こんにちは！
ELEMENTトレーナーの福村と申します。

私自身、かつて仕事の忙しさから現在より20kg以上体重が増えていた時期がありました。
しかし、運動と適切な食事管理を続けた結果、半年で20kg以上の減量に成功。この経験を通して、「努力は必ず結果につながること」、そして「健康的な身体づくりの大切さ」を強く実感しました。

最近ではピラティスにも取り組み、柔軟性や姿勢の改善、腰痛の軽減など、さまざまな効果を感じています。
継続してサポートさせていただいているお客様の中には、10kg以上の減量に成功された女性や、慢性的な倦怠感が軽減した方、猫背を改善して発表会で成果を出された方など、多くの素晴らしい成果が生まれています。

それぞれの目標に向かって、筋トレやピラティスに一生懸命取り組んでいる皆さまを、私も全力でサポートしています。
お一人おひとりの生活スタイルや目標に寄り添い、「毎回少しずつ成長を実感できる」ようなトレーニングを心がけています。

無理のない範囲で楽しく続けながら、一緒に“より良い自分”を目指していきましょう！

はじめまして。
トレーナーの小林 裕樹です。

前職ではインストラクターとして活動し、現在はパーソナルトレーナーとして4年目を迎えました。
これまでに培ってきた知識と経験を活かし、「美しい立ち姿」や「かっこいい立ち方」の指導はもちろん、姿勢改善・ダイエット・健康的な身体づくりなど、お客様一人ひとりの目標に寄り添ったサポートを行っています。

ELEMENTでは、ピラティスとウェイトトレーニングの両方を取り入れ、それぞれの特長を活かした最適な方法をご提案いたします。
時にトレーニングがハードに感じられることもあるかもしれませんが、楽しさや達成感をしっかり感じていただけるよう、全力でサポートしてまいります。

一緒に理想の身体を目指し、無理なく続けられる運動習慣を築いていきましょう！
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はじめまして。
トレーナーの杉本 貢輔（すぎもと こうすけ）と申します。

私は「生涯健康」をモットーに、ボディメイクから肩こり・腰痛などの慢性痛改善まで、幅広い分野でトレーニング指導を行っています。
前職では、某パーソナルジムにて月間セッション数120件以上を担当し、そこで培った知識と経験をもとに、独自のトレーニングメソッドを開発しました。

お客様一人ひとりの生活習慣や目標に合わせたオーダーメイドのプランをご提供し、人生をより豊かにするお手伝いを全力でさせていただきます！

こんにちは！
トレーナーの権 泰樹（コン テス）です。

私が大切にしているのは、まずお客様の「なりたい姿」にしっかり共感し、理解し、尊重すること。
トレーニングやピラティスのセッションでは、お客様のモチベーションと身体能力を最大限に引き出せるよう、丁寧に流れを組み立てていきます。

「今日は気分が乗らない」「やる気が出ない」「目標を忘れそう…」そんな時も大丈夫。
私があなたの“モチベーショナルスピーカー”として、常に背中を押し続けます！

そして何よりも、トレーニングを“継続”できることが成功への鍵。
あなたの「やる気スイッチ」をしっかり押して、一緒に前進していきましょう！

こんにちは！
トレーナーの大友 隆寛（おおとも たかひろ）です。

得意分野は、マシンピラティスを活用した姿勢や機能の改善、そしてウェイトトレーニングによる筋力アップ・筋肥大です。
全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定の資格（NSCA-CPT）を保有しており、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供いたします。

人生100年時代、いつまでも健康でいられる身体づくりを全力でサポートさせていただきます！
一緒に楽しく、理想のカラダを目指していきましょう！
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