ELEMENT等々力店のトレーナー：大友 隆寛
茨城県日立市出身。全ての人が最高の笑顔で輝ける社会つくることを自身のミッションとしている。パワーリフティング大会の出場経験があり、競技に取り組む中で運動が心と身体の健康を維持向上するものであると確信。運動習慣をつくることに重きを置いているELEMENTに親和性を感じ入社。現在はお客様に喜んでいただけるトレーニングを提供できるように日々奔走。
✓得意なジャンル
- 筋力向上
- ボディメイク
✓保有資格
- NSCA-CPT
✓おすすめの会員様
- 運動習慣をつけたい方
- 筋力向上させたい方
- トレーニング初心者の方
✓セッションのこだわり
お客様が怪我をすることなく、それぞれのご要望に合わせたトレーニングを提供いたします。私は過去に誤ったフォームやセットの組み方で怪我をして苦しい思いをした経験があります。巷に溢れているトレーニングの情報は、決して正しいものとは限りません。フォームや重量、回数が本当に適切なものかを見極める必要があります。同じ人間であっても、個々に合わせたトレーニングが必要です。私が提供するトレーニングメニューは、お客様のご要望に合わせた最適なプログラムを組ませていただきます。
✓お客様へのメッセージ
お客様の運動の習慣化のために、それぞれに合わせた楽しいトレーニングをモットーにしております。 全米エクササイズ&コンディショニング協会の資格（NSCA-CPT）取得だけでなく、日々勉学に励んでおりエビデンスに基づいたプログラムを提供します。 大変な毎日ですが、私と一緒に「貯筋」をして健康的な体づくりをしていきましょう！よろしくお願いいたします！
等々力店の他のトレーナー
小林 裕樹トレーナー
群馬県みなかみ町の自然豊かな街の出身。 18歳の頃に上京し、トレーナー育成の専門学校で知識を学んだあと、トレーナーとして活動をはじめる。スポーツ歴は野球を12年と格闘技を2年半。現在はボディコンテストの大会にも出場し、多数の実績を残している。また、元々バーテンダーをやっていたこともあり、無類のお酒好き。