等々力駅から徒歩3分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
等々力駅から徒歩3分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
※1 2025年10月自社調べ ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.8（全店平均）※
ELEMENT
等々力店について
東急大井町線 等々力駅から徒歩3分、尾山台駅からも徒歩9分のT-STATION STYLE BUILD4階にあるELEMENT等々力店は、「通うたびに、身体が軽くなる。」そんな変化を実感できる、パーソナルストレッチスタジオです。
マンツーマンのストレッチを1回30分から。ウェアもタオルも無料レンタルで、手ぶらで来店OK。仕事帰りやスキマ時間にも気軽に立ち寄れます。
トレーナーが一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧にサポートするので、初めての方でも、自分のペースで身体の変化を感じていただけます。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～22:00 |
住所・アクセス
〒158-0082
東京都世田谷区等々力３丁目９−５ T-STATION STYLE BUILD4F
こんなお悩みありませんか？
- 張り・だるさがなかなか取れない
- 肩こり・腰痛が続いている
- セルフストレッチしても、効いている気がしない
- マッサージを受けても、
改善は一時的ですぐ戻る - 年齢のせいかな、と何となく諦めていた
理由があります。
痛みや張りなどの症状が出ている場所は、原因ではなくあくまで結果です。
多くの場合、体全体の歪みやバランスの乱れが本当の原因。
症状が出ている部位だけをほぐしても、根本は変わらないため、
同じ不調が繰り返されてしまいます。
ELEMENTのストレッチが
選ばれる理由
科学的・医学的根拠に基づいた個別指導
01
身体や習慣など多角的に評価し
不調の原因を特定する
ELEMENTでは、症状が出ている部位だけでなく、全身のバランス・生活習慣・仕事環境まで丁寧にヒアリングします。体全体をトータルで評価することで、表面的な症状の奥にある本当の原因を特定します。
02
深層筋にアプローチし、
動ける体に整える
表面の筋肉だけでなく、深層筋まで丁寧にアプローチします。筋膜リリースとストレッチで体の硬さや歪みを根本からほぐすことで、日常の動きがラクで自然な体に整えていきます。
03
トレーニング指導を組み合わせ、
不調を根本から解決する
体の歪みを整えても、その状態を維持できる筋力がなければ元に戻ってしまいます。ELEMENTでは、ストレッチで整えた体をキープするための軽いトレーニングも取り入れています。正しい姿勢と動きを体に定着させ、不調の繰り返しを防ぎます。
ELEMENTの
ビフォーアフター
諦めていた不調が、根本から変わっていく
施術 1回
- 期間:
ストレッチ体験を受けさせて頂きました。元々身体の柔軟性が無く、悩んでいたのですが30分のストレッチをして頂くことで下半身の可動域がかなり広がったことを実感致しました。 トレーニング前にストレッチを取り入れることで、筋トレの効果も増加するとのお話でしたので今後もお願いしていきたいと思います。
施術 1回
- 期間:
整体などに行かなくてもパーソナルジムでマッサージとトレーニングもしていただけるのはとても楽でありがたいなぁと感じました！ 可動域も広がり、今後も続けていけたらと思います！
施術 1回
- 期間:
ELEMENTさんにて下半身のストレッチを受けました。 自分は左右の股関節に痛みがあり、トレーナーの丸山さんとても気を遣ってくれて施術をしてくれました。おかげで痛みもかなり取れ、さらに足が軽くなりました。 また、よろしくお願いしますね！
※ 成果には個人差があります。
身体が変わると、毎日が充実する。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTの特徴
通いやすい環境が整っています
30分集中だから、
忙しくても続けられる
仕事前・帰り・スキマ時間に通えるよう1回30分から。短時間で通えるから無理なく続けられます。
マンツーマンだから、
自分のペースで続けられる
体の不調や硬さの悩みは、人それぞれ異なります。その日のコンディションに合わせた指導を行うので、調子が優れない日や疲労が蓄積した日も、安心して通い続けられます。
完全プライベート空間で、
他人の目を気にせず始められる
完全プライベート空間だから、他人の目を気にせず集中できます。
体の硬さが気になる方や、ストレッチが初めての方も多く通われています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
仕事帰りもスキマ時間も通える手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
他店舗との比較
ELEMENTは「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | マッサージ | 整体 | |
|---|---|---|---|
| 1回 あたりの 料金 |
4,000円〜 |
5,000〜 |
5,000〜 |
| アプ ローチ |
根本的な |
一時的 |
施術のみ |
| トレー ニング |
あり |
なし |
なし |
| 施術時間 |
30〜60分 |
60〜90分 |
60分〜 |
| 手ぶらOK |
すべて無料 |
別途必要 |
別途必要 |
| 通い放題 |
全店舗 |
なし |
なし |
ELEMENT 等々力店の
トレーナー紹介
多様な専門知識に基づいた
マンツーマン指導
ELEMENTには、教育プログラムを修了した理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しています。
その日の体の状態や悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせた指導をマンツーマンで行います。
福村 明人
PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ インストラクター
石井 健太郎
ELEMENT 等々力店の 口コミ
再投稿です。
今回ストレッチの体験もさせてもらいました。
普段あまりストレッチなどやらないので、固まったお尻などじっくり伸ばしてもらいました。
痛気持ちいいストレッチで終わった後は足が軽くなり、またストレッチを受けたいな、と思いました！
↓以前の投稿分
1年弱利用させてもらってます。
30分という短い時間ですが、それなりにキツイトレーニング（笑）のおかげで体型も変わり満足です！
おすすめです！
いま3カ月目ですが、1回30分と短時間のトレーニングながら身体の筋肉量や見た目が変わってきている実感があります。
トレーナーの方が常にケガの予防や効果がアップするフォームを指摘してくれるので、毎回安全に汗だくになりながらトレーニングしています。
メニューもトレーニング履歴や体調に合わせて提案してくれ、自分1人で行うより格段に時間効率が良くなっていると思います。
決して安くはありませんが、満足度は高いです。
簡単そうだからスタジオで十分と思ってましたが、始めてみて「肩甲骨が動かせてないから腕じゃなくって背中を意識してみて」等付きっきりで教えてもらえるのと、
先生を見ながらスタジオで皆でやるのでは、全然違うだろうなと思っています。
コーチは「寝不足で今日は疲れてます。」と言うとそれに合わせたメニューにしてくれるし、
「もう１センチ！まだ伸ばせる！」等と、優しいながらもちゃんと効果が出るように叱咤激励してくれます。
週１回行くたびに筋肉痛になって、良い運動ができていると感じます。
費用もパーソナルなのに割安だと思います。
予約も取りにくい等もなく、そろそろ初めて半年ですがこれからも頑張って通おうと思います。
初月は見た目の変化はあまり感じられませんでしたが、2ヶ月目に少し体の見た目が変化しました。
筋トレはほぼジムに行く時しかしていませんでしたが、週の半分だけでも自分で食事管理できると変化が感じられると思います。
何よりトレーナーさんと一緒だとサボらない(サボれない)ので運動が続けられる！
ダイエットは長期戦なので褒めながらやってくれるトレーナーさんとトレーニングするのが私には合ってました！
トレーニング内容はよいのですが、セッション前に待機する階段の踊り場があんまりにも暑すぎるので星4です.....可能なら改善してもらえたら嬉しいです.....!
ELEMENTの
ストレッチメニュー
それぞれのお悩みに合わせたセッション
※1 パーソナルトレーニングプランご契約の方限定
※2 パーソナルマシンピラティスプランご契約の方限定
等々力店の料金プラン
自分に合ったプランが選べる
パーソナルストレッチプラン(30分)
月3回プラン
¥12,000/月(税込)
・1回30分のストレッチプラン
・月4回プラン16,000円/月額
・月6回プラン24,000円/月額
パーソナルストレッチプラン(60分)
月3回プラン
¥24,000/月(税込)
・1回60分のストレッチプラン
・月4回プラン32,000円/月額
・月6回プラン48,000円/月額
パーソナルストレッチ＋
トレーニングプラン(60分)
月3回プラン
¥27,000/月(税込)
・1回60分でストレッチ＋トレーニング
・月4回プラン34,200円/月額
・月5回プラン40,500円/月額
追加トレーニング(60分)
¥9,900/月(税込)
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
● カード決済
●口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
等々力店への
アクセス方法
等々力駅から徒歩3分
1
等々力駅の改札を出たら北口の踏切を渡ります。
2
踏切を渡りカフェ前を左折します。
3
右手に床屋が見えてきたら右折します。
4
そのまま直進していくと、交差点に出るので信号を渡り不動産屋前で右折します。
5
「ほっともっと」の左隣のビルの入り口から入り4階までお上がりください。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせた指導を実施。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランをご提案
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
来店時に必要なものはありますか？
A.
いえ、特にはございません。 基本的にトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタル可能です。 ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替えや入退室のお時間を含め、30分プランの場合は実際のセッション時間が20〜25分程度となります。 60分プランの場合は、50〜55分程度を目安に実施いたします。 プランによって所要時間が異なりますので、ご不明な場合は店舗までお問い合わせください。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
プランによってご利用可能店舗が異なります。 パーソナルストレッチプランは、ストレッチ導入店舗のみでご利用いただけます。 また、通い放題ではなく回数制プランとなります。 現在、パーソナルストレッチプランは太子堂店・等々力店・二子玉川店のみでご利用可能です。 順次拡大予定となっております。 ご予約可能時間や対応可能枠は、トレーナーのシフトにより異なる場合がございます。 詳細は各店舗へお問い合わせください。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 ELEMENTのパーソナルストレッチは、マンツーマンでの実施となっております。 お客様一人ひとりのお身体の状態や目的に合わせて、トレーナーが個別にサポートいたします。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会をご希望の場合は、退会希望月の前月5日までに、公式LINEよりお申し出ください。 例：6月末で退会をご希望の場合は、5月5日までにご連絡をお願いいたします。 ポイント： 「前月5日まで」だけだと少し分かりづらいので、例を入れると顧客視点ではかなり親切です。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？
A.
産後の方は、お身体の状態を確認しながら安全に実施するため、事前に体調面についてご相談ください。 また、医師から運動やストレッチの許可が出ている場合に限り、ご利用いただけます。
Q.
パーソナルストレッチはどのような方におすすめですか？
A.
肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れ、身体の硬さが気になる方におすすめです。 トレーナーがお身体の状態に合わせてストレッチを行うため、ご自身では伸ばしにくい箇所までしっかりケアできます。 運動が苦手な方や、トレーニング前後の身体のケアをしたい方にもおすすめです。
