巣鴨・千石のパーソナルマシンピラティスELEMENT

巣鴨駅徒歩7分・千石駅徒歩3分

1回30分から通える
通い放題型マシンピラティスジム

1回 ¥3,473〜
※通い放題プランで週4回通った場合

※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。

巣鴨・千石のパーソナルピラティスELEMENT

巣鴨駅徒歩7分・千石駅徒歩3分
1回30分から通える
通い放題型の

マシンピラティスジム

1回 ¥1,833〜
通い放題プランで月に30日通った場合

※効果を保証するものではありません。個人によって成果や効果は異なります。適切な食事管理を行い、個人に合わせて運動頻度などを管理する必要があります。

PROBLEM

マシンピラティスジムについて
こんなお悩みはありませんか?

料金が高すぎて手が出ない

持ち物の準備がめんどくさい

時間がない・場所が遠くて通えない

トレーニングについていけるか不安

ELEMENTなら
そのお悩みを解決できます

1回¥3,473〜の
業界最安値級

1回30分だけなので
通いやすい

レンタル無料
手ぶらで通える

入会する90%が
初心者なので安心

お客様に合った
プランをご提案


REASON

どうしてマシンピラティスが
良いのか

マシンピラティス千石・巣鴨店がおすすめの理由

ピラティスの本場であるアメリカでは、ピラティス=マシンピラティスというくらい一般的に浸透しています。
マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に深層の筋肉を効かせてボディラインを変化させていきます。

さらにマシンピラティスではインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることも可能です。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれているお悩みを改善するサポートをいたします。

マシンピラティス千石・巣鴨店がおすすめの理由

ピラティスの本場であるアメリカでは、ピラティス=マシンピラティスというくらい一般的に浸透しています。
マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に深層の筋肉を効かせてボディラインを変化させていきます。

さらにマシンピラティスではインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることも可能です。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれているお悩みを改善するサポートをいたします。

EFFECT

マシンピラティスの効果

マシンピラティス千石・巣鴨店の効果

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。


CONCEPT


ELEMENT巣鴨・千石店は
巣鴨駅徒歩7分
千石駅徒歩3分
通い放題のマシンピラティスジムです

マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる

月に30日通えば1回あたりの料金は約1,833円です。「プライベート指導のマシンピラティスは高くて手が出せない……」
そんな方でも通えるように、業界最安値級を実現しています。

それほど多く通えないという方向けには、月4回プラン(日中のみのデイプランもあり)から利用プランをご用意してます!

巣鴨駅徒歩7分、千石駅徒歩3分の好立地です。お仕事帰りやお休みの日にお通いください。

1回30分〜のマシンピラティストレーニングで運動を楽しく習慣化

仕事や家事のスキマ時間を活用して通えるように、ELEMENT巣鴨・千石店では1回のトレーニング時間を30分からにしています。運動は定期的にやることで効果が現れます。

週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化することができます。

入会される90%のお客様が運動初心者なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心

マシンピラティスと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

でもELEMENT巣鴨・千石店では入会される90%のお客様が運動初心者です。なかには「運動をするのは10年ぶり」なんて方もいらっしゃいます。

マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができ安心です。

ELEMENT巣鴨・千石店へは
手ぶらで通えます♪

ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは
全て無料でレンタルが可能です!

マシンピラティス千石・巣鴨店はレンタル無料
どんな方が通っているの?

ELEMENT会員様の実態調査

ELEMENT会員様の実態調査

ELEMENT巣鴨・千石店の会員様の7割が会社員

ELEMENT調べ2023年12月

ELEMENT調べ2023年12月

ELEMENT巣鴨・千石店の入会後85.8%の方が運動習慣づくりに成功

ELEMENT調べ2023年12月

ELEMENT調べ2023年12月

選ばれる理由TOP5
ELEMENT巣鴨・千石店に入会したきっかけ
ELEMENT巣鴨・千石店の魅力
ELEMENT巣鴨・千石店に入会したきっかけ
ELEMENT巣鴨・千石店の魅力

ELEMENT調べ2023年12月

ELEMENT調べ2023年12月

どんなタイミングでELEMENTに通ってますか?

ELEMENT巣鴨・千石店の30代専業主婦Aさんのスケジュール
ELEMENT巣鴨・千石店の20代会社員Bさんのスケジュール

お客様の声

Customer

M・K様
(30代 / 女性 / 反り腰・巻き肩改善)

毎回楽しくピラティスしています!

以前はグループレッスンのピラティスに通っており、正しいフォームなのかわからないことがありました。
こちらに通い始めてからは、目的やコンディションに合わせてメニューを毎回考えていただき、正しいフォームをわかりやすくアドバイスをしてくれるので、より効率的に効果を感じられます。通い始めた時に比べて、できる種目も増え少しずつレベルアップしてるので毎回楽しく続けられています!

Customer

S・K様
(20代 / 女性 / ボディライン・姿勢改善)

身体がスッキリしてきました!

通うたびに身体の変化を実感できるので、楽しみながら通うことができています!
最近はむくみにくくもなり、身体がスッキリしてきました!
自分の目標に合わせてメニューも考えてくださるので、無理なく続けていけるのが嬉しいです!


MENU

パーソナルマシンピラティス
ELEMENT巣鴨・千石店のメニュー

マシンピラティス千石・巣鴨店のbodymakeメニュー

Body Make ボディメイク
筋力アップを目指す方向け


ダンベルやピラティスマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのトレーニングです。

マシンピラティス千石・巣鴨店のshapeupメニュー

Shape Up シェイプアップ
身体を引き締めたい方向け


軽重量やピラティスマシンでのトレーニングを中心とし、ウエストラインなど身体の部分でメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

マシンピラティス千石・巣鴨店のconditioningメニュー

Conditioning コンディショニング
身体のどこかに不調を感じる方向け


ストレッチを中心にご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所のボディケアを目標とするトレーニングです。

PLAN

パーソナルマシンピラティス
ELEMENT巣鴨・千石店の料金プラン

初めてのお客様
¥3,300(税込)で初回体験トレーニング

さらに体験当日の入会
入会金¥33,000(税込)  

\ 月4回から気軽に通えるプラン /

30分レッスン
月4回フルタイムプラン

月額 22,000(税込)
1回あたり約5,500円

マシンピラティス千石・巣鴨店の月4回フルタイムプラン

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

月4回デイプラン
月額20,000円(税込)

30+50分レッスン
月4回ミックスプラン

月額 25,500(税込)

マシンピラティス千石・巣鴨店の月4回ミックスタイムプラン

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回

全日10~22時利用可能

毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます

ダイエットやボディメイクでより効果を出すなら
ウェイトトレーニングも受けられるデュアルプラン /

ダイエットやボディメイクで
より効果を出すなら
ウェイトトレーニングも
\ 受けられるデュアルプラン /

ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン※

月額 36,300(税込)

マシンピラティス千石・巣鴨店の月8回デュアルプラン

1対1のマンツーマン指導
ウエイトトレーニングが月4回
マシンピラティスレッスンが月4回

全日10~22時利用可能

ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受けられます

\ しっかり通いたい方はこちらのプラン /

しっかり通いたい方は
\ こちらのプラン /

30+50分レッスン
月6回ミックスプラン

月額 40,000(税込)

マシンピラティス千石・巣鴨店の月6回ミックスタイムプラン

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能

毎月30分のレッスンと50分のレッスン
が割引価格で受けられます

30分レッスン
月8回フルタイムプラン

月額 40,000(税込)
1回あたり約5,000円

マシンピラティス千石・巣鴨店の月8回フルタイムプラン

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

月8回デイプラン
月額36,000円(税込)

30分レッスン
全日通い放題プラン

月額 55,000(税込)
1回あたり3,473円
週4回で通った場合

マシンピラティス千石・巣鴨店の通い放題プラン

1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能

会員上限数あり
1日1回毎日利用可能

マシンピラティス
通い放題プランご契約の方

マシンピラティス千石・巣鴨店で通い放題プランの方はパーソナルトレーニングも受けられます

系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能!
巣鴨・千石店のパーソナルトレーニング専用ページはこちらから

追加チケットとオプション

マンツーマン50分レッスン
9,900円 / 1回
税込価格
  • 1対1のマンツーマン指導
  • 50分間のトレーニング
  • 月額プラン契約者専用
    *50分レッスンのみの契約プランは
    現在ございません
オンライン食事指導
11,000円 / 月額
1日あたり
約366円
税込価格
  • LINEでのオンライン指導
  • 毎日の食事指導
  • 栄養やカロリーのフィードバック

お友達ご紹介割引

ご紹介者にはお友達の入会時に
5,000円のキャッシュバック!
さらに毎月最大4,000円OFF
お友達も毎月割引価格でご利用できます。


パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。

 お友達ご紹介割引あり!

 ご紹介者にはお友達の入会時に
 5,000円のキャッシュバック!
 
さらに毎月最大4,000円OFF
 お友達も割引価格で利用でご利用できます。
 パーソナル店舗へのご紹介も適応となります。
 30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象です。

さらに嬉しい特典
ELEMENT提携サービス様の特別割引を受けられる特典も!

詳しくはこちらをクリック!

他社比較

※週5回で1ヶ月通った場合

※週5回で1ヶ月通った場合




TRAINER

巣鴨・千石店のトレーナー

プロのトレーナーたちを採用しています

マシンピラティスジム ELEMENTでは、プロのトレーナーが指導にあたります。(トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ)

ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。

その人の体型・筋肉量・年齢に合ったピラティストレーニングで、「キツイけど楽しい!」と感じるトレーニングを是非体験してください。

石川トレーナー

PHI Pilates Reformer ピラティスインストラクター

村田トレーナー

ヨガ&ピラティスインストラクター

粟竹トレーナー

PHI Pilates Reformer ピラティスインストラクター 柔道整復師
FLOW

体験セッションの流れ(90分)

STEP1

WEBで簡単予約♪

STEP2

ご来店当日は手ぶらでOK◎

ご来店当日は手ぶらでOK◎

ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。

STEP3

体験セッション

30分間のトレーニングセッションを実施♪ トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしますのでご安心ください!

体験セッション

STEP4

アフターカウンセリング

アフターカウンセリング

体験セッション後の感想などをヒアリングさせていただきます。その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます♪




STUDIO

店舗情報

パーソナルマシンピラティス&ジム
ELEMENT(エレメント)巣鴨・千石店

営業時間10:00〜22:00
住所〒112-0011東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室
アクセスJR山手線 巣鴨駅から徒歩7分
都営地下鉄三田線 千石駅から徒歩3分
体験予約随時受付中
料金プラン22,000円(税別)〜55,000円(税別)
レンタル有無ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料(プラン料金に含む)

千石駅・巣鴨駅からのアクセスはこちら

【千石駅からの行き方】 都営地下鉄三田線 千石駅 A4出口を向かって右側へ
信号を渡って直進
1、2分ほど直進
お弁当やさんの隣の階段2階になります
【巣鴨駅からの行き方】 JR巣鴨駅の南口を出ます
南口を出てすぐを右へ
曲がってすぐの交差点を渡る
途中どらっぐぱぱすを通過します
巣鴨大鳥神社商店街も通過します
ローソンストア100の隣のビルになります
CONTACT

まずは初回体験へ
お越しください

\無料でカウンセリングできます/

マシンピラティスの体験申し込みバナー



FAQ

よくある質問

巣鴨・千石店では入会はどのようにすればいいですか?

巣鴨・千石店では以下の手順でご入会いただけます。

①ページ下部「お問い合わせフォーム」よりELEMENT体験申し込みを行います。

②会員登録後メールにて初回体験トレーニング日程を調整・決定します。

③初回体験時に内容案内と入会手続を行います。

巣鴨・千石店ではトレーニング時に必要なものはありますか?

巣鴨・千石店ではジムにてトレーニングウェア・シューズ・ドリンクは無料でレンタルしています。

ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。

巣鴨・千石店では入会前にトレーニング体験は可能ですか?

巣鴨・千石店では体験トレーニングは3,000円(税込3,300円)にて可能です。

体験トレーニング後にご入会をされれば、体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。
ご入会時には入会金、当月の日割会費、翌月会費をお支払いいただきます。

巣鴨・千石店では月額55,000円で本当にパーソナルマシンピラティスが受け放題なのですか?

はい。ELEMENT巣鴨・千石店では月額55,000円(税込)でプロのピラティスレーナーからの指導が受け放題です。

トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。

巣鴨・千石店ではシャワーはありますか?

巣鴨・千石店は完備しています。他店舗は一部のみシャワーやパウダールームを完備しています。

巣鴨・千石店では営業時間は何時から何時までですか?

巣鴨・千石店では毎日、朝10:00~夜21:30までとなっております。

巣鴨・千石店では退会したい場合はどうすれば良いですか?

巣鴨・千石店では退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会のご連絡をしていただきます。




CONTACT

まずは初回体験へ
お越しください

4日後以降だと予約が
取りやすくなっております


STUDIO

近隣の店舗一覧

池袋店 マシンピラティススタジオ
〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目9-5 サトミビル B1F リアルワークアウト店内

マシンピラティス池袋店詳細ページへ

大塚店 マシンピラティススタジオ
〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階

マシンピラティス大塚店詳細ページへ

駒込店 マシンピラティススタジオ
〒170-0003 東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202

マシンピラティス駒込店詳細ページへ