ELEMENT池尻大橋店のトレーナー：矢治 魁斗
大学時代に趣味の一つとして大会を目指し、筋トレを始めた。筋トレを通して、向き合った分だけ身体に結果がでる達成感や、ソフトテニスの外部コーチをしていた時に、自分の指導で相手が成長していくことに喜びを感じ、パーソナルトレーナーを目指す。 現在はELEMENTのトレーナーとして勤務している。
✓得意なジャンル
- フォーム改善
- 歩行改善
- ボディメイク
- ウェイトトレーニング
- ヒップアップ
✓指導可能な食事指導
- 増量
- 脂質・糖質制限ダイエット
✓おすすめの会員様
- 筋肉を大きくしたい方
- ガッツリ鍛えたい方
- 痩せたい方
- お尻鍛えたい方
✓セッションのこだわり
私のセッションのこだわりは、必ず自分自身で行った種目を皆様にご提供することです。新しい種目をご提供する際にも効果があるのか、どのように効く感覚があるのかを実際にに感じてから提供しております。
加えて、トレーニングフォームにも重きを置いております。フォームが間違っていると怪我をしてしまったり、他の関節などに負担をかけてしまうためです。こうした積み重ねが効果的に働き、トレーニングの成果として実感いただくことができます！
✓お客様へのメッセージ
お客様へ1番伝えたいことは、「継続は力なり」という言葉です。
運動習慣をつけるためには毎日5分でも動いてあげることが大切です。起きたら軽く歩いてみる、料理中にスクワットを15回してみるでも良いです。 1日の代謝を上げることにも繋がりますし、なにより動かしてあげることで身体の不調の改善などにも繋がっていきます。
ですので、みなさん少しでもいいので毎日動く習慣を少しでも作り、継続できるようにしてみてください！
池尻大橋店の他のトレーナー
篠原 匠人トレーナー
長野県生まれ。新卒でホテル業界に入るが、運動が好きで、運動の良さを広めたいと考えパーソナルトレーナーに転職する。 小学生からバスケをしており、大学生の時に左膝の前十字靭帯を損傷し1年間休部してしまう。その後懸命なリハビリの結果、現在は問題なく動かせており、社会人バスケとして大会等も参加している。
西川 千尋トレーナー
大学卒業後、システム開発会社にてシステムエンジニアとして働く。エンジニアとテコンドーを両立していく中で、運動の大切さを感じ、トレーナー業界へ転職。現在は本部店舗でトレーナーとして働きながら、小学生から続けているITFテコンドーの日本代表としても活動中。
齊藤 輝之トレーナー
茨城県生まれ。フィリピン留学や大学院修士課程を経て、新卒で大手フィットネス企業に就職し、経営に関わる業務に従事。より現場でフィットネスの魅力や楽しさを伝えたいと思い、パーソナルトレーナーを志す。筋力トレーニング歴は5年、ベストボディジャパンにて入賞経験もあり。学生時代は、サッカーやハンドボールをしてました。今でもたまに友人に誘われて、プレーすることがあります。
権 泰樹トレーナー
兵庫県宝塚市出身。純韓国人。幼少期にサッカーに出会い、運動の楽しさを知る。その後大学までサッカー部に所属。卒業後は自身が幼いころから日常である運動の楽しさを伝えたいと思い、パーソナルトレーナーを目指す。現在はサッカーの地域リーグに所属しプロを目指しながら、トレーナーや子供のサッカーコーチ、スプリントコーチとしても活動している。