
パーソナルストレッチプラン(30分)
月3回プラン
¥12,000/月(税込)
・1回30分のストレッチプラン
・月4回プラン16,000円/月額
・月6回プラン24,000円/月額
パーソナルストレッチプラン(60分)
月3回プラン
¥24,000/月(税込)
・1回60分のストレッチプラン
・月4回プラン32,000円/月額
・月6回プラン48,000円/月額
パーソナルストレッチ＋
トレーニングプラン(60分)
月3回プラン
¥27,000/月(税込)
・1回60分でストレッチ＋トレーニング
・月4回プラン34,200円/月額
・月5回プラン40,500円/月額
追加トレーニング(60分)
¥9,900/月(税込)
※ オプション：食事指導 ¥11,000/月（税込）
目標に合わせた食事プランをLINEで毎日指導
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
● カード決済
●口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
大倉山店への
アクセス方法
大倉山駅から徒歩9分
1
大倉山駅の改札を出て左に曲がり600ｍほど直進すると到着します ※改札は一つだけです
2
商店街を抜けると綱島街道とクロスしますので横断歩道を渡り更に直進（一方通行の道）します
3
今度は環状2号線にクロスしますので向こう側の建物の2階がスタジオです ※エントランスは建物左側にあります
4
入口は交差点から見て左側面にあります 見当たらない方はお電話をお願いします 045-717-7572
5
エントランスに入るとすぐにエレベーターがありますが、こちらではなく右奥右手のエレベーターで2Fへお越しくださいませ
大倉山店の内装設備
清潔感のある落ち着いた空間
- 快適にセッションができる環境です。
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインなど、全て無料でご利用いただけます。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせた指導を実施。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランをご提案
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。 産後の方は、事前に体調・主治医の許可をご確認のうえご相談ください。 マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
