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ELEMENTからのお知らせ
SDフィットネス 山中隆博×株式会社MIGRIDS代表 鈴木太郎ーELEMENT…
通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT(エレメント)」は、2023年5月にフィットネス事業を展開 […] -
東京
【タイプ別】恵比寿のおすすめパーソナルジム11選を選び方とともに解説
利用者それぞれにパーソナライズしたプログラムを提供するだけでなく、食事指導やスマートフォンのアプリを […] -
パーソナルトレーニングの基礎知識
マシンピラティスは痩せない?軽快な体づくりでダイエットをサポート
マシンピラティスはダイエットに効果があるのか? ピラティスとマシンピラティスの違いがよくわからない… […] -
ELEMENTからのお知らせ
ELEMENT所属大場 恵トレーナー「APF(Asia Physique Fed…
月額39,800円で通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT(エレメント)」を都内にて展開する株式 […] -
横浜ジム
【タイプ別】横浜のおすすめパーソナルジム10選選び方とともに解説
横浜にはパーソナルジムが数多くあり、どこが自分に合っているのか分からないと悩んでいる方も多いのではな […] -
パーソナルトレーニングの基礎知識
胸筋が筋肉痛になった時の対処法は?対応で筋トレの効果が変わる!
ハードな胸筋の筋トレをした後に筋肉痛で苦しんだ経験のある方は多いのではないでしょうか? そんな時に、 […] -
パーソナルトレーニングの基礎知識
2ヶ月16回が目安?パーソナルトレーニングの効率的な頻度と期間
パーソナルトレーニングを調べていると、多くのジムで「2ヶ月16回」のコースがあることに気づかれると思 […] -
ELEMENTからのお知らせ
ELEMENT FCサポート担当インタビュー -フランチャイズ運営もELEMEN…
2022年以降フランチャイズが急拡大するELEMENT。その成長の裏には、フランチャイズ店舗の運営を […] -
パーソナルトレーニングの基礎知識
女性専用パーソナルジムは通いやすい?4つの特徴と選び方を解説!
「女性専用のパーソナルジムが気になるけど、利用者が女性限定というだけで専用ジムならではの特徴がわから […] -
パーソナルトレーニングの基礎知識
運動初心者はどう選ぶ?パーソナルジムとフィットネスクラブの違い
ダイエットや健康管理のためにジムに通いたい! そう思って調べたら、公営・スポーツジム・フィットネスク […]